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    藍(lán)莓葉黃素
    
        
    
            健康生活
            2023-09-30 22:50:50
        
    

        
    
           
    藍(lán)莓葉黃素大家了解是什么嗎
    ，葉黃素是胡蘿卜素中的一員，對(duì)我們的視覺是有很大的作用的
    ，大家應(yīng)該都知道胡蘿卜素，對(duì)我們的視力的健康是有很大作用的
    ，能夠保護(hù)我們的視力
    ，葉黃素就有這方面的作用
      ，藍(lán)莓葉黃素可以吸收一些紫外線
      ，能夠很好的對(duì)我們的視力起到保護(hù)的作用。
    藍(lán)莓葉黃素是一種類胡蘿卜素
      ，對(duì)我們的視力是很好的，有很好的擴(kuò)張血管的功能
    ，改善眼底部的血液的循環(huán)
    ，以促進(jìn)眼部營(yíng)養(yǎng)的供應(yīng)，避免眼部出現(xiàn)一些常見的問題
    ，今天我們就來了解了解藍(lán)莓葉黃素。
    葉黃素的作用體現(xiàn)在：
    1.葉黃素是眼睛視網(wǎng)膜
    、黃斑主要組成物質(zhì)
    ，是黃斑區(qū)的主要色素。(“墨粉”劑)
    2.葉黃素可吸收紫外線和藍(lán)光
    ，避免有害光對(duì)眼睛的損傷，并可修復(fù)眼睛光損傷
    ，延緩眼睛老化及防止病變
    。(保護(hù)、修復(fù)劑)
    3.防止眼睛的生理結(jié)構(gòu)和功能變異
    ，是一種視覺營(yíng)養(yǎng)元素。(營(yíng)養(yǎng)劑)
    4.具有血管擴(kuò)張功能
    ，改善眼底血液微循環(huán)
    ，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)供應(yīng)。(疏通劑)
    5.可促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中視紫素的在生成
    ，預(yù)防高度近視及視網(wǎng)膜剝離
    ，增進(jìn)視力，保護(hù)視力
    。(促進(jìn)合成劑)。
    葉黃素適應(yīng)癥：
    人體補(bǔ)給葉黃素是沒有副作用的
    ，葉黃素目前主要針對(duì)的適應(yīng)癥為
    ，弱視
      、近視、干眼癥
      、黃斑病變
      、飛蚊癥、白內(nèi)障
      、糖尿病視網(wǎng)膜病變等眼睛視力問題。
    關(guān)于葉黃素軟膠囊可以長(zhǎng)期服用嗎?有兩層意思：
    一部分患者是想知道葉黃素軟膠囊長(zhǎng)期服用有沒有副作用及問葉黃素長(zhǎng)期服用有沒有副作用的問題
      。
    另一部分患者是想知道
      ，膠囊殼有重金屬含量問題，長(zhǎng)期服用有沒有什么大的危害
      。雖然國(guó)家對(duì)膠囊殼重金屬含量有嚴(yán)格的規(guī)定但是多少還是含有的
      ，短期服用是沒有什么危害，若服用時(shí)間超過三個(gè)季度或者肝腎功能不全者服用就會(huì)存在較大的風(fēng)險(xiǎn)
      ，會(huì)有重金屬累積問題。
    尤其是葉黃素軟膠囊類產(chǎn)品
      ，此類產(chǎn)品服用一般都在兩個(gè)月以上甚至需要一兩年的服用
      。這么一來服用葉黃素軟膠囊的危害風(fēng)險(xiǎn)會(huì)很大
      。所以葉黃素軟膠囊不宜長(zhǎng)期服用(對(duì)服用時(shí)間超過三個(gè)季度的或者兒童群體更新多注意)
      。
    選擇葉黃素軟膠囊須知：
    雖然國(guó)家對(duì)膠囊殼的重金屬含量有嚴(yán)格的規(guī)定，但是多少還是含有重金屬的
      ，重金屬容易進(jìn)入人體細(xì)胞
      ，對(duì)肝、腎等內(nèi)臟器官和DNA造成損傷
    ，在人體內(nèi)蓄積具有致癌性并可能誘發(fā)基因突變
    。
    根據(jù)《中國(guó)藥典》規(guī)定膠囊殼：鉻含量限定在2ppm(MK/KG)
    ，鉛含量小于等于0.5MG/KG，鎘小于等于0.3MK/KG
    ，汞小于等于0.2MG/KG
    ，砷小于等于2.0MK/KG)。
    消費(fèi)者在選擇葉黃素類相關(guān)產(chǎn)品的時(shí)候
    ，需要考慮到葉黃素產(chǎn)品服用期長(zhǎng)短是多少
    ，如果是服用期較長(zhǎng)，則需要考慮是否適合選擇葉黃素膠囊型產(chǎn)品
    ，尤其是兒童群體，身體處在發(fā)育期
    ，如果長(zhǎng)期用則會(huì)對(duì)身體發(fā)育有一定的影響
    。
    兒童用葉黃素類產(chǎn)品，或者有嚴(yán)重眼疾患者需要長(zhǎng)期服用
    ，(三個(gè)季度以上服用者)那建議選擇壓片糖果制劑方式制備的產(chǎn)品如：市場(chǎng)上最新制劑方式的葉黃素酯壓片類產(chǎn)品。(國(guó)家衛(wèi)生部2008年第12號(hào)文件批準(zhǔn)“葉黃素酯”為功能性新資源食品)
    。
    正確服用葉黃素膠囊方法：
    1.膠囊殼不能“剝殼”吃
    ，剝殼吃不但影響藥效，還有可能灼傷食管和引起胃痛
    。
    2.服用膠囊型葉黃素產(chǎn)品
    ，不能用熱水送服，要用涼開水和溫度較低的溫水
    。膠囊外殼一般用明膠制成
    ，明膠受熱后很容易分解，膠囊殼卡在喉嚨或食道里
      ，也容易造成灼傷
      。
    3.水量要足
      ，避免藥物因“動(dòng)力”不足中途“受阻”
      ，卡在喉嚨或食道中。吃藥時(shí)一定要站著或坐著
      ，吃完不要馬上躺下
      ，以保證藥物順利直抵胃腸道
      。
    4.服用膠囊后
      ，最好再喝一口水，如果感到喉嚨
      、食道中有異物感
      ，可喝杯涼牛奶或者多喝點(diǎn)溫開水
      ，減少藥物對(duì)咽部和消化道的損害
    。
    藍(lán)莓葉黃素對(duì)我們的作用大家應(yīng)該知道了
    ，現(xiàn)在市場(chǎng)上藍(lán)莓葉黃素膠囊也已經(jīng)很常見了，雖然藍(lán)莓葉黃素對(duì)于我們的視力是很好的
    ，能夠很好的治療一些眼部出現(xiàn)的疾病，大家在選購(gòu)藍(lán)莓葉黃素膠囊的時(shí)候還是有很多需要注意的事項(xiàng)
    。
     針灸培訓(xùn)

          
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