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      冬蟲夏草正確食用方法是哪些
      
        
      
            生活百事通
            2023-10-03 13:59:50
        
      

        
      
           
      很多朋友想到吃補藥補身體的時候都會考慮冬蟲夏草，的確冬蟲夏草非常名貴
      ，并且是不錯的滋補品
      ，服用冬蟲夏草能夠強身健體，還能夠延年益壽
      ，適當(dāng)?shù)姆眠@種中藥材能夠提高我們身體內(nèi)缺氧以及耐寒的能力
      ，還能夠輔助降低血脂以及血壓，并且有較為不錯的抗病毒以及安神鎮(zhèn)靜的功效
      。下面就來介紹一下冬蟲夏草應(yīng)該怎樣正確服用
      。
      適用于肺腎兩虛、精氣不足
      、咳嗽氣短
      、自汗盜汗、腰膝酸軟、陽痿遺精
      、勞嗽痰血等病癥
      。由于它性平力緩，能平補陰陽
      ，所以也是年老體弱
      、病后體衰、產(chǎn)后體虛者的調(diào)補藥食佳品
      。蟲草泡水：取1克冬蟲夏草洗凈后放入杯中
      ，再倒入適量開水將杯蓋上，待水溫適宜后飲用
      ，每次取的蟲草泡5～6遍
      ，泡到最后一遍時喝完水再將蟲草嚼服咽下。
      蟲草研末沖服：每天取一定量蟲草研末
      ，用溫水或淡鹽水空腹送服
      ，日服兩到三次;蟲草煲湯：待各種肉湯或骨頭湯燉至離出鍋還有1-2小時左右時，將適量冬蟲夏草下鍋
      ，湯煲好后再吃肉喝湯并將蟲草嚼服咽下;蟲草熬粥：將適量蟲草洗凈后與米一起下鍋熬煮
      ，待粥煮好后喝粥吃蟲草;蟲草泡酒：取蟲草10-20克，度數(shù)較高的糧食白酒500ml
      ，將蟲草搗碎
      ，放入干凈玻璃瓶中，倒入白酒
      ，加蓋密封置于陰涼處
      ，經(jīng)常搖動瓶子以促進有效成分充分溶出，兩周后開啟
      ，過濾去渣
      ，即可飲用，每日早中晚各1次
      ，每次飲10-20ml
      。
      有關(guān)冬蟲夏草的服用方法就介紹到這里了。其實服用冬蟲夏草還有相當(dāng)多得好處
      ，比如有的朋友經(jīng)常腰膝疼痛
      ，或者是大病過后身體比較虛弱，亦或者是晚上睡覺容易盜汗
      ，再比如有些男性朋友可能存在陽痿或者遺精現(xiàn)象
      ，這個時候，服用冬蟲夏草調(diào)理身體就很好
      。
       針灸培訓(xùn)

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankangzonghe/52808.html.
      
          
      
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      夏季高溫
      ，在非空調(diào)房間條件下
      ，我們?nèi)梭w都會有出汗的現(xiàn)象。部位和汗量都因人而異
      。有人愛出汗
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        ，出汗過多和過少
        ，其實都不是好現(xiàn)象。我們也可以從一些出汗的部位
      ，來判斷我們的身體是否健康
      。1、心窩
      、胸口多汗多見于一些腦力工作者
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                        2023-07-08
                    
      
                
      
                
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      在冬春季節(jié)
        ，流腦的發(fā)病率很高，而患者一般是兒童
        ，從60年代開始
        ，中國研制出了關(guān)于流腦的疫苗
        ，從此以后就開始拉開了流腦疫苗的序幕，接種流腦疫苗可以起到一定的預(yù)防作用
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      氣血差，氣血虧虛
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