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    補(bǔ)充葉酸過(guò)量會(huì)怎么樣
    
        
    
            生活百事通
            2023-10-02 07:27:19
        
    

        
    
           
    在生活中我們難免會(huì)遇到一些問(wèn)題
    ，這些問(wèn)題要是不及時(shí)的去解決疑惑，那么就會(huì)一直困惑著我們，那么在生活中孕婦補(bǔ)充足量的葉酸是好的，但是要是補(bǔ)充過(guò)量的話，那么會(huì)怎么樣呢
    ？不如我們一起去看看吧。
    葉酸是維生素B的一種形式，在多項(xiàng)新陳代謝過(guò)程中扮演關(guān)鍵角色
      。在有些國(guó)家葉酸被強(qiáng)制要求加到谷物中，以確保孕婦的足量攝入
      ，減少嬰兒出生時(shí)大腦和脊椎的缺陷
      。葉酸攝入過(guò)多的孕婦產(chǎn)下的嬰兒易攜帶一種名為677TMTHFR的基因
      ，正常出生的嬰兒比夭折的嬰兒多攜帶4倍這種基因。如果母親攝入足量的葉酸
    ，嬰兒更容易存活
    。如今，由于葉酸強(qiáng)化食品的普及
    ，攜帶這種基因變量的嬰兒數(shù)量在增加
    。
    如今有科學(xué)家認(rèn)為，這種基因的改變長(zhǎng)時(shí)間而言對(duì)健康的影響是負(fù)面的
    ，它可能增加成人患心臟病
    、癌癥和懷孕綜合癥的風(fēng)險(xiǎn)。但也有研究表明
    ，當(dāng)人們的飲食缺乏葉酸時(shí)
    ，這種疾病的風(fēng)險(xiǎn)也普遍存在?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ？茖W(xué)家也不明白其中的道理
    。
    雖然沒(méi)有確鑿證據(jù)表明葉酸危害健康，但澳英兩國(guó)的科學(xué)家還是提出警告：人為地?cái)z入大量維生素可能會(huì)改變未來(lái)人類的基因組成
    。他們同時(shí)也表示
    ，在風(fēng)險(xiǎn)沒(méi)被明確之前，建議政府應(yīng)該考慮降低推薦食品中的葉酸含量
    ，應(yīng)從每日的400毫克降低到200毫克
    。
    什么東西都講究一個(gè)度，要是過(guò)了這個(gè)度的話即使在好的東西也會(huì)成為促使你身體不健康的因素
    ，所以我們不能貪多
    ，剛剛好就行了，葉酸對(duì)孕婦而言是個(gè)好東西
    ，但不要過(guò)量的攝取哦
    。
     針灸培訓(xùn)

          
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