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    熱感冒患者吃哪些好的快
    
        
    
            健康生活
            2023-09-29 12:07:32
        
    

        
    
           
    通常人們把夏季感冒統(tǒng)稱為“熱感冒”，這是因?yàn)橄募驹缤頊夭畲?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ，機(jī)體受不了早晚的溫差尺度，因此很容易患上感冒
    ，另外根據(jù)我多年的經(jīng)驗(yàn)很多患者在患熱感冒時(shí)期對飲食方面也很糾結(jié)，不知道吃什么東西好
    ，吃什么又能起到祛熱降火的作用
    ，那么熱感冒患者吃什么東西好呢?其實(shí)好的飲食不光能夠幫助熱感冒患者祛熱降火，并且還能增強(qiáng)患者免疫力
    ，起到預(yù)防感冒的作用
    。
    通常來說，對熱感冒起到治療效果的食療食物有多種
    ，比如生姜
    、新鮮水果、牛奶等都可以起到祛熱降火的作用
    ，另外患者還可以通過每天按摩太陽穴
    ，百會(huì)穴等方式來起到治療的效果。
    1
    、平?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？梢栽诩夷脦灼兴椋脻L開的開水沖泡
    ，泡2分鐘
    ，趁熱服用
    ，生姜有益于驅(qū)寒
    ，對預(yù)防感冒很有效的
    。
    2、可以吃一些中藥粥
    ，或者采用物理療治法
    ，堅(jiān)持每天按摩太陽穴，百會(huì)穴數(shù)次
    ，用保健木梳梳頭5分鐘
    3
    、多吃清淡的食物，新鮮蔬菜
    、水果
    ，少吃刺激性食物。睡前喝杯加蜂蜜的牛奶
    ，也有助于安眠
    。
    4、可以喝一些提高免疫力的茶水
    。避免過度勞累而加重失眠
    ，要放輕松，多與人溝通
    、增加體育運(yùn)動(dòng)
    。
    5、熱感冒適合吃一些涼性
    ，有助于降火的水果
    ，比如雪梨、火龍果等
    ，風(fēng)寒感冒和腸胃感冒則應(yīng)該吃些富含維生素C的水果
    ，補(bǔ)充維生素，增強(qiáng)抵抗力
    。
    6
    、多吃一些富含維生素C的水果：獼猴桃、鮮棗
    、草莓
    、枇杷、橙
    、橘
    、柿子、柚子
    、沙棘
    、檸檬
    、圣女果等。
    另外
    ，熱感冒也需要做到忌口的要求
    ，不能吃一些偏熱的食物、比如花椒
    、辣椒等一些辛辣食物
    ，如果需要用藥也不要隨便用藥，最好去醫(yī)院問過醫(yī)生后再吃
    。如果隨便吃感冒藥的話
    ，會(huì)損害患者的身體健康，還有就是飲食時(shí)間
    ，最好是有規(guī)律的飲食
    。
     針灸培訓(xùn)

          
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       ？醫(yī)生告訴你吃雞蛋的好處" rel="prev">
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    骨質(zhì)疏松飲食禁忌,這物絕不能吃
    
                        
    雖說患有骨質(zhì)疏松的話，我們可以通過飲食療法緩解病情
    ，但是骨質(zhì)疏松的患者在飲食方面也是有著很多的禁忌的
    ，尤其要注意，不能吃的太咸能多吃糖
    。 不能吃得過咸：吃鹽過多
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    懷孕了還會(huì)來月經(jīng)是什么情況
    
                        
    女性在懷孕后一般情況下其月經(jīng)是會(huì)停止的，但有的女性在孕期仍會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)來臨的情況
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    從出汗的部位看身體是否健康
    
                        
    夏季高溫
    ，在非空調(diào)房間條件下
    ，我們?nèi)梭w都會(huì)有出汗的現(xiàn)象。部位和汗量都因人而異
    。有人愛出汗
    ，有人不愛出汗
    。不過
    ，出汗過多和過少，其實(shí)都不是好現(xiàn)象
      。我們也可以從一些出汗的部位
      ，來判斷我們的身體是否健康。1
      、心窩
      、胸口多汗多見于一些腦力工作者，這
    
                    
                    
    
                        
    
                            
                        
    
                        2023-07-08
                    
    
                
    
                
                從出汗的部位看身體是否健康
                 
            
    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    中老年人容易牙齒松動(dòng),教你方法預(yù)防
    
                        
    牙齒松動(dòng)的情況是現(xiàn)在很多人都存在的問題了
      ，特別是對于中老年人來說
      ，往往牙齒松動(dòng)的情況是比較嚴(yán)重的了，在這時(shí)候我們很多人都沒有辦法很好的去吃飯了
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    盤點(diǎn)帶狀皰疹癥狀有哪些,如何預(yù)防
      ？
    
                        
    帶狀皰疹是很常見的，一般是病毒引起的皮膚病
      。帶狀皰疹感染后有一定的潛伏性
      ，當(dāng)患者出現(xiàn)抵抗力差以及疲憊、感冒時(shí)
      ，便會(huì)迅速生長出來
      ，皮膚出現(xiàn)明顯的炎癥。還會(huì)出現(xiàn)疼痛感
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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      。很多人的經(jīng)脈不同