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    如何護理類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
    
        
    
            生活百事通
            2023-10-01 15:45:04
        
    

        
    
           
    類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎到目前為止我們對于它的病因還不是很清楚
    ，這個給我們在治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎上面帶來了很大的難處
    ，另外類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎屬于慢性的疾病
      ，所以治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎我們需要耐心
    ，而且我們要在生活中做好對于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的護理工作
    。
    類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者自己也應(yīng)該懂得如何護理自己
    ，因為類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎這種疾病是需要慢慢治療的
    ，那么類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的護理究竟有哪些措施是我們要注意的呢?
    類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎如果不經(jīng)過正規(guī)治療
    ，約75%的患者在3年內(nèi)出現(xiàn)殘廢
    。因此
    ，及時專業(yè)的治療是很重要的，同時
    ，日常的護理也是很重要的
    。那么類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎日常護理要注意什么?
    1、避免食用的食物：玉米
    、小麥中的面筋
    、牛奶、龍葵家族類如西紅柿
    、辣椒等會加重關(guān)節(jié)炎癥狀
    ，所以應(yīng)盡量少吃。
    2
    、多吃生姜大蒜：大蒜
    、生姜具有抗氧化活性，它們可以消炎殺菌，姜還可止痛
    。每天吃幾粒大蒜和姜
    ，相信會對你有所幫助。
    3
    、避免涼風(fēng)直吹：在夜間睡覺時
    ，應(yīng)避免戶外涼風(fēng)直吹，不要讓電風(fēng)扇直吹身體
    ，也不要在冷氣房內(nèi)赤身睡覺
    。不在屋檐、走廊
    、過道等風(fēng)襲較強處停留休息
    。盡量避免受涼、淋雨
    ，受雨淋或驟寒侵襲時
    ，可飲少量酒以御寒。
    4
    、將關(guān)節(jié)包夾起來：睡覺時可用活夾板將疼痛的關(guān)節(jié)包夾起來
    。應(yīng)注意保暖，最好用硬床墊
    。
    5
    、減少脂肪酸的攝入：減少富含Ω-6脂肪酸的攝人：這類脂肪主要含在玉米油、葵花籽油
    、紅花子油中
    ，這類脂肪酸可以對抗魚油的抗炎作用。
    6
      、適度的運動：多休息
      ，常做適度的運動，在溫水池中游泳對僵硬的關(guān)節(jié)有好處
      。
    對于類風(fēng)濕性疾病
      ，我們應(yīng)當(dāng)給予正確的認識。一定要早治療
      ，并選擇正確的關(guān)節(jié)炎的治療方式
      ，以免加重病情導(dǎo)致疾病惡化。
    上文我們介紹了什么是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
      ，我們知道類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎到目前為止我們對于它的病因還不是很清楚
      ，所以給我們治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎帶來了難處，一旦患上了類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
    ，要懂得如何護理才行
    ，上文詳細介紹了如何護理類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
    。
     針灸培訓(xùn)
    類風(fēng)濕如何治療保養(yǎng)
    問題一：有類風(fēng)濕的病人怎么保養(yǎng)身體僅供參考 
    風(fēng)濕
    、類風(fēng)濕治療 
    痹癥是中醫(yī)內(nèi)科學(xué)中常見的病癥之一
    ，是以關(guān)節(jié)疼痛為主的一組全身性病變癥候群。其臨床表現(xiàn)相當(dāng)于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中的風(fēng)濕性和類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
    。中醫(yī)認為其病因病機主要是風(fēng)寒濕侵及人體
    ，留注關(guān)節(jié)，阻遏經(jīng)脈
    ，致使氣血瘀滯
    ，經(jīng)脈不通，不通則痛
    。 
    風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
    ，發(fā)病急，侵及大關(guān)節(jié)
    ，反復(fù)發(fā)作
    。多與上呼吸道鏈球菌感染有關(guān)，發(fā)病年齡多為青少年
    ，血清抗鏈球菌溶血素“o”
    、抗鏈球菌激酶和抗透明質(zhì)酸酶均陽性。以多發(fā)性
    、游走性
    、大關(guān)節(jié)紅腫熱痛為特征，活動期過后
    ，受累關(guān)節(jié)不遺留病理性損害
    ，如治療失宜，可累及心臟
    ，引起風(fēng)濕性心臟病
      。 
    類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，起病慢
      ，首侵小關(guān)節(jié)或脊柱
      ，可造成關(guān)節(jié)變形，骨質(zhì)損害
      ，類風(fēng)濕因子陽性
      。病情纏綿，病程遷延
      ，反復(fù)發(fā)作
      。可伴有消瘦
      、貧血等全身慢性消耗性癥狀
      。后期因關(guān)節(jié)變形僵硬，身體消耗，而生活不能自理
      。教學(xué)視頻指出： 
    中醫(yī)的歷節(jié)病
      ，起因都是肝腎兩虛，病在筋骨之間游蕩
      ，類似于西醫(yī)的痛風(fēng)
      、風(fēng)濕病。臨床上
      ，按照癥狀分為三種： 
    （1）風(fēng)痹
      ，癥狀是又麻又痛：風(fēng)濕相摶，骨節(jié)疼痛
      ，掣痛不得屈伸
      ，近之則痛劇，汗出短氣
      ，小便不利
      ，惡風(fēng)不欲去衣，或身微腫
    ，甘草附子湯主之
    。 
    （2）血痹，癥狀是麻而不痛：血痹
    ，陰陽俱微
    ，寸口關(guān)上微，尺中小緊
    ，外證身體不仁
    ，如風(fēng)痹癥，黃芪桂枝五物湯主之
    。 
    （3）歷節(jié)
    ，癥狀是但痛不麻：諸肢節(jié)疼痛，身體羸
    ，腳腫如脫
    ，頭眩短氣，溫溫欲吐
    ，桂枝芍藥知母湯主之
    。針對膝蓋痛。 
    病歷節(jié)
    ，不可屈伸
    ，疼痛，烏頭湯主之
    。毒性大
    ，嚴格按照要求制作使用
    ，心臟病患者不能使用。 咨詢中醫(yī)師
    。 

     問題二：手指類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎怎么保養(yǎng)和怎么治建議：你好
    ，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，一般就是對癥治療
      ，口服
      ，布洛芬緩釋片
      ，緩解癥狀
      ，注意不要使用涼水 *** ，加強鍛煉
      ，注意休息
      ，必要時口服，氨甲喋呤
    ，治療 

     問題三：內(nèi)風(fēng)濕應(yīng)該怎么樣保養(yǎng)身體
    ？類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種全身性炎癥性疾病，病因不明
    。自身免疫功能紊亂是其病機
    。雖其為全身性疾病，但以關(guān)節(jié)腫痛為主
    ，尤其是雙手小關(guān)節(jié)早期出現(xiàn)僵硬
    、腫痛，晚期出現(xiàn)畸形
    、強直
    ，稱為類風(fēng)濕手。中醫(yī)認為該病系外受風(fēng)寒濕邪侵襲
    ，內(nèi)因肝腎精血虧虛以致經(jīng)絡(luò)閉阻
    ，氣血凝滯，則為腫為痛
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    ！案沃鹘睿I主骨”
    ，久病邪侵筋骨
    ，加之久病必虛致肝腎更虛，不能濡養(yǎng)筋骨
    ，則出現(xiàn)筋攣
    、骨枯餓，形成關(guān)節(jié)應(yīng)變形
    。 該病除全身治療外
    ，還應(yīng)該注意預(yù)防類風(fēng)濕手的發(fā)生
    。具體方法如下： 一、自我推拿鍛煉： 1搖法：每天晨起后堅持自我搖動腕
    、指掌
    、指間關(guān)節(jié)以達到消腫定痛的作用，維護和幫助恢復(fù)關(guān)節(jié)的正常功能
    。 2按揉捻指法：堅持每天雙手交替捻動十指關(guān)節(jié)
    ，按揉各關(guān)節(jié)和相關(guān)穴位，以達到緩解痙攣
    、疼痛
    、消腫的作用。 二
    、自我調(diào)護： 由于手部經(jīng)常暴露于外
    ，與外界接觸最多最廣，最易感手風(fēng)寒濕邪
    。所以患者平時應(yīng)注意手部的保暖
    、防風(fēng)、防濕
    。還應(yīng)注意保持各關(guān)節(jié)的正常功能姿勢
    ，以免發(fā)生強直畸形。 風(fēng)濕性疾病患者在烹飪食物時應(yīng)注意什么? 食物在給人體提供營養(yǎng)的同時
    ，如果烹飪得當(dāng)
    ，又起到治療疾病的作用，即食療作用
    。凡用于食療的食品
    ，一般不應(yīng)采用炸、烤
    、熬
    、爆等烹調(diào)方法，以防止其有效成分過多地被破壞．或使其性質(zhì)發(fā)生改變而失去食品對疾病應(yīng)有的作用
    。食療食品應(yīng)該采用蒸
    、燉、煮
    、煲湯等方法
    。進行食療應(yīng)少量多餐，細水長流
    ，不可一次食用過多
    ，以免損傷脾胃功能。 

     問題四：風(fēng)濕病日常應(yīng)該怎么保養(yǎng)你的病是風(fēng)濕還是類風(fēng)濕
    ？風(fēng)濕好治
    ，類風(fēng)濕不好治
    、 
    現(xiàn)在是治療風(fēng)濕最好的時候，現(xiàn)在治不好等秋冬就會受罪
    。我媽的手指就有風(fēng)濕
    ，手指骨關(guān)節(jié)都變形了，通過蜂療治好了
    ，好幾年不痛了
    ，但是變形卻不能復(fù)原了。 

     問題五：類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎應(yīng)該怎樣保養(yǎng)?你好
    ，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一個慢性病
    ，平時得保養(yǎng)非常重要，首先要注意保暖工作不能夠著涼或者受風(fēng)
    ，飲食上面不要吃豆制品等含飄零的食物會加重病情的 

     問題六：累風(fēng)濕怎樣保養(yǎng)?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？簡單方便的食療治療方法： 治療手腳風(fēng)濕可以使用米酒加蜂蜜 1
    、葡萄酒或米酒（最好是糯米酒）15毫升； 2
    、蜂蜜(最好是山野蜂蜜)15毫升
    ； 3、將上述二項伴均勻
    ，每天一至二次（一般早上空腹和晚上睡覺前）
    ； 4、連續(xù)幾個月見效
    。 如果對以上物品沒有過敏的話
    ，可以試一試這樣的治療 
    采納哦
    類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者的日常護理應(yīng)該注意些什么
    ？
    關(guān)節(jié)炎是一種比較常見的骨科疾病
    ，很多中老年人會患風(fēng)濕性的關(guān)節(jié)炎，關(guān)節(jié)炎其實一般是慢性的
    ，所以很多患者可能是有的時候會發(fā)病
    ，有的時候又是沒有什么癥狀的，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎也是其中的一種
    。那么
    ，一般類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者的日常護理應(yīng)該注意些什么？
    1
    、患者鍛煉注意
    1
    、常做關(guān)節(jié)拉伸運動
    相關(guān)的研究發(fā)現(xiàn)，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的患
    ，如果每天能做一些拉伸關(guān)節(jié)的運動
    ，對減少關(guān)節(jié)的疼痛是有幫助的
    。做拉伸關(guān)節(jié)運動時，應(yīng)從上至下逐步拉伸全身所有關(guān)節(jié)
    ，拉伸的強度以不引起疼痛為度
    。早晨可以先沖個熱水浴（緩解關(guān)節(jié)僵硬）
    ，然后再做拉伸運動
    ，比如做一些捏拳、分并手指等動作
    。
    2
    、保護關(guān)節(jié)注重小事
    類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎怎么鍛煉？患者在鍛煉的時候
    ，要注意保護好關(guān)節(jié)
    ，那就要注意日常生活中的一些小事了，關(guān)鍵是在一些不起眼的小事上
    ，比如
    ，盡量不用水杯的把，應(yīng)該用雙手的掌面合力端起水杯
    。起床時
    ，不要用雙手握拳撐起身體，而要用雙手的手掌支撐身體
    ，緩緩坐起
    。用刀切割較硬的東西時，要用手掌握住刀柄使勁下壓
    ，而不要用手指按壓刀背等等
    。
    3、鍛煉時常換體位
    類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的患者
    ，在鍛煉的時候
    ，每周最好是堅持三周，每次鍛煉30分鐘適合的鍛煉項目
    ，可以選擇的鍛煉項目有包括騎自行車
    、游泳、舉輕的啞鈴等
    。剛開始鍛煉時
    ，可做一些短時間、低強度的運動
    ，然后逐步增加鍛煉的時間和強度
    。鍛煉的過程中應(yīng)不斷更換體位，避免一個關(guān)節(jié)長時間受力
      ，如果感覺患處疼痛應(yīng)立即停止鍛煉
      。
    2
      、護理工作
    一、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者要做護理工作有：
    1
      、要建立信心
      。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種慢性難治的疾病，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)該與醫(yī)生密切合作
      ，打持久戰(zhàn)
      ，戰(zhàn)勝病魔。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者一定要對日常的護理工作引起重視
      ，避免類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病情加重
      ，導(dǎo)致殘障危害。
    2
      、要早期診斷?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為，對于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎這種疾病將近半數(shù)以上的病例
      ，是可以從病史中得到初步的診斷或是診斷的線索
      ，單從體征得到診斷的，約占30%
    。通過化驗檢查得到診斷的
    ，不過20%。因此發(fā)現(xiàn)有四肢小關(guān)節(jié)腫瘤
    、早晨僵硬等。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎應(yīng)及時到醫(yī)院風(fēng)濕病?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？圃\治
    ，盡早得到康復(fù)。
    3
    、要避寒保暖
    。中醫(yī)認為，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎主要由于遭受風(fēng)寒濕邪的侵襲
    ，導(dǎo)致經(jīng)脈痹阻
    ，氣血運行不暢所致。因此
    ，要養(yǎng)成自我保護的意識和習(xí)慣
    ，冬天要戴手套。
    二
    、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者不要做的事情有：
    1
    、不要偏信廣告，所謂有些特效藥
    、祖?zhèn)髅胤降瘸３Ｊ球_人的
    ，雖然取效一時
    ，但無益于病情，造成錢財?shù)膿p失
    。
    2
    、不要輕信江湖秘方，胡亂投醫(yī)
    ，或者自己濫用藥物
      ，延誤診治，浪費錢財
      。
    3
      、不要用冷水和化學(xué)洗滌劑接觸患處，避免受涼
      、疲勞與潮濕
      。
    以上就是為大家介紹類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的護理工作要做些什么？大家都了解清楚了嗎
      ？最后要提醒大家的是
      ，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的護理工作是要長期堅持的，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者要在治療期間做好護理工作
      ，這樣可以幫助類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者盡早讓機體恢復(fù)健康
      ，給自己一個健康的身體，健康的生活
      。
    3
      、中藥足浴療法
    1、雞血藤干姜足浴方
    主治類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎
      ，特別是偏風(fēng)寒濕瘀者
    原料：雞血藤
      、絡(luò)石藤各50克，干姜20克
      ，丹參
      、川芎、桂枝
    、伸筋草各15克
    ，制草烏5克。
    制法：將上述藥材放人鍋中
    ，加適量清水
    ，浸泡10分鐘，煎煮30分鐘
    ，去渣取汁
    ，將汁液倒人浴盆中，待水溫適宜時浸泡雙手、雙足
    。每次20分鐘左右
    ，每日兩次，每日一劑
    ，十天為一個療程
    。
    功效：此方有溫經(jīng)散寒、活血化疲的功效
    。
    2
    、桂枝木瓜足浴方
    主治骨質(zhì)增生性關(guān)節(jié)炎
    原料：桂枝、艾葉各60克
    ，木瓜45克
    ，獨活、防風(fēng)
    、當(dāng)歸
    、白術(shù)、威靈仙
    、附片各30克
    ，生姜50克。
    制法：將上述藥物放人鍋中
    ，加適量水浸泡30分鐘
    ，再煎煮20分鐘，去渣取汁
    ，將汁液與2000毫升的開水一起倒入浴盆中
    ，待水溫適宜時浸泡雙腳。每次30分鐘左右
      ，每日一次
      ，十五天為一個療程。
    功效：此方有祛濕通絡(luò)
    、消腫止痛的功效。
    3
    、桑枝桑葚足浴方
    主治風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
    原料：桑枝
    、桑葚、桑寄生
    、忍冬藤各12克
    ，桑葉、桑白皮
    、雞血藤
    、鉤藤各9克，天仙藤、防己各6克
    。
    制法：將上述藥物加適量清水侵泡20分鐘
    ，煎沸數(shù)次，將藥液與1500毫升的開水一起放入浴盆中
    ，先熏蒸
    ，后泡腳。每次40分鐘
    ，每日2次
    ，15天為1個療程。
    功效：此方有祛風(fēng)散濕
    、調(diào)氣補血的功效
    。
    

          
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    骨質(zhì)疏松飲食禁忌,這物絕不能吃
    
                        
    雖說患有骨質(zhì)疏松的話，我們可以通過飲食療法緩解病情
    ，但是骨質(zhì)疏松的患者在飲食方面也是有著很多的禁忌的
    ，尤其要注意，不能吃的太咸能多吃糖
    。 不能吃得過咸：吃鹽過多
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    懷孕了還會來月經(jīng)是什么情況
    
                        
    女性在懷孕后一般情況下其月經(jīng)是會停止的，但有的女性在孕期仍會出現(xiàn)月經(jīng)來臨的情況
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    從出汗的部位看身體是否健康
    
                        
    夏季高溫
    ，在非空調(diào)房間條件下
 
                
            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    盤點帶狀皰疹癥狀有哪些,如何預(yù)防
    ？
    
                        
    帶狀皰疹是很常見的
    ，一般是病毒引起的皮膚病。帶狀皰疹感染后有一定的潛伏性
    ，當(dāng)患者出現(xiàn)抵抗力差以及疲憊
    、感冒時，便會迅速生長出來
    ，皮膚出現(xiàn)明顯的炎癥
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    嬰兒咳嗽有痰推拿手法
    
                        
    嬰兒咳嗽有痰推拿手法目錄嬰兒咳嗽有痰推拿手法小兒有痰咳不出來妙招嬰兒咳嗽起初就是干咳
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    三伏天養(yǎng)生,七類人決不能錯過
    
                        
    三伏天養(yǎng)生要注意什么
    ？三伏天里，既要忍受著暑熱，還要看著預(yù)防與水果帶來的濕氣
    ，暑溫夾濕
    ，讓人不得不把養(yǎng)生給注意起來。三伏天養(yǎng)生如何祛濕濕作為人體水液代謝失常產(chǎn)生的病理產(chǎn)物
    ，濕聚可生痰
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    打流腦疫苗會發(fā)燒嗎,
    
                        
    在冬春季節(jié)，流腦的發(fā)病率很高
    ，而患者一般是兒童
    ，從60年代開始，中國研制出了關(guān)于流腦的疫苗
    ，從此以后就開始拉開了流腦疫苗的序幕
    ，接種流腦疫苗可以起到一定的預(yù)防作用，流腦疫苗一般都是短期效果
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    兩種食物是活血通絡(luò)的最佳選擇
    
                        
    氣血差
      ，氣血虧虛，一定要注意調(diào)理體質(zhì)
    。很多人的經(jīng)脈不同