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    艾灸祛黃褐斑可以嗎
    
        
    
            健康生活
            2023-10-03 21:31:09
        
    

        
    
           
    黃褐斑是一種臉上的色素沉著，一般是在兩家表面對稱分布
    ，女性更為多見
    。導(dǎo)致黃褐斑的原因眾多
    ，在血液當(dāng)中如果雌激素水平升高
    ，則更容易引起黃褐斑
    。女性經(jīng)常使用口服避孕藥
      ，或者是存在月經(jīng)紊亂現(xiàn)象
      ，亦或者是妊娠的原因等都能夠引起黃褐斑
      。出現(xiàn)黃褐斑之后可以考慮通過艾灸治療
      。
    艾灸方法：用鮮姜切片，直徑2-3厘米
      ，厚約0.2-0.3厘米
    ，中間刺孔，吸去姜汁
    ，再將其致于灸頭處
    ，放在神厥穴及雙側(cè)足三里，灸后皮膚溫?zé)?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    。功效：培補(bǔ)腎元：健運(yùn)脾胃
    、以防新生之淤
    ，凈化血液、解決病痛及淤阻
    。培補(bǔ)陽氣
    ，溫運(yùn)血行，血行則淤化
    ，清除積存已久的淤滯（褐斑）
    。
    天突、膻中
    、中脘
    、氣海、關(guān)元可激發(fā)經(jīng)氣
    ，疏通臟腑經(jīng)絡(luò)使各經(jīng)脈氣血運(yùn)行通暢
    。拔膻中穴、氣海穴可補(bǔ)益心肺
    、養(yǎng)心安神
    、增強(qiáng)免疫力；中脘可調(diào)理脾胃
    ，氣海
    、關(guān)元可補(bǔ)腎強(qiáng)身，從而達(dá)到腎氣平穩(wěn)
    ，肝脾調(diào)和治本的目的
    。取諸穴實(shí)施按摩、拔罐
      ，能加強(qiáng)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能
      ，提高正常人的紅細(xì)胞免疫功能，減少體內(nèi)黑色素的分/泌
      ，逐步消退面部黃褐斑
      ，促進(jìn)皮膚康復(fù)。
    從大椎穴開始
      ，最好先用一次性點(diǎn)刺針
    ，在大椎穴點(diǎn)刺3-5下，然后放血3-5毫升后
    ，在此艾灸15-20分鐘
    ，用單眼艾灸盒即可。還可以艾灸神門和涌泉穴
    ，把睡眠調(diào)整好了
    ，你就會精神煥發(fā)，神采奕奕。
    雖然說艾灸對于黃褐斑有一定的治療作用
    ，但這里一定要注意
    ，目前引起黃褐斑的具體原因尚不十分明確，艾灸僅僅是對全身進(jìn)行調(diào)理
    ，從而調(diào)動身體來逐漸通過自身代謝消除黃褐斑
    。平時(shí)應(yīng)當(dāng)注意避免導(dǎo)致黃褐斑的不良因素，比如說不要長期使用避孕藥
    ，不要飲酒抽煙
    ，不要暴露于紫外線環(huán)境中。
     針灸培訓(xùn)
    艾灸美容有效嗎
    步驟/方法
    
有效
    。艾灸的美容與一般的化妝品美容
    ，手術(shù)美容是兩個(gè)不同的概念，一個(gè)是本質(zhì)上的
    ，另一個(gè)是表面上的
    ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ；瘖y品可以掩飾你的不足
    ，手術(shù)可以改造你的結(jié)構(gòu)，可以滿足你暫時(shí)的虛榮心
    ，但這些都無法給你真正的健康
    。
    
因?yàn)榻】刀鼓闱啻撼ｑv，容光煥發(fā)
    ，思維敏捷
    ，反應(yīng)靈敏，那又是另一種不同層次上的美
    。通過吃藥
    ，打針或者鍛煉，你或許也可以或多或少地達(dá)到你期望的效果
    。但沒有灸療好
    ，艾灸是驅(qū)散疲勞，恢復(fù)元?dú)?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，補(bǔ)充體能
    ，平衡陰陽的最有效的手段。艾灸美容效果主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：
    
1
    、面部皮膚方面：可加速皮膚的血液循環(huán)
    ，使老化細(xì)胞代謝，新細(xì)胞再生加強(qiáng)
    ，淡化色斑
    ，減少皺紋，使膚色紅潤，延緩衰老
    。
    
2
    、眼部方面：可改善眼袋、黑眼圈
    、眼瞼下垂
    、皺紋、延緩眼部的松弛老化現(xiàn)象
    ，使眼部恢復(fù)光彩
    。
    
3、身體方面：可疏通經(jīng)絡(luò)
    、和諧骯臟
    、平衡陰陽、調(diào)整生理機(jī)能
    、增強(qiáng)人體的免疫力
    、強(qiáng)身健體。
    
有這么幾種女性艾灸美容效果佳
    
1
    、臉上痘痘長得成片的女性
    ，往往有嚴(yán)重的帶下病，“清熱解毒”往往沒有任何效果
    ，因?yàn)樗齻兊倪@種熱往往是虛熱
    ，而不是實(shí)熱，補(bǔ)充陽能尚且不逮
    ，何況雪上加霜
    。所以艾灸是最佳的選擇。
    
2
    、臉上長有黃褐斑的女性
    ，往往肝腎虧虛，體質(zhì)嚴(yán)重偏于酸性
    ，用艾灸治療
    ，往往會出現(xiàn)意想不到的效果。
    
3
    、虛胖的女性
    ，并不是營養(yǎng)過剩，但營養(yǎng)過剩不過是西醫(yī)上的一個(gè)概念
    ，中醫(yī)里面沒有這樣的說法
    。即使是肥胖的小孩子，也往往并不是營養(yǎng)過剩
    ，而是陽能不足
    ，往往是因?yàn)樵趹言衅陂g
    ，父母還有不少的性生活，導(dǎo)致孩子先天不足
    ，肝腎機(jī)能失衡
    ，脾臟運(yùn)化無力。虛胖女性則往往有崩漏暗疾
    ，失血過多
    。太過肥胖往往是因?yàn)槠⒛I陽虛，太過瘦弱
    ，則往往是肝腎不足
    。
    
4、乳頭過早地顏色變暗淡
    ，或者乳頭凹陷的女性
    ，往往嚴(yán)重肝腎虧虛，沖脈
    ，任脈虛寒
    ，有的甚至還有咳嗽的毛病。
    

          
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    。我們也可以從一些出汗的部位，來判斷我們的身體是否健康
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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