圖解艾灸療法(怎樣正確進(jìn)行艾灸？)

圖解艾灸療法

隨著人們預(yù)防保健意識(shí)的提升，現(xiàn)在越來(lái)越多的人開(kāi)始通過(guò)進(jìn)行艾灸，達(dá)到比較好的疏通經(jīng)脈的效果。而正常的艾灸療法以及穴位作用知識(shí)的了解，對(duì)人們?nèi)ミM(jìn)行艾灸理療過(guò)程中越來(lái)越重要。

艾灸療法是什么

在臨床醫(yī)學(xué)上，通常所說(shuō)的艾灸灸是以艾葉為媒介在人體穴位和病變部位進(jìn)行燒灼，借助溫?zé)岷退幬锏拇碳?，可以達(dá)到比較好的疏通經(jīng)脈，溫中益氣，去濕除熱的效果，是一種比較常見(jiàn)的治療疾病和預(yù)防保健的方法。

艾灸療法的分類(lèi)

艾灸法在目前臨床醫(yī)學(xué)上，主要分為直接艾灸和間接艾灸兩種辦法，而通常所說(shuō)的直接艾灸就有分為非瘢痕灸和瘢痕灸兩種，主要是指在人體皮膚上進(jìn)行點(diǎn)燃，是否會(huì)對(duì)人體皮膚形成瘢痕。同時(shí)在人體進(jìn)行皮膚灼傷過(guò)程中，會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)較為輕微的灼燒感。因此，這個(gè)時(shí)候通過(guò)適當(dāng)?shù)嘏拇蜓ㄎ?，可以達(dá)到比較好的緩解效果。

艾灸常用穴位

1、大椎穴：太椎穴在臨床醫(yī)學(xué)上是一種比較常見(jiàn)的穴位，通過(guò)對(duì)人體進(jìn)行穴位按摩，以及針灸，艾灸，可以達(dá)到比較好的緩解人體出現(xiàn)的咳嗽，四肢酸軟，四肢疼痛，黃疸，惡心，嘔吐等癥狀，可以有效地促進(jìn)人體病癥后期的康復(fù)治療。

2、足三里：主要位于人體的小腿部，通過(guò)針對(duì)性的按摩，艾灸，可以達(dá)到比較好的緩解人體出現(xiàn)的胃部不適，比如常見(jiàn)的胃脹為解消化不良，惡心，嘔吐等癥狀，同時(shí)也能夠有效地緩解人體的膝關(guān)節(jié)疼痛和精神分裂等癥狀。

3、關(guān)元穴：是人體保健的常用穴位，當(dāng)人體出現(xiàn)婦科疾病時(shí)，通過(guò)進(jìn)行艾灸，可以達(dá)到針對(duì)性的緩解效果，而且能夠有效地起到比較好的補(bǔ)元?dú)?，溫腎補(bǔ)陽(yáng)的效果。

4、神闕穴：當(dāng)人體出現(xiàn)比較嚴(yán)重的脫肛，五淋，腹部疼痛，以及免疫功能代謝紊亂時(shí)，通過(guò)進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?，艾灸都可以達(dá)到比較好的病癥緩解治療效果，而且能夠有效地促進(jìn)人體的腸炎癥狀緩解，避免人體胃腸道功能遭受?chē)?yán)重?fù)p傷，不利于人體整體的吸收和代謝。

5、身柱穴：身柱穴屬于督脈，當(dāng)人體出現(xiàn)比較嚴(yán)重的身熱、頭痛、咳嗽、哮喘、腰酸背痛等癥狀時(shí)，通過(guò)進(jìn)行針灸，可以達(dá)到比較好的緩解治療效果，而且能夠有效地促進(jìn)人體咳嗽，氣喘癥狀的緩解，避免疾病中出現(xiàn)比較嚴(yán)重的惡化和加重現(xiàn)象，甚至?xí)?dǎo)致人體出現(xiàn)嚴(yán)重的代謝功能紊亂。

6、涌泉穴：涌泉穴屬足少陰腎經(jīng)，在臨床醫(yī)學(xué)上，當(dāng)患者出現(xiàn)一定的神經(jīng)衰弱，記憶力減退，婦科病，失眠，惡心，嘔吐等癥狀時(shí)，通過(guò)進(jìn)行針對(duì)性的按壓和艾灸涌泉穴，可以達(dá)到比較好的緩解治療效果，同時(shí)建議在日常生活中還要注意好個(gè)人適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/p>

艾灸的功效

在日常生活中，經(jīng)常去進(jìn)行針對(duì)性的艾灸，可以有效地促進(jìn)人體整體的吸收和新陳代謝，達(dá)到比較好的活血化瘀和散寒除濕的效果，而且能夠起到比較好的預(yù)防和保健作用。

雖然在日常生活中通過(guò)進(jìn)行艾灸，能夠有效地促進(jìn)人體整體免疫力和抵抗力的提升，但是為了避免人體出現(xiàn)較為明顯的代謝功能紊亂以及人體負(fù)擔(dān)現(xiàn)象，建議應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的建議下，進(jìn)行針對(duì)性的穴位艾灸，可以有效地促進(jìn)人體整體的代謝和吸收。

怎樣正確進(jìn)行艾灸？

艾灸是中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的重要療法之一。艾灸是用中藥艾葉，經(jīng)過(guò)晾干、鞣質(zhì)、去除雜質(zhì)等工序后制成艾絨，點(diǎn)燃以后熏灸人體穴位治療疾病的一種方法。不同種類(lèi)的艾灸操作方法略有不同。艾灸大體可以分為艾條灸、艾炷灸和溫灸器灸三種。艾條灸，即將艾絨制成長(zhǎng)雪茄煙狀的艾條，點(diǎn)燃以后，利用艾條產(chǎn)生的熱量熏灸人體穴位。通常艾條距離穴位3-5cm，進(jìn)行回轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)即可，故艾條灸又常稱(chēng)為溫和灸。艾炷灸是將艾絨捏成圓錐狀的艾炷，大小不等，然后將艾炷放置于人體皮膚上，有時(shí)可以將艾炷直接放于皮膚上，稱(chēng)為直接灸。但多數(shù)情況下，在艾炷和皮膚之間要墊一些隔離物，如蒜片、姜片、附子餅等。溫灸器灸是將艾條切成小段，點(diǎn)燃以后放入艾灸盒當(dāng)中，然后再將艾灸盒放置于人體穴位上。溫灸器灸通常適用于腹部、背部比較平坦的部位。

常見(jiàn)艾灸療法有哪些？

普通艾灸

取穴：取神闕、雙側(cè)足三里，用艾條溫和灸，

灸法：每穴每次10分鐘，隔日1次，2個(gè)月復(fù)查血脂，發(fā)現(xiàn)艾灸以后，高脂血癥患者的血脂含量等均較灸前有不同程度下降。

取穴：取足三里、絕骨穴。

灸法：每星期1～2次，每次1穴(雙側(cè))，每穴灸1～3壯，10次為1個(gè)療程。

子午流注灸法

取穴：按照子午流注納子法開(kāi)穴，用艾條溫和灸足三里穴。開(kāi)取足陽(yáng)明胃經(jīng)本穴足三里，艾條溫和灸(或溫灸儀施灸)。

灸法：每次治療30分鐘，10次為1個(gè)療程，療程間休息1星期。

隔藥餅灸

隔藥餅灸降血脂作用，主要是通過(guò)穴位、艾灸、藥物等綜合協(xié)調(diào)作用，而達(dá)到通其經(jīng)脈，調(diào)其氣血，使陰陽(yáng)恢復(fù)相對(duì)平衡，臟腑功能趨于調(diào)和，從而起到了調(diào)節(jié)血清脂質(zhì)及脂蛋白代謝的作用。

取穴(一)：天樞、巨闕、豐隆。

取穴(二)：心俞、肝俞、脾俞。

藥餅制作：將藥物碎成粉末用醋調(diào)勻，制成直徑2～3厘米，厚1厘米，重2.5克的圓形薄餅分別放置穴位上，然后將用純艾絨制成的小艾炷(重0.3克)，放置藥餅上開(kāi)始施灸。

灸法：兩組穴位隔日交替進(jìn)行治療，每次灸30～40分鐘，每穴灸4壯，每日1次，療程為1個(gè)月。

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