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    老道醫(yī)中醫(yī)點(diǎn)評各種水果

    生活百事通 2023-10-01 21:49:31

    鑒于大家對于傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)養(yǎng)生的熱愛

    ,希望從老中醫(yī)的點(diǎn)評里給你愛吃的水果找到吃它的理由。下面就跟小編一起享受繽紛水果宴吧!

    蘋果

    一日一蘋果

    ,醫(yī)生遠(yuǎn)離我。脾胃虛寒型的慢性腹瀉需用錫紙包裹
    、煨熟吃
    ,含最多果糖
    、有機(jī)酸
    、果膠
    、微量元素。

    1.果膠:屬于可溶性纖維

    ,促進(jìn)膽固醇代謝、降低膽固醇水平
    、促進(jìn)脂肪排出;

    2.微量元素:鉀擴(kuò)張血管、有利高血壓患者;鋅缺乏會引致血糖代謝紊亂與性功能下降

    3.可條理腸胃:纖維物有助排泄;對腹瀉也有收斂作用

    4.蘋果皮+數(shù)片姜煮水:可止嘔吐

    5.可減梨之寒

    ,強(qiáng)化潤肺潤胃。

    秋季潤肺糖水:蘋果/梨數(shù)個+1兩百合+石斛15克+南北杏9克

    針灸培訓(xùn)

    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankangzonghe/51292.html.

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