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    小孩子拉肚子喝什么粥
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2023-05-06 06:04:17
        
    

        
    
           
    小孩子拉肚子喝什么粥
    最近，有以為媽媽非常焦慮的跟我說
    ，不知道為什么
    ，他家的寶寶開始不斷的腹瀉
    ，現(xiàn)在都已經(jīng)一歲半了，能想的辦法都想了
    ，中醫(yī)西醫(yī)都用了，然而一個(gè)多月過去了
    。寶寶還是在腹瀉
    。醫(yī)生說的腸炎，現(xiàn)在還是吃藥呢
    。
    我聽見了當(dāng)時(shí)也很著急
    ，但更想說說這位寶媽，孩子拉肚子快2個(gè)月了
    ，面色和嘴的顏色都有些淡白
    ，小手也是涼涼的，不停的流口水
    。每天要大便4-6次，睡覺半睜眼
    ，這不是明顯的脾虛腹瀉嘛
    。
    昨天一位媽媽焦慮地說：寶寶不知為什么開始了持續(xù)不斷的腹瀉
    ，現(xiàn)在都一歲半了
    。中醫(yī)西藥......差不多能想到的辦法都用了
    ，可一個(gè)月過去了，寶寶仍在腹瀉
    。大夫說寶寶腸炎
    ，還吃著藥呢!
    中醫(yī)認(rèn)為：小兒腹瀉發(fā)生的原因，以感受外邪、傷于飲食
    、脾胃虛弱為多見。其主要病位在脾胃
    。
    其實(shí)我也比較贊同中醫(yī)的看法
    ，如果孩子是拉肚子之類的，那么
    ，孩子的家長們最先檢查的就是最近孩子都吃了什么?比如什么消化不良的東西。然后
    ，在這段時(shí)間內(nèi)就不要在給孩子吃那些重口味的東西了。就是清淡為主
    。尤其適合喝粥。
    大家應(yīng)該都知道
    ，寶寶喝粥好處極多!
    那么，小孩子拉肚子應(yīng)該喝什么粥呢?
    最好的就是小米粥加雞蛋，這樣的營養(yǎng)已經(jīng)足夠
    。不要怕孩子瘦下來
    。等孩子好了之后在給孩子吃肉，這樣才是愛自己的孩子
    。
    寶寶腹瀉可以喝黑米粥嗎
    寶寶腹瀉的時(shí)候是可以吃黑米粥的
      ， 黑米粥對(duì)于嬰幼兒腹瀉的情況有一定的輔助治療的效果
      ，而且黑米粥可以養(yǎng)胃健脾，幫助寶寶腹瀉的恢復(fù)
    ，可以補(bǔ)充由于腹瀉丟掉的水分
    ，也可以幫助腸胃消化吸收，調(diào)節(jié)腸胃功能
    ，促進(jìn)身體的恢復(fù)
    。
    下面看看黑米粥的做法：
    準(zhǔn)備：黑米30克，紅棗8顆
    ，桂圓干16顆
    ，大米70克
    ，水適量
    做法一:
    1.黑米，大米淘洗干凈
    ，用清水浸泡半小時(shí)
    。
    2.紅棗和桂圓干用水沖洗干凈
    。
    3.黑米
    ，大米加入到陶瓷煲中，加入適量清水
    ，中火煮開
    ，將紅棗和桂圓干加入，轉(zhuǎn)小火熬制45分鐘左右（根據(jù)喜好的程度來熬制就行了）
    。
    做法二：食材：黑米1米杯
    、白米1/2米杯、干紅棗8顆
    、桂圓10顆
    、黑糖適量
    、水330ml
      。
    做法：
    1.將米輕快掏洗2-3次
      。然后加入所需水量，浸泡1小時(shí)
      。注意一定要將米充分浸泡
      ，待米吸收水份后再炊煮。這樣煮好的粥會(huì)粒粒飽滿
      。
    2.紅棗用刷子刷洗干凈，泡軟切開
      。同時(shí)將桂圓剝殼，黑糖弄碎
      。
    3.將材料放入鍋中以大火煮滾
      。煮滾的時(shí)候
      ，立即轉(zhuǎn)小火
      ，續(xù)煮10分鐘，熄火
      。用鍋?zhàn)拥挠鄿貝?0分鐘
      ，讓米完全糊化熟透
      。
    4.打開鍋蓋
    ，加入黑糖調(diào)味
    。
    ·黑米加些白米一起煮，口感較好
    。
    ·1杯黑米+水230ml
    。1杯白米+水210ml，以此類推
    。
    ·紅棗干和桂圓有自然的甜味，黑糖可依喜好酌量添加
    。(紅冰糖也可)
    黑米營養(yǎng)價(jià)值：
    1. 黑米含蛋白質(zhì)
    、脂肪、碳水化合物
    、B族維生素、維生素E
    、鈣、磷
    、鉀
    、鎂
    、鐵、鋅等營養(yǎng)元素
    ，營養(yǎng)豐富
    ；
    2. 黑米具有清除自由基
      、改善缺鐵性貧血
      、抗應(yīng)激反應(yīng)以及免疫調(diào)節(jié)等多種生理功能。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankangzonghe/5382.html.
    
          
    
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