感冒這么做比吃藥好百倍

，經(jīng)常按摩會(huì)有效緩解感冒的，但是同時(shí)手法也是很重要的，那么，穴位按摩感冒的方法是什么呢？讓我們通過下文來了解一下吧！

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第一步，點(diǎn)揉風(fēng)池穴

感冒

，是由多種病毒引起的一種呼吸道疾病，自我按摩特定穴位，可激發(fā)身體內(nèi)的免疫功能，減少或減輕感冒的發(fā)生。

第二步

，揉大椎穴

作用：能起到清熱疏風(fēng)解表的作用，特別適合風(fēng)熱感冒

。

按摩手法：風(fēng)池穴位于頸后枕骨的下緣，距離耳朵后部約兩個(gè)手指寬的一凹陷處

。 兩手拇指點(diǎn)住風(fēng)池穴，用指頭用力揉動(dòng)數(shù)十次。

針灸培訓(xùn)

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