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    小孩拉肚子能吃南瓜嗎
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2023-05-06 06:20:44
        
    

        
    
           
    小孩拉肚子能吃南瓜嗎
    南瓜的營養(yǎng)價(jià)值很高
    ，很多家長在給寶寶加輔食的時(shí)候都會給南瓜弄成泥給寶寶吃
    ，它可以促進(jìn)食物的消化和吸收
    ，所以就算寶寶拉肚子也是可以適當(dāng)吃一些南瓜的
    ，除此之外，家長在孩子飲食和休息方面也要多加注意
    ，下面我們一起了解一下
    。
    1
    、小孩拉肚子可以吃南瓜
    南瓜中含有淀粉的成分，而且有小孩體內(nèi)必須的維生素B和維生素C
    ，對寶寶的身體健康有一定的好處
    ，但是也不能總是給寶寶吃南瓜，一定要營養(yǎng)均衡
    ，而且飲食要有規(guī)律
    ，最好不要給寶寶吃油膩的食物，不利于病情的恢復(fù)
    ，南瓜可以促進(jìn)腸胃健康
    ，所以可以給寶寶蒸著吃，也可以給寶寶制作成南瓜粥喝
    。
    2
    、小孩拉肚子一定要注意個(gè)人衛(wèi)生
    很多小孩拉肚子都是因?yàn)椴恍l(wèi)生造成的，在日常飲食中最好給寶寶吃一些應(yīng)季的蔬菜和水果和蔬菜
    ，而且一定要注意勤洗手
    ，尤其在飯前便后，經(jīng)常吃南瓜
    ，可以有效的促進(jìn)微量元素的攝入
    ，對小孩的身心健康有一定的幫助作用。
    3
    、小孩拉肚子可以多吃一些水果
    蘋果
    、香蕉、櫻桃
    、荔枝等都是營養(yǎng)非常豐富的水果
    ，尤其是蘋果，被稱為最好的水果
    ，不管是小孩還是老人都可以堅(jiān)持每天吃一個(gè)蘋果，老人吃蘋果延年益壽
    ，小孩吃蘋果對腸胃比較好
    ，因?yàn)樗锩嫠墓z是其他水果沒有的元素，而香蕉生著吃有緩解便秘的作用
    ，但是蒸著或者煮著吃就可以緩解腹瀉
    。
    

          
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