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秋冬時(shí)節(jié)謹(jǐn)防氣管炎,

健康生活 2023-10-01 11:32:23

目前患有支氣管炎的患者越來越多,而且一般最嚴(yán)重的季節(jié)是秋冬季節(jié)

,支氣管炎一般都是灰塵
,空氣,遺傳
,或者嗓子炎癥長期抽煙刺激等原因?qū)е碌?div id="4qifd00" class="flower right">
,一般支氣管炎的癥狀是痰多,痰稠
,胸悶氣短
,咳嗽,咳喘等癥狀
,患有支氣管炎的人也是非常痛苦的
,因?yàn)橹夤苎资欠浅2辉敢夂玫募膊 ?/p>

那么秋冬季節(jié)如何謹(jǐn)防支氣管炎呢,在吃藥輸液的情況下

,飲食也是非常重要的
,不要吃生冷辛辣刺激的食物,油炸油膩上火的食物盡量都是不要食用的
,不能抽煙飲酒

慢性支氣管炎的預(yù)防和治療慢性支氣管炎

1.保持室內(nèi)空氣流通:經(jīng)常開窗通風(fēng)

,以確保室內(nèi)空氣潔凈新鮮;外出應(yīng)注意周圍環(huán)境,加強(qiáng)勞動(dòng)保護(hù)
,防止煙霧
、粉塵和有害氣體對(duì)自己的呼吸道的影響。

2.調(diào)整飲食結(jié)構(gòu):一般主張少食多餐

,飲食宜清淡
,力爭每餐含有足夠的熱量、蛋白質(zhì)及多種維生素
。平時(shí)少吃辛辣食品
,以免“節(jié)外生枝”加重病情。秋天氣候干燥
,宜食一些潤燥的食物或藥物
,如梨、蘋果
、橄欖
、白蘿卜、銀耳
、甘蔗等
,以清潤肺氣,防止咳嗽的發(fā)生

3.防寒保暖:寒露已是夜長日短的時(shí)候了

,天氣變涼,患者要多穿衣服
,不可忽視下肢的保暖
。除了堅(jiān)持每晚睡前用熱水泡腳外,夜間要多注意保暖
,老年人也可啟用取暖器具

4.防止感冒:每一次感冒都會(huì)誘使慢性支氣管炎復(fù)發(fā),加重原有病情

?div id="4qifd00" class="flower right">
;颊邞?yīng)盡量減少走親訪友,不去人員擁擠的公共場所

5.戒煙:吸煙不但會(huì)加劇咳嗽

,反射性地引起支氣管痙攣
,導(dǎo)致胸悶氣短,呼吸困難
,而且更易導(dǎo)致肺氣腫的形成

秋冬季節(jié)患有支氣管炎者盡量少吃鹽分和糖類高的食物,平時(shí)注意飲食平淡營養(yǎng)多樣化,吃些蘋果

,鴨梨
,木耳都有很好的減少咳嗽的發(fā)生。保持室內(nèi)通風(fēng)
,多喝水加強(qiáng)鍛煉每天保持充足的睡眠

針灸培訓(xùn)

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