<sup id="kwqog"></sup>
<strike id="kwqog"></strike>
<kbd id="kwqog"></kbd>
<ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul><ul id="kwqog"><pre id="kwqog"></pre></ul>
    • 

    <ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul>
    

    • 





    
    
    
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
    

    




    
    
    
       首頁 >> 推拿艾灸 >> 健康綜合
    
    

    


    
    
    
        
    頸椎炎癥狀
    
        
    
            生活百事通
            2023-10-03 07:02:13
        
    

        
    
           
    我們?nèi)梭w的頸椎有著非常重要的作用，如果我們的頸椎出現(xiàn)問題
    ，會給我們的身體造成很大的傷害
    ，所以我們一定要預(yù)防頸椎疾病的出現(xiàn)才行，頸椎炎是常見的一種頸椎疾病
    ，頸椎炎的治療是非常麻煩的
    ，所以我們要懂得一些頸椎炎的知識才行，我們一起看看下文關(guān)于頸椎炎的介紹
    。
    頸椎炎和很多因素有關(guān)系
    ，我們長期使用電腦以及出現(xiàn)落枕的情況都是我們出現(xiàn)頸椎炎的危險(xiǎn)信號。我們可以采用自我治療的方法來對付頸椎炎
    。
    頸椎炎是泛指頸段脊柱病變后所表現(xiàn)的臨床癥狀和體征
    。是一種多發(fā)病
    ，在40-60歲為高發(fā)年齡，70歲以后發(fā)病率為100%
    。但現(xiàn)在已經(jīng)在逐步年輕化發(fā)展
    。頸椎病的發(fā)生與頸椎的急慢性損傷、職業(yè)特點(diǎn)及個(gè)人的體質(zhì)包括遺傳特質(zhì)有密切的關(guān)系
    ，此外個(gè)人的生活習(xí)慣及飲食習(xí)慣有著一定的影響
    。頸椎炎的治療是一個(gè)綜合性的治療過程，日常的保護(hù)預(yù)防非常重要
    。
    早期頸椎病
    ，主要表現(xiàn)為頸部和肩背部酸痛發(fā)緊、頭痛
    、頭暈
    、上肢麻木，程度較輕
    ，這個(gè)時(shí)候可先不做特殊治療
    ，注意以下幾個(gè)方面的調(diào)節(jié)：
    第一、注意適當(dāng)休息
    避免睡眠不足
    。睡眠不足
    、工作過度緊張及長時(shí)間持續(xù)保持固定姿勢等，將導(dǎo)致神經(jīng)肌肉的過度緊張
    ，強(qiáng)化頸椎病癥狀
    。
    第二、改變用枕習(xí)慣
    頸椎的生理曲度(簡稱頸曲)并非是一成不變的
      。隨著年齡的增長
      、頸椎會出現(xiàn)退行性改變、頸椎骨質(zhì)增生
      、從而使頸曲發(fā)生改變
      ，甚至使頸曲變直或反張彎曲。再有
      ，當(dāng)人們長期姿勢不當(dāng)
      、生活習(xí)慣不良，比如長時(shí)間低頭工作
      、睡高枕或頸部外傷
      、外感風(fēng)寒時(shí)，頸椎的生理曲度也容易發(fā)生改變
    。頸曲的改變或消失
    ，往往意味著椎體穩(wěn)定性變差，椎間隙變窄，椎間孔變小
    ，椎體退變
    ，神經(jīng)受壓以及頸伸肌慢性損傷。另外
    ，頸曲的消失也會導(dǎo)致黃韌帶肥厚
    、頸韌帶損傷、椎體旁有關(guān)肌肉的損傷等
    ，進(jìn)而誘發(fā)頸椎病變
    。這時(shí)，人很有可能出現(xiàn)頭頸肩背疼痛或感覺麻木無力
    ，甚至出現(xiàn)大小便失禁
    、癱瘓等一系列頸椎綜合癥。
    第三
    、積極鍛煉
    特別是頸肩背部肌肉的鍛煉
    ，正確的鍛煉可以強(qiáng)化肌肉力量，強(qiáng)化正常的頸椎生理曲度
    、增加頸椎生物力學(xué)結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定性
    ，同時(shí)促進(jìn)血液淋巴的循環(huán)，有利頸椎病的恢復(fù)
    。
    第四
    、可使用熱敷
    對于緩解局部神經(jīng)肌肉緊張有一定作用。
    上文我們介紹了什么是頸椎炎
    ，我們知道頸椎炎的出現(xiàn)給患者的身體帶來了很大的傷害
    ，我們要注意一些頸椎炎的知識，這樣才不會當(dāng)頸椎炎出現(xiàn)的時(shí)候手足無措
      ，上文詳細(xì)介紹了頸椎炎的癥狀
      。希望對大家有所幫助。
     針灸培訓(xùn)

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankangzonghe/52541.html.
    
          
    
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
      ，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處
      ，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
      ，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員
      ，我們會立即處理
      ，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
      ，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
      ，情況屬實(shí)，我們會第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
             
    
  
    
          上一篇:
       
      
    
      
    
          下一篇:
       
      
    
        
    

  
    
    相關(guān)文章
    
        
    
             
                
            
    
                
    
                    
                        
    骨質(zhì)疏松飲食禁忌,這物絕不能吃
    
                        
    雖說患有骨質(zhì)疏松的話
      ，我們可以通過飲食療法緩解病情
      ，但是骨質(zhì)疏松的患者在飲食方面也是有著很多的禁忌的，尤其要注意
      ，不能吃的太咸能多吃糖
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    懷孕了還會來月經(jīng)是什么情況
    
                        
    女性在懷孕后一般情況下其月經(jīng)是會停止的
      ，但有的女性在孕期仍會出現(xiàn)月經(jīng)來臨的情況
 
                
            
    
                
 
                
            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    盤點(diǎn)帶狀皰疹癥狀有哪些,如何預(yù)防？
    
                        
    帶狀皰疹是很常見的
    ，一般是病毒引起的皮膚病
    。帶狀皰疹感染后有一定的潛伏性
    ，當(dāng)患者出現(xiàn)抵抗力差以及疲憊、感冒時(shí)
    ，便會迅速生長出來
    ，皮膚出現(xiàn)明顯的炎癥。還會出現(xiàn)疼痛感    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    嬰兒咳嗽有痰推拿手法
    
                            
 
                
            
 
                
            
 
                
            
                
                兩種食物是活血通絡(luò)的最佳選擇