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       首頁 >> 推拿艾灸 >> 健康綜合
    
    

    


    
    
    
        
    為什么濕熱的人不能做汗蒸,只會越蒸越是濕熱
    
        
    
            生活百事通
            2023-09-29 23:18:03
        
    

        
    
           
    中醫(yī)養(yǎng)生是一門實踐科學(xué)，在漫長的發(fā)展歷程中
    ，中醫(yī)發(fā)生了很多流派和分支的變化
      。
    但是
    ，隨著時代的進步
    ，中醫(yī)也在越來越契合時代
      。
    但是
    ，很多人對中醫(yī)有誤解
    。
    我對中醫(yī)的理解就一句話：取自然之力
    ，借造化之功
    ，成人之美~~~
    很多被過度商業(yè)化宣傳的養(yǎng)生品和方法
    ，都是有很狹窄的適用范圍和適用人群的；如果我們懂點正確的中醫(yī)養(yǎng)生知識就會了解
    。
    而還有更多的養(yǎng)生產(chǎn)品完全是亂七八糟的東西通過一個包裝
    ，一個宣傳出來的，根本不符合中醫(yī)養(yǎng)生
    ，也不符合自然規(guī)律
    。如果我們的身體狀況不適合某種辦法，而使用了
    ，那結(jié)果會是什么呢
    ？變得更差！
    舉個栗子：比如有濕熱的人口臭
    ，汗臭
    ，而且大便特別臭。
    。
    。而且牙齒特別容易黃，怎么刷也好黃
    。臉上經(jīng)常和掛著一層油一樣
    。。
    。
    關(guān)鍵是有濕熱的人還去汗蒸
    ，那就是直接往體內(nèi)注濕熱了，越蒸越是濕熱
      。
    而寒濕的人去喝偏寒涼的祛濕茶
      ，吃生冷凍涼食物；本身體質(zhì)就屬寒
      ，喝偏寒涼茶不止傷及脾胃
      ，還注入寒氣。
    而陰虛
      、血虛的人去艾灸
      ，呼啦一下子這股陽熱之氣強行注入，就灼傷陰血
      ，很快就口干舌燥
      ，上火厲害，還被告知這是排病反應(yīng)
      。真是醉了~~~
    若是我們懂點正確的中醫(yī)養(yǎng)生知識
      ，那就可以輕易的判斷，這些養(yǎng)生適不適合我們身體現(xiàn)狀
      。
    同時可以一眼看穿市面上層出不窮
      ，不斷換著不同馬甲出現(xiàn)的養(yǎng)生產(chǎn)品
      ，到底靠不靠譜，適合不適合字
      。
    再進一步來講
      ，我們在家鼓搗各種養(yǎng)生的時候，也可以先明白自己身體是什么情況
      ，從而可以選擇大致正確的養(yǎng)生方向?qū)ΠY養(yǎng)生
    。
    現(xiàn)在我們都有電腦手機，有什么不懂的
    ，想了解的問題
    ，一直網(wǎng)上進行搜索；遇到很多同學(xué)身體這兒不舒服了
    ，那兒不舒服了
    ；手機一出手，媽呀
    ，沒救了
    ！再進一步的深入的搜索，上面說的問題癥狀都有
    ，對號入座的方式很順溜
    ，這么多毛病，哎喲媽呀
    ，沒救了
    ，沒救了~~~
    這不是自己嚇自己么，把自己嚇出病了
    ，這個時候就是急病亂投醫(yī)了
    ，天天思慮，茶飯不思
    ，抑郁
    ，傷脾，傷肝
    。別憂傷~~~
    但是若我們懂點中醫(yī)養(yǎng)生之后
    ，就明白了，其實
    ，根源就是那么兩三個問題
    ，針對這幾個問題根源進行調(diào)養(yǎng)，身體基礎(chǔ)好了
    ，各種莫名其妙的問題也都好了
    ，就這么簡單~~~
    溫馨提示：飲食、運動
    、心理
    ，是構(gòu)建人體健康的三大核心
      。養(yǎng)生養(yǎng)身，防病
    ，要選擇健康飲食，保持飲食清淡
    ，這才能養(yǎng)好脾胃
    ，白天適量運動，保持愉悅心情
    ，祝大家身體健康
    。
    我是健康養(yǎng)生小達人，養(yǎng)生有套路
    ，喜歡的話
    ，記得給我點贊，評論
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    ，健康養(yǎng)生
    ，預(yù)防醫(yī)學(xué)，讓健康更自然~~我就只能做這么多了
    。
    。。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankangzonghe/49384.html.
    
          
    
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    骨質(zhì)疏松飲食禁忌,這物絕不能吃
    
                        
    雖說患有骨質(zhì)疏松的話，我們可以通過飲食療法緩解病情
    ，但是骨質(zhì)疏松的患者在飲食方面也是有著很多的禁忌的
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    ，不能吃的太咸能多吃糖。 不能吃得過咸：吃鹽過多
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    懷孕了還會來月經(jīng)是什么情況
    
                        
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    從出汗的部位看身體是否健康
    
                        
    夏季高溫
    ，在非空調(diào)房間條件下
    ，我們?nèi)梭w都會有出汗的現(xiàn)象。部位和汗量都因人而異
 
                
            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    盤點帶狀皰疹癥狀有哪些,如何預(yù)防
    ？
    
                        
    帶狀皰疹是很常見的
    ，一般是病毒引起的皮膚病。帶狀皰疹感染后有一定的潛伏性
    ，當(dāng)患者出現(xiàn)抵抗力差以及疲憊
    、感冒時，便會迅速生長出來，皮膚出現(xiàn)明顯的炎癥
    。還會出現(xiàn)疼痛感
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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    三伏天養(yǎng)生,七類人決不能錯過
    
                        
    三伏天養(yǎng)生要注意什么
    ？三伏天里
    ，既要忍受著暑熱，還要看著預(yù)防與水果帶來的濕氣
    ，暑溫夾濕
    ，讓人不得不把養(yǎng)生給注意起來。三伏天養(yǎng)生如何祛濕濕作為人體水液代謝失常產(chǎn)生的病理產(chǎn)物
    ，濕聚可生痰
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    打流腦疫苗會發(fā)燒嗎,
    
                        
    在冬春季節(jié)，流腦的發(fā)病率很高
    ，而患者一般是兒童
    ，從60年代開始，中國研制出了關(guān)于流腦的疫苗
    ，從此以后就開始拉開了流腦疫苗的序幕
    ，接種流腦疫苗可以起到一定的預(yù)防作用，流腦疫苗一般都是短期效果
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    兩種食物是活血通絡(luò)的最佳選擇
    
                        
    氣血差
      ，氣血虧虛，一定要注意調(diào)理體質(zhì)