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      頸椎病的防治,
      
        
      
            生活百事通
            2023-09-29 20:16:20
        
      

        
      
           
      頸椎病是很多人都會(huì)患有的一種疾病，脊椎病其實(shí)就是人體骨骼方面的一種疾病
      ，所以一般頸椎病對(duì)于人體的影響是極大的
        ，很多人因?yàn)榛剂祟i椎病之后沒能得到及時(shí)的治療
      ，從而導(dǎo)致癱瘓
      。所以由此可見
      ，頸椎病的防治對(duì)于所有人來說是非常重要的
      。而且一般說來
      ，頸椎病的預(yù)防是要比頸椎病的治療要重要得多的。
      其實(shí)在現(xiàn)實(shí)中
      ，如果我們細(xì)心的話就會(huì)發(fā)現(xiàn)
      ，在我們的生活周圍通常都是會(huì)有頸椎病人存在的，只不過是或多或少的問題?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，F(xiàn)在的醫(yī)學(xué)上對(duì)于頸椎病的治療并沒有什么特殊的方法
      ，所以大家平時(shí)對(duì)于頸椎病的預(yù)防是很重要的。下面就來說說頸椎病的防治方法
      。
      脊椎病的預(yù)防：
      第一
      、注意適當(dāng)休息
      避免睡眠不足。睡眠不足
      、工作過度緊張及長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)保持固定姿勢(shì)等
      ，將導(dǎo)致神經(jīng)肌肉的過度緊張，強(qiáng)化頸椎病癥狀
      。
      第二
      、改變用枕習(xí)慣
      椎的生理曲度(簡(jiǎn)稱頸曲)并非是一成不變的。隨著年齡的增長(zhǎng)
      、頸椎會(huì)出現(xiàn)退行性改變
      、頸椎骨質(zhì)增生、從而使頸曲發(fā)生改變
      ，甚至使頸曲變直或反張彎曲
      。
      第三、積極鍛煉
      特別是頸肩背部肌肉的鍛煉
      ，正確的鍛煉可以強(qiáng)化肌肉力量
      ，強(qiáng)化正常的頸椎生理曲度、增加頸椎生物力學(xué)結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定性
      ，同時(shí)促進(jìn)血液淋巴的循環(huán)
      ，有利頸椎病的恢復(fù)。
      第四
        、可使用熱敷
      對(duì)于緩解局部神經(jīng)肌肉緊張有一定作用
        。
      脊椎病的治療：
      對(duì)頸椎病的治療
        ，主要是非手術(shù)療法
        。對(duì)于輕型的病例
        ，只要適當(dāng)休息，用一些消炎止痛藥物等即可減輕癥狀
        ，再輔以針灸
        、理療等可以得到良好的療效。為限制頸部活動(dòng)
        ，可以佩帶頸圈
        。一般癥狀在2周～1月內(nèi)可以緩解。如果癥狀仍明顯
        ，則應(yīng)進(jìn)行牽引治療
        。
      頸部牽引是頸椎病非手術(shù)療法的主要手段，牽引的目的是使頸椎間隙得到拉開
        ，減少突出物所起的壓迫作用
        。但實(shí)際上牽引的作用主要還是使頸部得到休息及解除頸肌的痙攣。如果深入治療中型
        、重型病癥
        ，可以用頸椎寧痛膏進(jìn)行治療，一般三個(gè)療程可以康復(fù)
        。既不用手術(shù)
        ，也不會(huì)復(fù)發(fā)。是比較好的一種治療方式
      。頸椎寧痛膏以其安全
      、速效、治愈不易復(fù)發(fā)給頸椎病帶來了新生
      。
      止痛西藥：只能止痛
      ，不能治痛，長(zhǎng)期服用易產(chǎn)生依賴性和毒副作用
      ，不但無益而且刺激腸胃
      ，損傷肝腎。
      牽引治療：經(jīng)醫(yī)學(xué)界長(zhǎng)期的臨床試驗(yàn)證明
      ，牽引治療對(duì)于多數(shù)病人來說只能做到緩解疼痛
      。
      物理治療: 物理治療包括電療、紅外線照射
      、熱療等方法
      。
      推拿針灸：和物理治療目的基本相同。就是以緩解病人的臨床癥狀為主
      。
      封閉療法：俗稱“打封閉針”
      ，就是直接把藥物注射到椎管內(nèi)或神經(jīng)根周圍，局部麻醉以達(dá)到止痛效果
      。封閉藥效過后癥狀馬上又恢復(fù)
      。
      手術(shù)治療：由于適應(yīng)癥要求非常嚴(yán)格
      ，臨床上適合做手術(shù)的人群不足5%，加上費(fèi)用高
      ，創(chuàng)傷大
      ，恢復(fù)期長(zhǎng)，易復(fù)發(fā)等特點(diǎn)
      ，所以根本無法全面推廣
      。
      目前頸椎病大多還是患者會(huì)采用一些自我治療的方法，比如做運(yùn)動(dòng)
      ，牽引
      ，按摩這幾種方法，骨病是慢性-病
      ，哪怕到醫(yī)院也是需要長(zhǎng)期治療
        ，這對(duì)于一般的家庭來說還是不實(shí)際的，并且對(duì)于上班族來說
        ，也沒有這個(gè)時(shí)間
        ，無論是怎樣治療，長(zhǎng)期堅(jiān)持下來才是真諦
      ，如果你到醫(yī)院只是去了幾次
      ，不能長(zhǎng)期堅(jiān)持，也是作用不大的
      。
      通過上面文章關(guān)于頸椎病的防治方法的詳細(xì)介紹
      ，想必很多人現(xiàn)在對(duì)于頸椎病的防治方法都已經(jīng)有了一定程度的了解。其實(shí)通過了解
      ，我們也可以發(fā)現(xiàn)
      ，頸椎病的治療方法是有很多的，但是卻沒有一種方法是可以立馬就治好頸椎病的
      ，所以對(duì)于大家來說頸椎病的預(yù)防才會(huì)顯得這么重要
      。
       針灸培訓(xùn)

          
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