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      膝蓋風濕性關節(jié)炎的癥狀
      
        
      
            生活百事通
            2023-10-02 21:47:38
        
      

        
      
           
      很多時候
        ，我們都會因為時間和金錢而忽略掉一些東西
      ，比如健康
        。隨著時間的消逝
        ，我們身體的某些零件開始出現(xiàn)問題。而
        ，其中的膝蓋風濕性關節(jié)炎則為老年人多發(fā)疾病
        。越來越多的老年人深受膝蓋風濕性關節(jié)炎的困擾，但由于之前沒有及時治療
        ，所以到了年老的時候病狀不能得到明顯的根治
      。
      膝蓋風濕性關節(jié)炎的發(fā)生一般由膝關節(jié)退行性病變、外傷
      、過度勞累等因素引起
      。膝蓋風濕性關節(jié)炎多發(fā)于老年人，是引起老年人腿疼的主要原因
      。另外
      ，體重過重、不正確的走路姿勢
      、長時間下蹲
      、膝關節(jié)的受涼受寒也是導致膝關節(jié)的原因。
      膝蓋風濕性關節(jié)炎的危害是相當大的
      ，早發(fā)現(xiàn)
      、早治療才是治愈疾病的關鍵，爭取盡早恢復健康
      。膝蓋風濕性關節(jié)炎的癥狀有：
      1.游走性疼痛
      ，即一個關節(jié)的疼痛好轉后或還未明顯好轉，另一關節(jié)又受到侵襲
      ，發(fā)生疼痛
      。
      2.疼痛持續(xù)時間短，一般為12—72小時
      ，最長也不過3周
      ，而且多以大關節(jié)為主
      ，如膝、肘
      、肩等關節(jié)
      。
      3.對稱性疼痛，病變可同時侵及雙側肢體的相同關節(jié)
      ，例如雙膝
        、雙肘關節(jié)可同時發(fā)生疼痛。
      4.關節(jié)疼痛時伴有發(fā)紅
        、腫脹、關節(jié)周圍有壓痛
        、拒按
        。
      5.疼痛可在多個關節(jié)同時發(fā)生。
      6.疼痛的同時
        ，皮膚可伴有環(huán)形紅斑或皮下結節(jié)
        。
      7.疼痛消退后，不遺留關節(jié)強直或畸形
        ，關節(jié)功能可恢復
        。
      了解了膝蓋風濕性關節(jié)炎的相應癥狀后，患者朋友了解一些患病后的注意事項：
      1.控制自身飲食結構
        ，避免酸性物質攝入過量
        ，加劇酸性體質。飲食的酸堿平衡對于關節(jié)炎的治療及并發(fā)癥的防治是非常重要的一個環(huán)節(jié)
        。飲食方面要多吃富含植物有機活性堿的食品
        ，少吃肉類，多吃蔬菜
        。
      2.要經(jīng)常進行戶外運動
        ，在陽光下多做運動多出汗，可幫助排除體內多余的酸性物質
        ，從而預防關節(jié)炎的發(fā)生
      3.保持良好的心情
        ，不要有過大的心理壓力，壓力過重會導致酸性物質的沉積
      ，影響代謝的正常進行
      。適當?shù)恼{節(jié)心情和自身壓力可以保持弱堿性體質，從而預防關節(jié)炎的發(fā)生
      。
      補充關節(jié)軟骨成分
      。人體關節(jié)軟骨在20歲過后將不再生長，逐年磨損
      。
      很多人都知道“身體是革命的本錢”
      ，但是在年輕時很少有人把身體的健康擺在第一位
      。合理的飲食搭配，適當?shù)倪\動
      ，良好的心態(tài)和積極的精神面貌
      ，是你致勝的秘密。時光匆匆
      ，請不要讓一時的疏忽成就你以后的病痛
      。
       針灸培訓

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankangzonghe/52197.html.
      
          
      
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