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      老年大便失禁吃哪些好
      
        
      
            生活百事通
            2023-10-01 23:46:06
        
      

        
      
           
      人一旦到了一定的年紀就會有很多疾病出現(xiàn)
      ，這主要是因為人體機能的下降
      ，所以身體的抵抗能力也就下降了
      ，這就使得很多疾病就會自動地找上來
      ，就像大便失禁這種疾病
        ，在很多老年人的身上都是有發(fā)生的
        。老年大便失禁有很多地方是需要注意的
      ，不僅僅是生活起居方面
      ，更多則是飲食上
        。那么
        ，老年大便失禁吃什么好呢?
      關于老年大便失禁吃什么好這個問題，其實現(xiàn)實中真正了解的人是沒有多少的
        ，而且有些老年大便失禁患者對于這個問題也是不清楚的
        。其實這個問題和老年大便失禁的治療是息息相關的，弄清楚這點對于老年大便失禁的治療是有一定的好處的
        ，所以下面就來介紹下老年大便失禁宜食的食物
        。
      1、老年大便失禁吃哪些食物對身體好：多吃含纖維素高的及富有營養(yǎng)的食物
        ，進食使糞便賦型
        。含有纖維素的食物可以減慢腸道排空。這類食物有香蕉
        ，大米
        ，淀粉，面包
        ，土豆
        ，蘋果沙司，奶酪
        ，花生醬
        ，酸奶，生面團和燕麥
        。多吃食物如蘋果
        、桃子或梨，喝足量的水
        ，少食多餐
        ，進食和飲水分開進行。進食適量的纖維素
        。對許多人來說纖維素使得糞便軟化
        ，成形
      ，更容易控制。纖維素來源于水果
      ，蔬菜和谷類。應該保持每日20-30克的纖維攝入量
      ，但應該慢慢增加以使身體對其適應
      。一次性增加太多纖維素會造成腹脹、脹氣甚至腹瀉
      。同樣
      ，太多的不溶性纖維可以導致腹瀉。
      2
      、老年大便失禁最好不要吃哪些食物：避免刺激性食物
      。
      3、車前子30克
      ，包煎取汁代茶飲
      。車前子清利濕熱，對濕熱下注之小便不禁有效
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      ；蛘唿h參15克、胡桃肉10克
      ，濃煎飲汁食肉
      。此方有益氣固腎功效，對老年人小便不禁有效
      。
      4
      、其次，桃仁30克
      、郁李仁5克
      、當歸5克、小茴香2克
        、紅花2克
        ，此方有潤腸通便、行氣消腫
        、化淤縮尿之功效
        ，對產后及下焦淤血者適用，芡實粉30克
        、胡桃肉20克
        、山藥粉30克、大棗5枚
        ，煮粥食用
        。此方對脾胃虛弱及產后婦女尤其適用
        。
      所以，老年大便失禁患者平時最好是能夠多吃一點高纖維素的食物
        ，因為這些食物可以幫助腸道減緩排空的速率
      。除此之外，老年大便失禁患者最好不要吃一些刺激性的食物
      ，也就是一些辛辣的
      、腌制的、肥膩的食物都不可以吃
      ，還有就是酒水也不可以吃
      ，這樣做到這些方面，那么老年大便失禁患者就會盡快康復的
      。
       針灸培訓

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankangzonghe/51364.html.
      
          
      
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