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    氣血兩虛是哪些意思
    
        
    
            健康生活
            2023-10-03 20:42:58
        
    

        
    
           
    我們在生活中或是中醫(yī)口中常聽說有人氣血兩虛
    ，通常被判有此癥之人身體比較瘦弱，但平時飲食又并不比旁人少
    ，很令人差異
    ，更令一些希望減肥又貪吃的女孩子嫉妒
      。實際上氣血兩虛并不是好事
    ，現(xiàn)在我們就了解一下什么是中醫(yī)上所謂的氣血兩虛，簡單來說
      ，這就是一種身體亞健康的表現(xiàn)
      。
    氣：中醫(yī)學認為氣的根本在腎而統(tǒng)于肺脾。在表則護衛(wèi)皮毛
      ，充實腠理，使人有抗邪能力
      ；在內則導行血脈
      ，升降陰陽
      ，周流一身
      。凡是七情和冷熱等刺激
      ，均能影響及氣而發(fā)生病變
      ，故不論外感還是內傷都有氣的病理現(xiàn)象
      ，因而有"百病皆生于氣"的說法
      。主要是：氣充則強
      、氣少則虛
      ，氣順則平，氣逆則病
    。為此
    ，治療上有補氣、升氣
    、行氣、降氣等多種法則
    。氣分不和可以影響血分
    ，尤其是氣機障礙能引起水濕痰濁等疾患
    ，故治血病
    、水濕疾病
    ，常有氣分藥結合使用
    。
    血：血液循行體內
    ，營養(yǎng)周身
    。如有虧乏
    、凝滯
    、妄行均為病癥
    。造成血病的原因
    ，或由冷熱刺激
    ，或由思慮和疲勞過度
    ，或久病耗損，或跌仆刀傷
    ，流血過多。臨床上有養(yǎng)血
      、和血
      、活血
      、清血
    、止血、祛瘀等法
    。
    氣血兩虛
    ，即是身體在氣流和血流方面都無法暢行無阻，身體也會因此烙下上述的各種癥狀
    ，對健康的威脅十分巨大
    。氣血兩虛的人
    ，在起初只是身體乏力
    ，很多人便不在意
    ，其實這樣十分危險
    ，當導致病痛時甚至很難恢復，所以每個人都要留心自己的身體變化
    ，趁早改善。
     針灸培訓
    氣虛
    ，血虛癥狀是什么
    ？如何調養(yǎng)
    ？
    氣虛之體的主要表現(xiàn)為：少氣懶言
    、全身疲倦乏力、聲音低沉
    、動則氣短、易出汗
    ，頭暈心悸、面色萎黃
    、食欲不振
    ，虛熱，自汗
    ，脫肛
    ，子宮下垂，舌淡而胖
    ，舌邊有齒痕
    ，脈弱等
    ，為功能減退
    ，不一定有病
    ，氣虛者需補氣，補氣的藥物可選用人參
    、黃芪
    、黨參等。
    
人們生病后
    ，我們在看中醫(yī)時經(jīng)常聽到中醫(yī)說氣血兩虛
    。那么醫(yī)生提到的這些疾病到底是怎么回事。許多非專業(yè)人士對此感到困惑
    ，不明白醫(yī)生所說的氣虛和失血。什么是氣虛
    、血虛
    、陰虛
    、陽虛
    ？
    
1氣虛
    
氣虛體的主要表現(xiàn)為：氣虛少語
    ，全身疲乏乏力
    ，聲音低沉，氣短易出汗
    ，頭暈心悸
    ，面色蒼白，厭食
    ，虛熱
    ，自汗，肛腸脫垂
    ，子宮下垂，舌淡而肥
    ，舌緣有牙痕、脈搏微弱等
    ，為功能減退
    ，不一定有病
    。氣虛患者需要補氣
    。人參、黃芪
    、黨參可用于補氣等。
    
氣虛食物：牛肉
    、雞肉
    、豬肉
    、糯米
    、黃豆
    、白扁豆
    、大棗、鯽魚
    、鯉魚
    、鵪鶉、鰻魚
    、蝦、蘑菇等
    ，可交替選擇衣服
    。
    
對應飲食：淮山百合蓮子湯
    ；人參藥燉鴿
      ；五香牛肉
    ；花生紅棗豬腳
    
2血虛
    
血虛的主要表現(xiàn)為：面色蒼白
    、唇爪蒼白
    、頭暈乏力、頭暈心悸
    、失眠多夢、大便干燥
    、女性月經(jīng)失調、面色蒼白量少
    、舌淡
    、苔滑流質少、脈脈細弱等
    。
    
血虛食物：烏骨雞、黑芝麻
    、核桃仁
    、龍眼肉
    、雞肉
    、豬血
    、豬肝
    、紅糖
    、紅豆等
    
三
    。陰虛
    
又稱陰虛火
    ，俗稱虛火
    。陰虛體質的主要表現(xiàn)為：畏熱易怒
    ，面頰上火
      ，口干咽喉痛，大便干燥
      ，小便短紅或黃黃，舌中津液少
      ，五心（兩掌、兩腳
      、頭頂）煩熱
      、盜汗
      、背痛
      、遺夢
      、精滑
      、舌紅、瘦或赤毛、細脈等滋陰要通過滋陰
      、養(yǎng)陰等方式來完成
      。補陰虛的藥物有生地、麥冬
      、玉竹
      、銀耳、冬蟲夏草
    、石斛
    、龜甲等。
    
氣血兩虛：氣血兩虛多見于貧血
    、白細胞減少
    、血小板減少、大出血
    、月經(jīng)過多
    。主要表現(xiàn)為氣虛血虛。益氣生血
    ，益氣養(yǎng)血
    ，氣血宜用。
    
氣虛
    、血虛
    、陰虛
    、陽虛是什么
    ？到底該怎么監(jiān)管
    ？相信您讀了以上文章
    ，對本病有一定的了解和了解
    。如果身體有這些癥狀
    ，一定要去正規(guī)醫(yī)院及時治療
    ，而在飲食方面
    ，一定要按照醫(yī)生的建議
      。只有這樣我們才能擺脫疾病帶來的麻煩
      。
    氣血兩虛的基本概念
    氣
    中醫(yī)學認為氣的根本在腎而統(tǒng)于肺脾
      。在表則護衛(wèi)皮毛，充實腠理，使人有抗邪能力
      ；在內則導行血脈，升降陰陽
      ，周流一身。凡是七情和冷熱等刺激
      ，均能影響及氣而發(fā)生病變
      ，故不論外感還是內傷都有氣的病理現(xiàn)象
      ，因而有百病皆生于氣的說法
      。主要是：氣充則強
      、氣少則虛
      ，氣順則平
    ，氣逆則病
    。為此
    ，治療上有補氣
    、升氣
    、行氣
    、降氣等多種法則。氣分不和可以影響血分
    ，尤其是氣機障礙能引起水濕痰濁等疾患，故治血病
    、水濕疾病，常有氣分藥結合使用
    。
    血
    血液循行體內
    ，營養(yǎng)周身
    。如有虧乏
    、凝滯、妄行均為病癥
    。造成血病的原因，或由冷熱刺激，或由思慮和疲勞過度
    ，或久病耗損
    ，或跌仆刀傷，流血過多
    。臨床上有養(yǎng)血、和血
    、活血
    、清血
    、止血
    、祛瘀等法
    。
    

    氣血兩虛
    氣血兩虛一般出現(xiàn)在貧血
    、白細胞減少癥
    、血小板減少癥
    、大出血后
    、婦女月經(jīng)過多者等
    ，其主要表現(xiàn)為;既有氣虛的表現(xiàn)，又有血虛的表現(xiàn)
    ，進補宜采用益氣生血、培補氣血
    、氣血并補。 本型癥狀常見有小便淋漓不暢
    ，或尿道口有穢濁之物流出
    ，或帶下異常
    ，小腹脹痛
    ，舌暗
    ，苔白
    ，脈弦細。這是由于久病入絡
    ，或由于濕熱之邪阻滯經(jīng)脈
    ，氣血瘀阻所致
    。治療宜行氣活血，化濁止痛
    。
    氣血兩虛是怎么回事
    氣血兩虛屬于中醫(yī)的說法
    氣 中醫(yī)學認為氣的根本在腎而統(tǒng)于肺脾
    。在表則護衛(wèi)皮毛
    ，充實腠理
    ，使人有抗邪能力
    ；在內則導行血脈
    ，升降陰陽，周流一身
    。凡是七情和冷熱等刺激
    ，均能影響及氣而發(fā)生病變，故不論外感內傷都有氣的病理現(xiàn)象
    ，因有"百病皆生于氣"的說法
    。主要是：氣充則強、氣少則虛
    ，氣順則平
    ，氣逆則病。為此
    ，治療上有補氣
    、升氣、行氣
    、降氣等多種法則
    。氣分不和可以影響血分
    ，尤其是氣機障礙能引起水濕痰濁等疾患，故治血病
    ，水濕疾病
    ，常有氣分藥結合使用。 血 
    血液循行體內
    ，營養(yǎng)周身
    。如有虧乏、凝滯
    、妄行均為病癥
    。造成血病的原因，或由冷熱刺激
    ，或由思慮和疲勞過度
    ，或久病耗損
    ，或跌仆刀傷，流血過多
    。臨床上有養(yǎng)血
    、和血、活血
    、清血
    、止血、祛瘀等法
    。
    

          
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    從出汗的部位看身體是否健康
    
                        
    夏季高溫
    ，在非空調房間條件下
    ，我們人體都會有出汗的現(xiàn)象。部位和汗量都因人而異
    。有人愛出汗
      ，有人不愛出汗
      。不過，出汗過多和過少
      ，其實都不是好現(xiàn)象
      。我們也可以從一些出汗的部位，來判斷我們的身體是否健康
      。1
      、心窩、胸口多汗多見于一些腦力工作者
    ，這
    
                    
                    
    
                        
    
                            
                        
    
                        2023-07-08
                    
    
                
    
                
                從出汗的部位看身體是否健康
                 
            
    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    中老年人容易牙齒松動,教你方法預防
    
                        
    牙齒松動的情況是現(xiàn)在很多人都存在的問題了
    ，特別是對于中老年人來說，往往牙齒松動的情況是比較嚴重的了
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    盤點帶狀皰疹癥狀有哪些,如何預防
    ？
    
                        
    帶狀皰疹是很常見的
    ，一般是病毒引起的皮膚病。帶狀皰疹感染后有一定的潛伏性
    ，當患者出現(xiàn)抵抗力差以及疲憊
    、感冒時，便會迅速生長出來
    ，皮膚出現(xiàn)明顯的炎癥
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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    三伏天養(yǎng)生,七類人決不能錯過
    
                        
    三伏天養(yǎng)生要注意什么
    ？三伏天里
    ，既要忍受著暑熱，還要看著預防與水果帶來的濕氣
      ，暑溫夾濕
      ，讓人不得不把養(yǎng)生給注意起來
      。三伏天養(yǎng)生如何祛濕濕作為人體水液代謝失常產(chǎn)生的病理產(chǎn)物，濕聚可生痰
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    打流腦疫苗會發(fā)燒嗎,
    
                        
    在冬春季節(jié)
      ，流腦的發(fā)病率很高，而患者一般是兒童
      ，從60年代開始
      ，中國研制出了關于流腦的疫苗，從此以后就開始拉開了流腦疫苗的序幕
      ，接種流腦疫苗可以起到一定的預防作用
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    兩種食物是活血通絡的最佳選擇
    
                        
    氣血差
      ，氣血虧虛
      ，一定要注意調理體質。很多人的經(jīng)脈不同