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      夏枯草的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
      
        
      
            生活百事通
            2023-10-03 07:58:43
        
      

        
      
           
      夏枯草是一種外形就可唇形一樣的植物
        ，這種植物一般都是在夏季的時(shí)候采摘的，而且這種植物一般都是生長(zhǎng)在樹(shù)林
        、黃山、田埂
        、路旁等
        ，這種植物的生長(zhǎng)時(shí)間為4-6個(gè)月
        ，結(jié)果的市場(chǎng)為7-10個(gè)月
        。這種植物不僅僅外形非常美觀，而且還具備了非常豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
        ，對(duì)于我們的身體來(lái)講是有著極大的幫助的。那么夏枯草的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些呢?下面我們一起了解下
        。
      夏枯草一般都是生長(zhǎng)在江蘇
        、安徽
      、浙江等地
      ，這種植物具備了味道苦、辛、寒等口味，經(jīng)常食用的話
      ，可以起到清火明目
      、清肝火
      、降血壓的效果
      ，是一種藥物效果非常強(qiáng)烈的植物。
      夏枯草的功用主治
      夏枯草為清肝火
      、散郁結(jié)的要藥。本品配以菊花
      、決明子
      ，可清肝明目，治目赤腫痛
      、配以石決明
      、鉤藤，可平降肝陽(yáng)
      ，治頭痛
      、頭暈;配以玄參、貝母
      、牡蠣等品，可軟堅(jiān)散結(jié)
      ，治瘰歷結(jié)核
      。
      1、夏枯草治乳癰初起：夏枯草
        、蒲公英各等分。 酒煎服
        ，或作丸亦可
        。
      2
        、夏枯草治赤白帶下：夏枯草花
        ，開(kāi)時(shí)采，陰干為末
      。 每服10克，食前米飲下
      。
      3
      、夏枯草治瘰疬馬刀，不問(wèn)已潰未潰
      ，或日久成漏：夏枯草30克
      ，水二鐘，煎至七分
      ，去滓，食遠(yuǎn)服
      。
      4
      、夏枯草治產(chǎn)后血暈
      ，心氣欲絕者：夏枯草搗絞汁
      ，服一盞。
      5
      、夏枯草治肝虛目睛疼，冷淚不止
      ，筋脈痛
      ，及眼羞明怕日：夏枯草25克
      ，香附子50克
      ，共為末。 每服5克
      ，臘茶調(diào)下，無(wú)時(shí)
      。
      6
      、夏枯草治血崩不止：夏枯草為末。 每服方寸匕
      ，米飲調(diào)下
      。
      7
      、夏枯草治口眼歪斜：夏枯草5克
      ，膽南星2.5克，防風(fēng)15克
      ，釣鉤藤5克。水煎
      ，點(diǎn)水酒臨臥時(shí)服
      。
      8、夏枯草治頭目眩暈：夏枯草(鮮)100克
      ，冰糖25克
      。開(kāi)水沖燉
      ，飯后服。
      9
      、夏枯草治羊癇風(fēng)、高血壓：夏枯草(鮮)150克
      ，冬蜜50克
      。 開(kāi)水沖燉服。
      有關(guān)夏枯草的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值就為大家講解到這里
      ，希望大家看了以上的介紹之后會(huì)對(duì)您起到幫助，夏枯草作為一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的植物
      ，這種植物因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)價(jià)值成分非常豐富
      ，所以受到了很多人士的喜愛(ài)
      ，不僅可為我們的身體提供一定的營(yíng)養(yǎng)保證
      ，而且還能對(duì)我們的眼睛起到名目的作用，所以這種植物才成為了價(jià)值連城的植物
      。
       針灸培訓(xùn)
      夏枯草茶的功效與作用
       夏枯草茶的功效與作用
      你知道夏枯草茶的功效與作用有什么嗎？說(shuō)起夏枯草
      ，很多人應(yīng)該都不陌生。夏枯草是一種比較常見(jiàn)的中藥材
      ，其能夠用來(lái)泡茶或者煲湯
      ，對(duì)人體有豐富的營(yíng)養(yǎng)作用。下面我為大家分享一下夏枯草茶的功效與作用有什么
      ，感興趣的朋友趕緊來(lái)了解一下吧。
      夏枯草茶的功效與作用1 夏枯草茶的功效與作用 
       1
      、夏枯草茶能清火明目 
      清火明目是夏枯草茶的重要功效之一，夏枯草本身就是一種可以清熱瀉火的中藥材
      ，它能清心火利小便
      ，也能潤(rùn)肺燥
      ，平時(shí)用它泡茶喝
      ，可以避免人體多種上炎癥狀的出現(xiàn)
      ，也能緩解肺燥，對(duì)肺燥引發(fā)的咳嗽也有一定的治療作用
      。
       2、夏枯草茶能降血壓 
      降血壓也是夏枯草茶的重要功效之一
      ，夏枯草這種中藥可以滋腎陰也能活血解毒
      ，還能抗氧化
      ，能預(yù)防血管老化
      ，也能避免血小板凝結(jié)，可以加快血液流動(dòng)速度
      ，能讓過(guò)高的血壓降下來(lái)，平時(shí)經(jīng)常飲用還能預(yù)防高血脂和中風(fēng)等疾病的發(fā)生
      。
       3
      、夏枯草茶能清熱散結(jié) 
      清熱散結(jié)也是夏枯草茶的重要功效
      ，平時(shí)人們飲用它以后可以消除熱結(jié)起起病變
      ，也能緩解腫大以及腫瘤等疾病的癥狀。平時(shí)泡制夏枯草茶時(shí)
      ，方法很簡(jiǎn)單，只需要把五克左右的夏枯草放在茶杯中
      ，用八十五度左右的開(kāi)水進(jìn)行沖泡
      ，然后蓋燜五分鐘打開(kāi)降溫以后就能飲用
      。
      夏枯草茶的功效與作用2 夏枯草食用方法 
       一
      、夏枯草雙花燉豬瘦肉 
      材料：夏枯草、助手頭
      、雞蛋花、燈芯花
      、生姜
      、紅棗
      、食鹽
      做法：將所有的食材清洗干凈
      ，然后紅棗去核
      ，夏枯草
      、燈芯花稍微浸泡一下
      。將所有的`食材一起放入燉鍋中
      ，加入適量的清水進(jìn)行熬煮
      ，大約三個(gè)小時(shí)之后加入食鹽，最后起鍋服用
      。
      功效：夏枯草是一種常見(jiàn)的清熱瀉火的中藥材，服用之后具有消腫
      、明目以及清熱的作用，在我國(guó)民間使用范圍非常的廣泛
      。燈芯花以及雞蛋花則是性平和服用之后具有滋潤(rùn)的作用，對(duì)于小便
      、心火
      、濕熱以及肺燥都有不錯(cuò)的治療效果
        。將這些材料和豬瘦肉一起燉煮
        ，不僅味道更好，同時(shí)清熱解毒
        。祛濕潤(rùn)燥的功效加倍，男女老少都可以服用
        。
       二
        、黑豆夏枯草湯 
      材料：黑豆
        、夏枯草
        、冰糖
      做法：將夏枯草洗干凈用紗布包裹好，然后黑豆放入清水中浸泡半個(gè)小時(shí)
        ，洗干凈備用。將兩種材料一起放入鍋中燉煮
        ，大約四十分鐘后加入冰糖
        。建議每天服用三次，對(duì)于身體好處多多
      。
      功效：這道食譜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的豐富
      ，具有滋潤(rùn)肺部、滋陰養(yǎng)身還有或血解毒的效果
      。適合在夏天以及秋天的時(shí)候服用，不僅能夠補(bǔ)腎
      ，同時(shí)還可以平肝火
      ，適合高血壓患者服用
      ，同時(shí)風(fēng)火牙痛的患者也可以適量的服用
      。
       三、夏枯草煲雞腳 
      材料：夏枯草
      、雞腳、豬瘦肉
      、生姜
      、食鹽
      做法：將夏枯草稍微浸泡一下洗干凈，然后豬腳洗干凈對(duì)半切塊
      ，豬瘦肉也洗干凈。將所有的食材放入砂鍋中
      ，小火燉煮兩個(gè)小時(shí)
      ，然后加入食鹽就可以了。
      功效：這道食譜具有很好的清熱解毒的作用
      ，服用之后能夠促進(jìn)身體健康。夏枯草具有清熱散結(jié)的效果
        ，所以如果是由于痰火所導(dǎo)致的結(jié)合情況
        、重大以及腫瘤等癥狀，有著很好的治療效果
        。雞腳則是能夠滋陰潤(rùn)燥
        ，對(duì)于脾胃有著很好的補(bǔ)益效果。
      這道食譜服用之后能夠起到清肝瀉火的作用
        ，適合在夏天炎熱的時(shí)候服用
        。另外，這道食譜還能夠起到明目的作用
        ，如果患者身體出現(xiàn)了肝火上炎所導(dǎo)致的看東西不清楚
        ，服用這道夏枯草煲雞腳也能夠起到不錯(cuò)的功效。
      夏枯草的功效與作用及禁忌事項(xiàng)
        ？
       
       夏枯草為唇形目唇形科植物，夏枯草的功效作用蠻多的哦
        ，你懂的有多少呢
        ？下面就由我為大家介紹下夏枯草的功效和作用，希望可以幫到大家哦
        。 
       夏枯草的功效和作用1、對(duì)心血管系統(tǒng)的作用 
       夏枯草膏能使在位心和離體心收縮幅度增大
        ，但濃度增大則使收縮幅度變小
        ?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ？诜薪档脱獕鹤饔貌贿^(guò)降壓作用微弱
      。可產(chǎn)生顯著持久的降壓作用
      ，但有快速耐受現(xiàn)象，切斷迷走神經(jīng)后
      ，其降壓作用明顯減弱.對(duì)腎性高血壓犬，連續(xù)服藥2周后
      ，血壓有中等程度之降低，停藥后又恢復(fù)至原初水平
      。 
       2
      、抗病原微生物作用 
       
       夏枯草膏對(duì)痢疾桿菌、傷寒桿菌
      、霍亂弧菌、大腸桿菌
      、變形桿菌
      、綠膿桿菌和葡萄球菌
      、鏈球菌及人型結(jié)核桿菌均有一定抑制作用
      。夏枯草膏可使結(jié)核病肺部病變有所減輕。 
       3
      、免疫抑制作用 
       夏枯草膏可使腎上腺明顯增大，胸腺
      、脾臟明顯萎縮
      。能使腎上腺皮質(zhì)
      、胸腺及脾臟的組織結(jié)構(gòu)有所改變
      。 
       4
      、其他作用 
       夏枯草膏可使離體子宮出現(xiàn)強(qiáng)直收縮。對(duì)離體腸
        ，高濃度能增強(qiáng)其蠕動(dòng)，以十二指腸最為敏感
      ，回腸敏感性較差
      。對(duì)巴豆油耳腫脹及西都母足趾腫脹均有抑制作用
      。 
       夏枯草的治療方法治痢疾：鮮筋骨草三兩
      。搗爛絞汁，調(diào)蜜燉溫服
      。***《福建中草藥》*** 
       治喉痛：白夏枯草，開(kāi)水泡
      ，內(nèi)服
      。***《江蘇植藥志》*** 
       治危篤肺癰痿癥：雪里青搗汁服，如吐尤妙
      。***《綱目拾遺》*** 
       治肺痿;雪里青。搗汁
      ，加蜜和勻
      ，作二次服
      ，每日服五
      、七次。***《綱目拾遺》*** 
       治肺癆：金瘡小草全草二至三錢
      。曬干研末服，每日三次
      。***《湖南藥物志》*** 
       治腫痛
      ，散風(fēng)火結(jié)滯，咳血：雪里青根
      ，精豬肉切片層層隔開(kāi)，白酒淡煮至爛食之。 
       治咽喉急閉：雪里青搗汁灌之
      。 
       治單雙蛾：木蓮蓬
      、雪里青根葉搗汁，米醋滾過(guò)
      ，沖入前汁
      ，含少許咽之
      ，吐出愈
      。 
       治齒痛：雪里青搗汁，含痛處
      ，再用酒和服少許。 
       治痔：雪里青湯洗之
      。***⑦方以下出《綱目拾遺》*** 
       治瘋狗咬傷：鮮白毛串全草五至八錢***干者三至五錢***
      ，和紅薯燒酒半斤至十兩
      ，燉一小時(shí)
      ，溫服。***《福建民間草藥》*** 
       夏枯草的食用方法1
      、夏枯草雙花燉豬瘦肉 
       夏枯草是清熱瀉火類的中藥，能清火明目
      、散結(jié)消腫，是廣東民間暑夏時(shí)入湯入藥常用藥材
      。“雙花”即性味平和而又甘潤(rùn)的燈芯花和雞蛋花
      ，均能清心火
      、利小便、祛溼熱
      、潤(rùn)肺燥。合而燉豬瘦肉
      ，帶有中藥清香的可口
      ，能清熱祛溼、潤(rùn)燥生津
      ，且清心火潤(rùn)心肺
      ，為男女老少皆宜。 
       材料：夏枯草15克
      、燈芯花5扎、雞蛋花10克
      、蜜棗2個(gè)
      、豬瘦肉400克
      、生姜3片
      。 
       烹制：各物分別洗凈。藥稍浸泡
      ，棗去核。一起下燉盅
      ，加冷開(kāi)水1250毫升***5碗量***
      ，加蓋隔水燉3小時(shí)，進(jìn)飲方下鹽
      ，為3-4人用。 
       2
      、夏枯草黑豆湯 
       營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富
      ，中醫(yī)認(rèn)為它可滋腎陰、潤(rùn)肺燥
      、制風(fēng)熱而又活血解毒。合而為湯
      ，在盛夏秋暑時(shí)用有補(bǔ)腎水
      、平肝火之功
      ，同時(shí)血壓高和偏高者常飲
      ，能使血壓較持久地下降，頭昏脹等癥狀改善
      ，還對(duì)風(fēng)火牙痛有效。 
       材料：黑豆50克
        、夏枯草30克
        、冰糖適量
        。 
       3
      、夏枯草煲雞腳 
       烹制：夏枯草洗凈
      ，用紗布包裹;黑豆浸泡半小時(shí)，洗凈
      。一起下瓦煲，加清水1000毫升***約4碗量***
      ，武火滾沸后改文火煲30~40分鐘
      ，下冰糖便可
      。為2人用或1人1日分2-3次進(jìn)飲
      。 
       夏枯草能清熱散結(jié)，適用于熱結(jié)引起的病變
      ，如痰火郁結(jié)所致的結(jié)核，甲狀腺腫大及腫瘤;能明目
      ，可用于各種肝火上炎所致的目赤腫痛
      、視物不清。雞腳能滋陰潤(rùn)燥
      、健脾補(bǔ)益。夏枯草煲雞腳
      ，清肝瀉火
      、解郁散結(jié)，既可為盛夏悶熱時(shí)的下火靚湯
      ，亦適用于肝氣郁結(jié)、氣郁化火等癥的人士
      。 
       材料：夏枯草30克
      、雞腳6只
      、豬瘦肉250克、生姜4片
        。 
       烹制：夏枯草稍浸泡
        、洗凈;雞腳洗凈
        ，去甲
        、切對(duì)半;豬瘦肉洗凈
        。一起與生姜下瓦煲，加清水2500毫升***約10碗量***
        ，武火滾沸后改文火煲約2小時(shí)，下鹽便可
        。 
       總的來(lái)說(shuō)
        ，夏枯草在預(yù)防蕁麻疹和治療小兒菌痢等癥上都是有著顯著的療效的
        ，對(duì)于血壓偏高者來(lái)講
        ，其正確的選擇夏枯草來(lái)進(jìn)行使用，也是能夠有效的降低自己的血壓的
        ，因此，有上述需求的人
        ，便可在平時(shí)嘗試采用
        。 
       夏枯草的副作用夏枯草性涼，有的酒家常用夏枯草煲涼茶給顧客喝
        ，“溼氣”重、脾胃虛弱的人或患風(fēng)溼的人喝了
      ，就容易造成腹瀉甚至加重病情
      。國(guó)家已經(jīng)允許夏枯草作為涼茶的新增成份。 
       長(zhǎng)期大量服食夏枯草
      ，可能存在副作用，會(huì)增加肝
      、腎的負(fù)荷
      ，長(zhǎng)期服食會(huì)造成中藥成分蓄積中毒，嚴(yán)重的會(huì)引起肝
      、腎等疾病。這就是為什么有些人服用過(guò)多之后感覺(jué)腎痛
      。 
       夏枯草的禁忌夏枯草膏性寒
      ，味甘、辛
      、微苦。脾胃虛弱者慎服
      。 
      夏枯草的功效與作用及食用方法
      【夏枯草的功效與作用及食用方法】
       夏枯草的功效 
      目痛
      、黃疸、淋病
      、高血壓等癥;葉可代茶
      。
      治淋巴結(jié)核、甲狀腺腫大
      、瘰疬、癭瘤
        、乳癰
        、乳癌、目珠夜痛
        、羞明流淚、頭目眩暈
        、口眼歪斜
        、筋骨疼痛、肺結(jié)核
        、急性黃疸型傳染性肝炎、血崩
        、帶下
        。
      1、肝虛目痛(冷淚不止
        ，羞明畏日)
        。用夏枯草半兩、香附子一兩
      ，共研為末
      。每服一錢，茶湯調(diào)下
      。
      2
      、赤白帶下。夏枯草開(kāi)花時(shí)
      ，采來(lái)陰干
      ，研為末。每服二錢
      ，飯前服，米湯送下
      。
      3
      、血崩。用夏枯草研為末
      ，每服一小匙，米湯調(diào)下
      。
      4
      、產(chǎn)后血暈
      ，心氣欲絕
      ，用夏枯草搗爛，絞汁服一碗
      ，極效。
      5
      、打傷
      、刀傷。把夏枯草在口中嚼碎后敷在傷處
      。
      6、汗斑白點(diǎn)
      。用夏枯草煎成濃汁
      ，每天洗患處。
      7
      、瘰疬(不論已潰未潰，或日久成漏)
      。用夏枯草六兩
      ，加水兩杯，煎至七成
      ，吃完飯過(guò)一段時(shí)間以后溫服。體虛者
      ，可用夏枯草煎汁熬膏服
      ，并以膏涂患處。兼服十全大補(bǔ)湯加香附
      、貝母、遠(yuǎn)志更好
      。
      　 　夏枯草的作用 
      1
      、降壓作用夏枯草的水浸出液
      、乙醇-水浸出液和30%乙醇浸出液
      ，對(duì)麻醉動(dòng)物有降低血壓作用
      。
      煎劑(100毫克/公斤)注射于麻醉犬，可產(chǎn)生顯著持久的降壓作用
      ，但易產(chǎn)生急速耐受;如給帶有皮橋的犬服夏枯草。
      每日2次
      ，每次2克/公斤
      ，也可使血壓有所下降;對(duì)腎性高血壓犬，連續(xù)服藥2周后
      ，血壓有中等程度之降低，停藥后又恢復(fù)至原初水平
      。
      夏枯草莖
      、葉、穗及全草均有降壓作用
      ，穗之作用較弱。
      2
      、抗菌作用據(jù)體外初步試驗(yàn)
      ，夏枯草煎劑對(duì)痢疾桿菌、傷寒桿菌
      、霍亂弧菌、大腸桿菌
      、變形桿菌
      、綠膿桿菌和葡萄球菌、鏈球菌有抑制作用
      ，抗菌譜亦較廣。
      　 　涼茶飲品 
      廣東人喜歡喝涼茶
      ，而且茶中必要放入各種中藥材
      ，如金銀花
      、菊花等
      ，夏枯草即是經(jīng)常使用的材料。很多涼茶中，都有添加夏枯草
      ，利用其所具有的清熱的功能，達(dá)到祛除濕熱
      、防暑降溫的功效
      。
      但，由于夏枯草是中藥材
      ，在涼茶中含量雖然比中藥方劑中含量少很多
      ，但長(zhǎng)期大量服用之后也有副作用
      ，會(huì)使人體對(duì)藥物產(chǎn)生抗藥性，從而降低藥效
      。
       夏枯草的食用方法 
       第一：夏枯草雙花燉豬瘦肉 
      材料：夏枯草、助手頭
      、雞蛋花
      、燈芯花、生姜
      、紅棗、食鹽
      做法：將所有的食材清洗干凈
      ，然后紅棗去核
      ，夏枯草、燈芯花稍微浸泡一下
      。將所有的食材一起放入燉鍋中，加入適量的清水進(jìn)行熬煮
      ，大約三個(gè)小時(shí)之后加入食鹽
      ，最后起鍋服用。
      功效：夏枯草是一種常見(jiàn)的清熱瀉火的中藥材
      ，服用之后具有消腫、明目以及清熱的作用
      ，在我國(guó)民間使用范圍非常的廣泛
      。燈芯花以及雞蛋花則是性平和服用之后具有滋潤(rùn)的作用
      ，對(duì)于小便
      、心火、濕熱以及肺燥都有不錯(cuò)的治療效果。將這些材料和豬瘦肉一起燉煮
      ，不僅味道更好，同時(shí)清熱解毒
      。祛濕潤(rùn)燥的功效加倍
      ，男女老少都可以服用。
       第二：黑豆夏枯草湯 
      材料：黑豆
      、夏枯草、冰糖
      做法：將夏枯草洗干凈用紗布包裹好
      ，然后黑豆放入清水中浸泡半個(gè)小時(shí)
      ，洗干凈備用。將兩種材料一起放入鍋中燉煮
        ，大約四十分鐘后加入冰糖。建議每天服用三次
        ，對(duì)于身體好處多多
        。
      功效：這道食譜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的豐富，具有滋潤(rùn)肺部
        、滋陰養(yǎng)身還有或血解毒的效果。適合在夏天以及秋天的時(shí)候服用
      ，不僅能夠補(bǔ)腎
      ，同時(shí)還可以平肝火，適合高血壓患者服用
      ，同時(shí)風(fēng)火牙痛的患者也可以適量的服用。
       第三：夏枯草煲雞腳 
      材料：夏枯草
      、雞腳
      、豬瘦肉、生姜
      、食鹽
      做法：將夏枯草稍微浸泡一下洗干凈，然后豬腳洗干凈對(duì)半切塊
      ，豬瘦肉也洗干凈
      。將所有的食材放入砂鍋中，小火燉煮兩個(gè)小時(shí)
      ，然后加入食鹽就可以了。
      功效：這道食譜具有很好的清熱解毒的作用，服用之后能夠促進(jìn)身體健康
      。夏枯草具有清熱散結(jié)的效果
      ，所以如果是由于痰火所導(dǎo)致的結(jié)合情況、甲狀腺重大以及腫瘤等癥狀
      ，有著很好的治療效果。雞腳則是能夠滋陰潤(rùn)燥
      ，對(duì)于脾胃有著很好的補(bǔ)益效果
      。這道食譜服用之后能夠起到清肝瀉火的作用，適合在夏天炎熱的時(shí)候服用
        。另外，這道食譜還能夠起到明目的作用
        ，如果患者身體出現(xiàn)了肝火上炎所導(dǎo)致的看東西不清楚，服用這道夏枯草煲雞腳也能夠起到不錯(cuò)的功效
        。
      　 　夏枯草泡水喝的禁忌 
      夏枯草雖然對(duì)身體有很多的促進(jìn)作用，但是它仍舊屬于一種中藥材
        ，所以在服用的時(shí)候需要特別注意
        ，避免對(duì)身體造成損傷。具體的夏枯草泡水喝的禁忌如下：
      　 　第一：令身體產(chǎn)生抗藥性 
      我們和大家說(shuō)了
        ，夏枯草屬于一種中藥材，所以如果長(zhǎng)期服用容易對(duì)身體產(chǎn)生副作用
        ，導(dǎo)致身體出現(xiàn)抗藥性
        ，這樣服用夏枯草之后藥效就會(huì)降低。所以說(shuō)
        ，如果身體沒(méi)有問(wèn)題，我并不建議大家長(zhǎng)期服用夏枯草
        。
      　 　第二：對(duì)胃部具有刺激性 
      現(xiàn)代科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)
        ，夏枯草中含有皂苷成分。如果我們長(zhǎng)期服用夏枯草
        ，那么這種皂苷成分就會(huì)對(duì)胃腸道造成刺激，導(dǎo)致身體出現(xiàn)拉肚子或者是肚子痛等情況
        。
      　 　第三：夏枯草對(duì)身體的副作用 
      夏枯草泡水喝并不適合所有人
        ，所以有些人服用之后會(huì)對(duì)身體造成過(guò)敏反應(yīng)，例如身體出現(xiàn)丘疹、紅斑
      ，或者是全身瘙癢、心悸氣短還有頭暈?zāi)垦?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，甚至還有些患者會(huì)出現(xiàn)腸胃不舒服的癥狀
      。
       第四：氣虛患者禁止使用 
      通過(guò)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，氣虛患者將夏枯草泡水喝之后會(huì)導(dǎo)致身體的不舒服癥狀加劇
      。所以，氣虛患者最好不要服用夏枯草
      。
       第五：夏枯草忌鐵 
      我建議：夏枯草雖然是涼茶的常見(jiàn)原料之一
      ，但是并不能隨意服用。中醫(yī)方面認(rèn)為
      ，夏枯草醒來(lái)那個(gè)，所以經(jīng)常服用會(huì)導(dǎo)致身體脾胃變差
      ，同時(shí)體內(nèi)的濕氣也會(huì)加重
      。建議脾胃比較差、濕氣比較重的患者
      ，特別是患有風(fēng)濕病的患者最好不要服用夏枯草，避免身體出現(xiàn)拉肚子的情況或者是病情加重
      。另外夏枯草也不能夠長(zhǎng)期服用
      ，因?yàn)闀?huì)加重肝臟以及腎臟的符合，導(dǎo)致身體出現(xiàn)中毒情況
      ，這也是有些人表示自己過(guò)量服用夏枯草出現(xiàn)腎痛的原因。
      #藥食同源篇#第六十課“涼茶伴侶”夏枯草
      #2021春節(jié)醫(yī)路守護(hù)# 沒(méi)當(dāng)夏季天氣炎熱
      ，我國(guó)廣東
        ，福建等地氣候都會(huì)異常濕熱，老百姓為了預(yù)防暑濕
        ，研制出一種很神奇的茶飲，它就是“廣式?jīng)霾琛保?作為“解熱良藥”它里面有一位“?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？汀?- 夏枯草
        ，它不僅是一種食物，也是一種藥食同源的藥材
        。今天中藥小課堂就帶大家一起來(lái)了解一下夏枯草
        。 
       
       夏枯草又名棒槌草、鐵色草
      、大頭花
      、、麥夏枯
      、羊腸菜、榔頭草
      ，它味辛
      、苦，性寒
      ，歸肝
      、膽經(jīng)
      。具有清火明目
      、散結(jié)消腫的作用。中醫(yī)常用于治療目赤腫痛
      、目珠夜痛
      、頭痛眩暈、瘰疬
      、癭瘤、乳癰腫痛等癥
      ，夏枯草專入肝膽
      ，主清泄散郁，可益血養(yǎng)肝
      ，能清肝火而明目
      ，又可散郁結(jié)而消腫，為治肝陽(yáng)眩暈
      、目珠夜痛及瘰疬腫結(jié)之要藥
      。當(dāng)我們體內(nèi)肝火過(guò)旺時(shí)，會(huì)出現(xiàn)痰火凝聚
      。這時(shí)服用夏枯草就可以清熱瀉火
      ，消炎散結(jié)
      ，有很好的藥效
      。
       
       現(xiàn)代研究表明，夏枯草含三萜皂甙
      、熊果酸
      、蕓香甙、金絲桃甙
      、咖啡酸
      、維生素B1、維生素C
      、維生素K
      、胡蘿卜素、樹(shù)脂
      、苦味質(zhì)、鞣質(zhì)
      、揮發(fā)油
      、生物堿、氯化鉀等營(yíng)養(yǎng)成分
      。夏枯草對(duì)肝細(xì)胞損傷具有一定的修復(fù)作用
      ，能提高肝臟的代謝能力
      ，可以治療肝病
      。它含有豐富的維生素A和維生素B，對(duì)眼睛有保護(hù)作用
      。還能擴(kuò)張血管
      ，增加血管通透性
      ，在一定程度上幫助降低血壓
      ，預(yù)防急性心肌梗死，降低早期心梗的死亡率及抗凝血作用
      。夏枯草的提取物對(duì)常見(jiàn)的大腸桿菌、傷寒桿菌
      、葡萄球菌等細(xì)菌有抑制和消滅的作用
      ，可以提升人體抵抗力，增強(qiáng)體質(zhì)
      。此外
      ，研究發(fā)現(xiàn)
      ，服用夏枯草
      ，還能調(diào)節(jié)胰島素分泌
      ，起到控制血糖的作用。
       
       下面就來(lái)給大家分享幾個(gè)關(guān)于夏枯草的食療小偏方：

       1
      、夏枯草綠豆湯：夏枯草20克、綠豆50克
      、冰糖15克
      。綠豆提前泡發(fā)，將夏枯草放入鍋中
      ，加清水1000ml，濾渣取汁
      ，加入綠豆
      ，小火煎煮1小時(shí)，再加入冰糖調(diào)味
      ，續(xù)煮5分鐘即可
      。每日1劑
      ，可分?jǐn)?shù)次飲服
      ，可以清火明目、散結(jié)消腫
      。
       
       2
      、夏枯草涼茶：選用夏枯草50克
      、菊花5克
      、羅漢果1個(gè)、紅棗2-3個(gè)
      ；夏枯草用冷水浸泡沖洗干凈，菊花
      、紅棗、羅漢果清洗干凈放入鍋中
      ，加入清水1200ml
      ，大火燒開(kāi)后，轉(zhuǎn)小火煲30~40分鐘
      ；晾涼后去雜質(zhì)，分次服用
      ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？梢郧鍩犰顫?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，涼血解毒。
       
       3
      、夏枯草瘦肉湯：選用夏枯草15克，豬瘦肉100克
      、山藥50克
      、胡蘿卜45克、料酒10克
      ，鹽各適量。夏枯草加水1200ml
      ，煎煮20分鐘后
      ，濾渣取湯汁備用，豬瘦肉切片
      ，下入煮沸的湯鍋汆去血沫
      ，山藥
      ，胡蘿卜洗凈切塊備用
      ，將藥汁重新倒入鍋中，加入山藥
      ，胡蘿卜
      ，豬肉燉煮1小時(shí)
      ，加鹽調(diào)味
      。每日分2次食用，吃肉喝湯
        。連食數(shù)日
        ，可以補(bǔ)肝養(yǎng)血
        、清肝降火
        。
       
       廣東涼茶是我國(guó)南部很常見(jiàn)的清熱飲品，并非我們熟知的茶飲
        ，而是幾千年傳統(tǒng)中醫(yī)藥文化的傳承
        ，是各種中藥材的強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合
        ，市場(chǎng)上很多常見(jiàn)的涼茶中
        ，大多都會(huì)添加夏枯草，正是因?yàn)橄目莶萦星鍩釣a火的效用
        ，與涼茶配方原材料一起
        ，可以到祛除濕熱、防暑降溫的效果
      。但是夏枯草雖好
      ，卻不是人人適用，它性苦寒辛散
      ，久服有耗傷正氣之弊
      ，脾胃虛寒與體弱者當(dāng)慎用
      ，但南方夏季天氣炎熱
      ，肝火旺盛、著急上火
      ，頭痛目赤者
      ，食用夏枯草可以清火明目
      ，治療目赤腫痛
      、頭痛，非常適合服用
      。以上就是今天中藥小課堂的全部?jī)?nèi)容
      ，希望大家可以喜歡[來(lái)看我]
      

          
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