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      吸煙牙齒變黃怎么變白
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2023-05-05 15:03:29
        
      

        
      
           
      我們總是會(huì)遇到這些那些的煩惱，以至于我們通過(guò)吸煙來(lái)緩解，而吸煙能帶來(lái)的好處只是短暫的，它帶來(lái)的更多是有害的東西
      。比如吸煙久了我們嚴(yán)重的會(huì)有肺癌
        ，最輕的也是牙齒變黃等等
        。而牙齒變黃是最容易解決的問(wèn)題
      ，看看怎么解決
      。
      吸煙牙齒變黃怎么辦
      1
      、直接一點(diǎn)的就是去牙科用超聲波洗牙把牙漂白
      。
      2
        、這個(gè)呢是需要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持的，每天都刷牙
        ，而刷牙的方式有講究
        。要用到3只牙膏，第一只牙膏,要選用對(duì)于我們牙縫和牙根的結(jié)石部分有效果的
        ，比如中華健齒白,第二只牙膏,要選用有表白效果的比如黑人
        、高露潔。第三只牙膏要選用能清新空氣的比如黑人薄荷牙膏或者佳潔士的草本
        ，這三種牙膏要分三次進(jìn)行一次三分鐘
        ，也就是每一種牙膏刷的時(shí)間是一分鐘一次進(jìn)行，使用這個(gè)方法早晚刷一次
        。
      3
        、在刷牙之前含醋在嘴里1分鐘到3分鐘之后吐掉再刷牙，可以用家里的食醋
        ，陳醋
        ，白醋。 效果很明顯
        ，只是含過(guò)醋之后牙齒會(huì)覺得非常的酸
        ，不過(guò)2分鐘左右這種感覺就沒有了，這樣的方式刷牙的話
        ，大約2個(gè)月左右做一次
        ，還可以除掉口臭。
      4
        、把剩的桔子皮曬干
        ，曬干后磨成粉，刷牙的時(shí)候和牙膏混在一起刷或者是酵母粉
        ，牙齒很快就可以白
        。
      5、用攪碎機(jī)或者自己嚼碎生的花生
      ，拿花生碎當(dāng)作牙膏來(lái)刷牙
      ，也可以讓吸煙變黃的牙齒變白
      。
      6
      、還有是用墨斗魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當(dāng)牙膏使用
      ，可能你不知道墨斗魚是什么
      ，墨斗魚就是墨魚，烏賊
      。它身體里的骨頭比較大
      ，是白色的
      ，用一些利器刮一刮，能出來(lái)很多白色粉末
      ，而這些粉末可以當(dāng)牙膏用
      ，能讓牙齒變白。
      都說(shuō)吸煙有害健康
      ，可能愛美注重外表的人更關(guān)注吸煙對(duì)牙齒的傷害
      。吸煙達(dá)到一定時(shí)間牙齒會(huì)變成黃色，而這種情況會(huì)讓我們覺得不美觀也不舒服
      。以上的解決辦法或許能夠幫助有這種情況的人
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankangzonghe/4882.html.
      
          
      
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      骨質(zhì)疏松飲食禁忌,這物絕不能吃
      
                        
      雖說(shuō)患有骨質(zhì)疏松的話，我們可以通過(guò)飲食療法緩解病情
        ，但是骨質(zhì)疏松的患者在飲食方面也是有著很多的禁忌的
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