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    伸筋草有哪些功效和作用
    
        
    
            生活百事通
            2023-10-02 07:57:46
        
    

        
    
           
    泡腳在平常生活中是最常見
    ，泡腳是老少皆宜
    ，而且是一種很簡單的養(yǎng)生保健的方法，但是很多的人都不會泡腳
    ，都是隨便亂泡的。其實晚上泡腳對身體是最好的
    ，晚上泡腳是可以補血的
    ，那么在泡腳水里放什么東西是最好的呢?伸筋草透骨草泡腳對身體有沒有什么好處呢?下面就讓小編來告訴大家。
    要補氣早拍手;想補血晚泡腳
    。
    腳是陰血的大本營
    ，三條陰經(jīng)都匯集于此：足少陰腎經(jīng)
    、足太陰脾經(jīng)
    、足厥陰肝經(jīng)。腎生血
    、肝藏血
    、脾統(tǒng)血。
    一：晚上泡腳為什么能補血
    血虛
    、血淤：手腳冰涼、舌質(zhì)黯淡
    、臉上有斑
    、心臟發(fā)緊、憋悶
    、喘不過氣
    。
    晚上泡腳：熱水中放紅花(味辛，性溫
    ，歸肝經(jīng)和心包經(jīng)，破血
    、行血
    、和血、調(diào)血)
    ，活血化淤;疏通腎
    、肝、脾三條陰經(jīng)
    。
    二：泡腳的竅門
    春天泡腳
    ，開陽固脫;
    夏天泡腳，祛濕除熱;
    秋天泡腳
    ，清腸潤肺;
    冬天泡腳
    ，丹田暖和。
    泡腳水里放什么好
    1
    、水中放花椒：除臭祛濕
    、利氣行水、扶助陽氣
      。
    2、水中放鹽：除便秘
      ，還可以消除疲勞
    ，幫助睡眠。
    3
    、水中放生姜
    、陳皮、薄荷：脾胃虛
    ，暖脾胃
    ，祛濕邪。
    6
    、水中放黃芪10克
    、透骨草10克、伸筋草10克
    、花椒6克：糖尿病(陰虛所致)花椒祛濕
    ，黃芪補氣固表
    ，透骨草可以幫助藥物透過皮膚深入肌體
    ，發(fā)揮藥力。
    上面幾種的泡腳方法對身體都是很好的
    ，其實有時候適當(dāng)?shù)牟捎弥兴幣菽_是可以預(yù)防很多的疾病以及癌癥的
    ，所以建議大家平常疲勞的時候就可以泡泡腳，這樣對身體是最好的
    ，但是泡腳的次數(shù)是一定不能太頻繁了，一周兩次是最好
    。
    針灸培訓(xùn)
    伸筋草的功效作用及食用方法
     伸筋草具有祛風(fēng)散寒
    、除濕消腫、舒筋活血功效
    ，并有一定的降壓作用
    ，能夠主治中風(fēng)后偏癱及癱瘓側(cè)手足拘攣之因絡(luò)脈不通所引起者
    ，常伴有局部腫脹
    、疼痛及便溏、苔膩等臨床表現(xiàn)
      ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？赡苓€有很多人不知道伸筋草的作用，下面我介紹下伸筋草的功效作用及食用方法
      。
    伸筋草功效作用
    1.舒筋活絡(luò)：①用于肌膚麻木
      ，多見體虛之人外受病氣風(fēng)寒濕邪)內(nèi)侵血脈而成
      ，用本品行氣血
      、通經(jīng)絡(luò)。②用于風(fēng)寒濕痹關(guān)節(jié)疼痛
      ，以本品祛風(fēng)散寒
      、燥濕除痹、舒筋活絡(luò)
      。③用于跌打損傷
      ，以本品活血祛瘀
      、消腫止痛
      。
     
    2.下氣除濕：本品辛苦溫，具下氣除濕之功
      ，用于氣結(jié)胃痛
      ，可舒肝解郁、下氣消結(jié)。
    3.除濕解毒：用于蛇串瘡
      ，即帶狀皰疹
    ，多因氣虛不能行水
    ，血瘀濕聚所致
    ，以本品行氣行血、祛瘀燥濕解毒
    。
    伸筋草鑒別應(yīng)用
    伸筋草與稀薟草
    ，兩者均祛風(fēng)除濕，對于風(fēng)寒濕邪所致的肢體疼痛
    、麻痹均可應(yīng)用
    ，
    但伸筋草其性走而不守，擅長舒筋活血而通絡(luò)
    ，肢體拘急伸展不利等用之較好
    ；豨薟草祛風(fēng)濕中又可補肝腎益氣血，風(fēng)濕或肝腎氣血不足所致的腰腿疼痛
    、麻木
    、頭暈、耳鳴等
    ，均為適用，且生用能清濕熱除風(fēng)痹
    ，瘡瘍及癢疹也可用之
    。
    伸筋草的服用：
    1.腳轉(zhuǎn)筋（腓腸肌痙攣）
    簡 方：伸筋草30.0克、牛膝11.3克
    、木瓜11.3克
    、薏仁18.8克
    用 法：水3碗半煎1碗，渣水3碗煎8分
    ，分2次服用，服3～5日
      。
    2.虛勞腰痛
    漢方方劑：伸筋草30.0克
      、狗脊18.8克、土枸杞18.8克
      、土牛膝15.0克
      、杜仲11.3克、五加皮11.3克
      。
    用法：水3碗，酒3碗
      ，煎2碗
      ，分2次服用，服用3～7日
      。
    關(guān)于伸筋草 
    伸筋草具有哪些作用
     伸筋草是一種中藥的名稱
      ，具有祛風(fēng)散寒、除濕消腫
      、舒筋活血等作用
    ，那么大家對于伸筋草這種中藥到底了不了解呢?希望大家看完，對于了解伸筋草能夠有所幫助
    。
     伸筋草的成分 
    伸筋草含有石松堿
    、棒石松堿、棒石松洛寧堿
    、法氏石松堿
    、石松靈堿等生物堿，香莢蘭酸
    、阿魏酸、壬二酸等酸性物質(zhì)(占干品0.08%)
    ，芒柄花醇、伸筋草醇石松醇
    、石松寧
    、16-氧山芝烯二醇等三萜化合物。
     伸筋草的功效 
    1
    、伸筋草可以治療風(fēng)痹筋骨不舒
    。將伸筋草煎煮成藥汁后服用，可以治療風(fēng)痹筋骨不舒
    。
    2、伸筋草可以治療關(guān)節(jié)酸痛
    。將石松
    、虎杖根、伸筋草放入鍋中煎煮成藥汁服用
    ，可以起到緩解關(guān)節(jié)酸痛的作用
    。
    3、伸筋草可以治療手足麻痹
    。將伸筋草、絲瓜絡(luò)
    、爬山虎
    、大活血放入鍋中，加入一半的水以及一半的酒煎煮成藥汁服用
    ，對于治療手足麻痹有奇效
    。
    4、患有小兒麻痹癥的患者
    ，可以使用鳳尾伸筋
      、南蛇藤根
    、松節(jié)
    、尋骨風(fēng)、威靈仙三錢
    ，茜草、杜蘅等中藥煎煮成藥汁服用，對于緩解小兒麻痹癥患者所留下來的后遺癥具有很好的效果
    。
    5、伸筋草還具有消水腫的作用
    。將糠瓢、檳榔煎煮成藥汁后
    ，與過山龍的粉末一起服用
    ，對于緩解患者身上的水腫具有很好的作用。
    6
    、患有帶狀皰疹的患者可以將石松研磨成粉末
    ，與清油、伸筋草混合
    ，調(diào)成糊狀后
    ，涂抹在有皰疹的地方
    ，涂抹幾次之后
    ，可以起到很好的治療帶狀皰疹的作用。
    以上就是關(guān)于伸筋草的一些介紹
    ，希望的介紹對大家有所幫助
    。
    

          
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    。部位和汗量都因人而異
    。有人愛出汗，有人不愛出汗
    。不過
    ，出汗過多和過少，其實都不是好現(xiàn)象
    。我們也可以從一些出汗的部位，來判斷我們的身體是否健康
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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    ，特別是對于中老年人來說，往往牙齒松動的情況是比較嚴(yán)重的了
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    帶狀皰疹是很常見的
    ，一般是病毒引起的皮膚病
    。帶狀皰疹感染后有一定的潛伏性，當(dāng)患者出現(xiàn)抵抗力差以及疲憊
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    ，皮膚出現(xiàn)明顯的炎癥
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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    ，一定要注意調(diào)理體質(zhì)。很多人的經(jīng)脈不同