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    艾灸關(guān)元?dú)夂S心男┳饔?/h1>
    生活百事通 2023-10-03 10:09:59

    艾灸就是中醫(yī)通過點(diǎn)燃艾葉來刺激我們體表的穴位

    ,從而達(dá)到保健治病的作用。艾灸其實(shí)是一種物理療法
    ,這種治療疾病的方法在遠(yuǎn)古時(shí)代就已經(jīng)開始了
    ,并且艾灸和針灸往往具有相輔相成的作用。對(duì)于現(xiàn)代人來說
    ,做針灸的人可能相對(duì)多一點(diǎn),做艾灸的朋友可能相對(duì)比較少
    。下面就來介紹一下艾灸關(guān)元?dú)夂S心男┳饔谩?/p>

    其實(shí)

    ,不管是腰痛,還是手腳冰涼
    ,歸根結(jié)底就是氣血不通
    。中醫(yī)學(xué)理論認(rèn)為
    ,通過艾灸能夠促進(jìn)血液循環(huán)
    ,排出體內(nèi)的寒氣,改善手腳冰涼的情況
    。艾灸療法能健身
    、防病、治病
    ,在我國已有數(shù)千年歷史
    。早在春秋戰(zhàn)國時(shí)期
    ,人們已經(jīng)開始廣泛使用艾灸法
    ,如《莊子》中有“越人熏之以艾”,《孟子》中也有“七年之病求三年之艾”的記載
    。艾灸起初主要是用于治療寒證的
    ,尤其是針對(duì)氣海穴和關(guān)元穴的艾灸,能夠達(dá)到溫經(jīng)通陽
    、溫運(yùn)氣血的效果。氣行則血行
    ,血行則瘀散
    ,通過化瘀通絡(luò)給身體帶來溫暖,祛除寒涼
    。這兩個(gè)穴位很好找
    。你把手指并攏放在肚臍的下方,大約兩指處是氣海穴,三指處就是關(guān)元穴

    氣海穴,氣

    ,氣態(tài)物也
    ;海,大也
    ,意思是指任脈水氣在此,有“氣海一穴暖全身”之譽(yù)稱
    ,是說氣海穴有溫養(yǎng)
    、強(qiáng)壯全身的作用
    。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為
    ,此處是人體之中央,是生氣之源
    ,人身真氣由此而生
    ,所以對(duì)于陽氣不足,生氣乏源所導(dǎo)致的虛寒性疾患
    ,氣海穴往往具有溫陽益氣、扶正固本
    、培元補(bǔ)虛的功效
    。在臨床中,對(duì)于先天不足
    、后天失養(yǎng)
    ,體質(zhì)虛弱的患者,臨床中常常采用艾灸氣海穴的方法治療

    我們?cè)谧霭牡臅r(shí)候一定要保證專心致志,艾灸不是偶爾做一次就會(huì)取得效果的

    ,一定要堅(jiān)持做下去
    。在做艾灸的時(shí)候選擇的穴位一定要準(zhǔn)確,由于艾灸需要用火
    ,所以說在做艾灸的過程當(dāng)中還要注意防火
    。最后,做艾灸的時(shí)候
    ,由于要脫衣服,所以一定要注意好身體保暖。

    針灸培訓(xùn)

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