陽(yáng)光抑郁癥

，對(duì)這個(gè)也是很多人不太了解的，它的具體表現(xiàn)是如何的呢?

陽(yáng)光抑郁癥：

癥狀：患者往往會(huì)把自己真正的情緒隱藏起來(lái)

，只向人們展示自己陽(yáng)光的一面，長(zhǎng)期得不到宣泄的負(fù)面情緒積累下來(lái)，形成巨大壓力。

鑒析：

1.雖然已經(jīng)感到非常勞累和疲憊了

，卻不能安然入眠

2.表面平和的你在親人面前竟然大發(fā)雷霆

，事后你又后悔不已。

3.你非常希望能夠和好朋友吃個(gè)飯

，聊個(gè)天，但卻從不說(shuō)出心中郁悶的事。

4.你依然會(huì)去逛逛商場(chǎng)

，但腳步拖沓，也不知道自己到底要買些什么?

5.你開始幻想有一個(gè)安全的、可以躲避的像淘淵明所寫的“世外桃源”的地方

。

6.從內(nèi)心來(lái)講

，你對(duì)自己不滿意，并且害怕將這種不滿意告訴別人。

7.以往的美食無(wú)法喚起你的興趣

，或者你總是無(wú)法克制地吃太多的東西。

8.對(duì)于往日能夠引起快感的親密時(shí)段也不再留戀

，更喜歡一個(gè)人發(fā)呆。

9.盡管在領(lǐng)導(dǎo)面前時(shí)情緒積極，但一個(gè)人的時(shí)候常陷入無(wú)能為力的消極狀態(tài)

，思維遲緩。

10.常有原因不明、難以排除的身體不適感

，病假、療養(yǎng)、娛樂(lè)、喝酒等方法亦無(wú)法消除。

通過(guò)以上介紹，對(duì)陽(yáng)光抑郁癥都是有著很好了解

，在對(duì)這樣疾病治療上，都是需要積極配合，這樣的疾病治療上，也是要注意，患者是情緒上都是要保持穩(wěn)定，這樣對(duì)疾病改善