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    血虛如何補(bǔ)血?補(bǔ)血中藥材大盤點(diǎn)

    生活百事通 2023-09-30 00:04:09

    中醫(yī)補(bǔ)血的方法主要用于血虛證

    ,比較有代表性的藥方
    ,比如四物湯
    、當(dāng)歸補(bǔ)血湯
    、歸脾丸等,有補(bǔ)血補(bǔ)氣血的功效
    ,可以用于改善血虛所導(dǎo)致的頭昏眼花
    、心慌心悸、面試無(wú)華
    、脈細(xì)弱無(wú)力
    、身體疲倦乏力、心煩失眠
    、月經(jīng)量少等病癥

    在應(yīng)用補(bǔ)血藥的同時(shí)

    ,有時(shí)候要酌加補(bǔ)氣藥,如人參
    、黃芪等可使氣足促進(jìn)血生
    ,可以適當(dāng)?shù)淖眉踊钛幬铮热缢奈餃锩娴拇ㄜ?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">、?dāng)歸
    ,可使舊血去新血生,補(bǔ)血而不留血
    ;補(bǔ)血藥物大都比較滋膩
    ,在臨床應(yīng)用的同時(shí),可以適當(dāng)?shù)募尤虢∑⑽傅乃幬?div id="4qifd00" class="flower right">
    ,有助于防止補(bǔ)血藥物阻礙脾胃

    每個(gè)補(bǔ)血的中藥都有其各自的特點(diǎn),臨床可根據(jù)自己的情況選擇

    ,下面為大家盤點(diǎn)一下

    1、阿膠

    。阿膠是被大家最熟知的補(bǔ)血藥物
    ,補(bǔ)血的功效非常突出,主要是用于女性血虛癥
    ,但另外阿膠還有止血的功效
    ,兼有安胎的作用。

    2

    、當(dāng)歸
    當(dāng)歸也是最常用的補(bǔ)血藥物之一,當(dāng)歸兼有活血的功效
    ,當(dāng)歸調(diào)經(jīng)的作用比較突出
    ,是婦科的重要藥物,當(dāng)歸身偏宜補(bǔ)血養(yǎng)血
    ,當(dāng)歸尾偏宜活血化瘀
    ,當(dāng)歸還有一定的潤(rùn)腸通便的作用。

    3

    、地黃
    有生地黃和熟地王之分,生地黃也有一定的補(bǔ)血的作用
    ,但性質(zhì)偏涼,主要用于養(yǎng)陰生津潤(rùn)燥
    ,熟地黃偏溫
    ,補(bǔ)血的作用較為突出
    ,兼有補(bǔ)腎填精益髓的功效,適合腎精血不足所導(dǎo)致的腰酸腿軟
    、遺精
    、盜汗、耳鳴等病癥

    4

    、制何首烏。何首烏和熟地黃的功效雷同
    ,也有補(bǔ)精養(yǎng)血的功效
    ,兼有養(yǎng)容顏、抗衰老
    、烏黑頭發(fā)的作用

    5、桑葚子和黑芝麻

    也有補(bǔ)血的功效
    ,兼有滋補(bǔ)肝腎的作用,還有通便的功效
    ,尤其是陰血虧虛
    ,大便秘結(jié),合適這兩個(gè)藥物

    6

    、紫河車。紫河車是胎盤經(jīng)過(guò)加工干燥而成
    ,除了有補(bǔ)血的作用之外
    ,還有補(bǔ)氣、養(yǎng)陰
    、溫陽(yáng)的功效
    ,補(bǔ)養(yǎng)的作用比較突出全面,紫河車含有大量的免疫因子
    ,女性激素
    、類固醇物質(zhì),能夠適用于男女腎精氣血不足所導(dǎo)致的不孕不育等多種病癥
    ,也可以明顯用于改善貧血癥狀

    7、大棗和龍眼肉

    這兩個(gè)是平常的食品
    ,這兩個(gè)藥物比較平和,平常多食用也無(wú)妨,除了補(bǔ)血的作用之外
    ,兼有補(bǔ)氣之功
    ,能夠氣血雙補(bǔ),兼有有寧心安神的作用
    ,尤其是氣血虧虛導(dǎo)致的心煩失眠
    ,適合用這兩個(gè)藥物,平常也常使用這兩個(gè)作為零食或者藥膳

    以上這些都是臨床上比較常用的用來(lái)補(bǔ)血的藥材

    ,日常保健可選擇使用,癥狀復(fù)雜的也可以找醫(yī)生
    ,根據(jù)癥狀選擇

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