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    頭發(fā)變少會(huì)是哪些病
    
        
    
            生活百事通
            2023-09-29 10:34:06
        
    

        
    
           
    英國(guó)《每日郵報(bào)》刊登英國(guó)毛發(fā)學(xué)專(zhuān)家菲利普·金斯利的最新文章
    ，告誡大眾燙發(fā)
    、染發(fā)及美發(fā)會(huì)造成發(fā)質(zhì)變脆和干燥
      ，甚至造成不可逆損傷
      。此外，頭發(fā)變化還直接反映出人體內(nèi)部健康狀況
      。頭發(fā)失去光澤
      、變得干枯
      、易斷、分叉及頭發(fā)變稀等都是健康問(wèn)題的標(biāo)志
      。
    1.貧血
      。
    人體需要鐵質(zhì)幫助生成紅細(xì)胞，以便向全身輸送氧
      。缺鐵會(huì)導(dǎo)致貧血
      ，紅細(xì)胞因此減少，頭皮得到的血氧量也隨之下降
      ，毛囊處于“饑餓”狀態(tài)
      ，最終導(dǎo)致頭發(fā)慢慢脫落，頭皮日益顯現(xiàn)
      。專(zhuān)家表示
      ，補(bǔ)鐵有助改善貧血癥狀。缺乏維生素C
    ，攝取咖啡因或酒精飲料都不利鐵質(zhì)吸收。建議喝果汁并進(jìn)食富含鐵的食物
    ，能讓頭發(fā)恢復(fù)生長(zhǎng)
    。
    2.飲食紊亂癥。
    減少食物攝入量
    ，會(huì)導(dǎo)致頭皮血流減量下降
    ，進(jìn)而影響頭發(fā)正常生長(zhǎng)，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)失去光澤甚至脫落
    。專(zhuān)家表示
    ，脫發(fā)很少是永久性的，但是保持平衡膳食
    ，多攝入蛋白質(zhì)
    ，對(duì)防止脫發(fā)非常關(guān)鍵。頭發(fā)是由蛋白質(zhì)構(gòu)成的
    ，當(dāng)毛囊蛋白質(zhì)處于最低值的時(shí)候
    ，多攝入蛋白質(zhì)(特別是早餐)就顯得格外重要。另外
    ，飲食應(yīng)富含維生素(特別是B族維生素)
    、鋅及重要脂肪酸等。
     針灸培訓(xùn)

          
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    盤(pán)點(diǎn)帶狀皰疹癥狀有哪些,如何預(yù)防
    ？
    
                        
    帶狀皰疹是很常見(jiàn)的，一般是病毒引起的皮膚病
    。帶狀皰疹感染后有一定的潛伏性
    ，當(dāng)患者出現(xiàn)抵抗力差以及疲憊、感冒時(shí)
    ，便會(huì)迅速生長(zhǎng)出來(lái)
    ，皮膚出現(xiàn)明顯的炎癥。還會(huì)出現(xiàn)疼痛感
 
                
            
 
                
            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    打流腦疫苗會(huì)發(fā)燒嗎,
    
                        
    在冬春季節(jié)
    ，流腦的發(fā)病率很高，而患者一般是兒童
    ，從60年代開(kāi)始
    ，中國(guó)研制出了關(guān)于流腦的疫苗
    ，從此以后就開(kāi)始拉開(kāi)了流腦疫苗的序幕，接種流腦疫苗可以起到一定的預(yù)防作用
    ，流腦疫苗一般都是短期效果    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    兩種食物是活血通絡(luò)的最佳選擇
    
                        
    氣血差，氣血虧虛
    ，一定要注意調(diào)理體質(zhì)