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    道醫(yī)中醫(yī)不外傳的養(yǎng)生4大秘方
    
        
    
            健康生活
            2023-09-29 14:05:43
        
    

        
    
           
    如今，人們的保健意識(shí)越來(lái)越強(qiáng)
      ，都在談?wù)擆B(yǎng)生
    ，社會(huì)上充斥著各種打著“養(yǎng)生”旗號(hào)的保健品和機(jī)構(gòu)
      。其實(shí)
    ，養(yǎng)生既不神秘
    ，也不復(fù)雜
    。中醫(yī)養(yǎng)生只需記住8個(gè)字：“童心
    、蟻性、龜柔
    、猴行”
    ，既簡(jiǎn)單易行，又詮釋了養(yǎng)生的基本原則
    ，即“養(yǎng)生先養(yǎng)心
    ，養(yǎng)心先養(yǎng)德”。養(yǎng)生人人可為
    ，不需要花大錢
    ，其關(guān)鍵在于心態(tài)和堅(jiān)持。
    童心：即擁有一顆兒童之心
    ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！叭酥跣员旧啤保湃司驼J(rèn)識(shí)到了兒童的心靈是最純潔最美麗的
    ，童心代表著天真無(wú)邪
    、充滿快樂(lè)、思想單純
    ，并且沒(méi)有成人的惡習(xí)
    ，整天生活得無(wú)憂無(wú)慮。他們觀察周圍的世界
    ，一切都是美妙和奇幻的
    ，對(duì)未來(lái)總是充滿了期待。保持童心
    ，能使人脫離雜念
    ，保持樂(lè)觀、開朗的性格
    ，是防病健身
    、延年益壽的首要條件。童心其實(shí)每個(gè)人都有
    ，但隨著年齡增長(zhǎng)
    ，人們的童心就容易被現(xiàn)實(shí)的社會(huì)慢慢耗盡
    ，保持童心就是讓大腦處于一種放松狀態(tài)并得以休息
    。
     針灸培訓(xùn)

          
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    ？是尿酸過(guò)多還是排泄障礙？" rel="prev">
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    骨質(zhì)疏松飲食禁忌,這物絕不能吃
    
                        
    雖說(shuō)患有骨質(zhì)疏松的話
    ，我們可以通過(guò)飲食療法緩解病情，但是骨質(zhì)疏松的患者在飲食方面也是有著很多的禁忌的
    ，尤其要注意
    ，不能吃的太咸能多吃糖。 不能吃得過(guò)咸：吃鹽過(guò)多
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    懷孕了還會(huì)來(lái)月經(jīng)是什么情況
    
                        
    女性在懷孕后一般情況下其月經(jīng)是會(huì)停止的
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    從出汗的部位看身體是否健康
    
                        
    夏季高溫
    ，在非空調(diào)房間條件下
    ，我們?nèi)梭w都會(huì)有出汗的現(xiàn)象。部位和汗量都因人而異
    。有人愛(ài)出汗
    ，有人不愛(ài)出汗。不過(guò)
    ，出汗過(guò)多和過(guò)少
    ，其實(shí)都不是好現(xiàn)象
    。我們也可以從一些出汗的部位，來(lái)判斷我們的身體是否健康
    。1
    、心窩、胸口多汗多見(jiàn)于一些腦力工作者
    ，這
    
                    
                    
    
                        
    
                            
                        
    
                        2023-07-08
                    
    
                
    
                
                從出汗的部位看身體是否健康
                 
            
    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    中老年人容易牙齒松動(dòng),教你方法預(yù)防
    
                        
    牙齒松動(dòng)的情況是現(xiàn)在很多人都存在的問(wèn)題了
    ，特別是對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō)，往往牙齒松動(dòng)的情況是比較嚴(yán)重的了
    ，在這時(shí)候我們很多人都沒(méi)有辦法很好的去吃飯了
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    盤點(diǎn)帶狀皰疹癥狀有哪些,如何預(yù)防？
    
                        
    帶狀皰疹是很常見(jiàn)的
      ，一般是病毒引起的皮膚病
      。帶狀皰疹感染后有一定的潛伏性，當(dāng)患者出現(xiàn)抵抗力差以及疲憊
    、感冒時(shí)
    ，便會(huì)迅速生長(zhǎng)出來(lái)，皮膚出現(xiàn)明顯的炎癥
    。還會(huì)出現(xiàn)疼痛感
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    嬰兒咳嗽有痰推拿手法
    
                        
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    ，隨著病情的加重慢慢會(huì)出現(xiàn)咳嗽帶痰的現(xiàn)象
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    三伏天養(yǎng)生,七類人決不能錯(cuò)過(guò)
    
                        
    三伏天養(yǎng)生要注意什么？三伏天里
    ，既要忍受著暑熱
    ，還要看著預(yù)防與水果帶來(lái)的濕氣，暑溫夾濕
    ，讓人不得不把養(yǎng)生給注意起來(lái)
    。三伏天養(yǎng)生如何祛濕濕作為人體水液代謝失常產(chǎn)生的病理產(chǎn)物，濕聚可生痰
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    打流腦疫苗會(huì)發(fā)燒嗎,
    
                        
    在冬春季節(jié)
    ，流腦的發(fā)病率很高
    ，而患者一般是兒童，從60年代開始
    ，中國(guó)研制出了關(guān)于流腦的疫苗
    ，從此以后就開始拉開了流腦疫苗的序幕
      ，接種流腦疫苗可以起到一定的預(yù)防作用
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    兩種食物是活血通絡(luò)的最佳選擇
    
                        
    氣血差
      ，氣血虧虛
      ，一定要注意調(diào)理體質(zhì)。很多人的經(jīng)脈不同