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    隨身灸的好處有哪些
    ?有哪些功效?

    生活百事通 2023-10-04 19:13:59

    中國醫(yī)學(xué)博大精深

    ,它的身體之處在于
    ,不用進入你的體內(nèi)就能到達治病的效果
    ,針灸是中醫(yī)里面比較發(fā)達的一脈
    ,那么隨身灸有哪些功效呢

    1

    、溫經(jīng)散寒

    人體的正常生命活動有賴于氣血的作用

    ,氣行則血行
    ,氣止則血止,血氣在經(jīng)脈中流行,完全是由于“氣”的推送
    。各種原因
    ,如“寒則氣收,熱則氣疾”等
    ,都可影響血氣的流行
    ,變生百病。而氣溫則血滑
    ,氣寒則血澀
    ,也就是說,氣血的運行有遇溫則散
    ,遇寒則凝的特點
    。所以朱丹溪說:“血見熱則行,見寒則凝”
    。因此
    ,凡是一切氣血凝澀,沒有熱象的疾病
    ,都可用溫氣的方法來進行治療
    ?div id="4qifd00" class="flower right">
    !鹅`樞·刺節(jié)真邪》篇中說:“脈中之血
    ,凝而留止,弗之火調(diào)
    ,弗能取之”
    。《靈樞·禁服》亦云:“陷下者
    ,脈血結(jié)于中
    ,血寒,故宜灸之”
    。灸法正是應(yīng)用其溫?zé)岽碳?div id="4qifd00" class="flower right">
    ,起到溫?jīng)通痹的作用。通過熱灸對經(jīng)絡(luò)穴位的溫?zé)嵝源碳?div id="4qifd00" class="flower right">
    ,可以溫?jīng)散寒
    ,加強機體氣血運行,達到臨床治療目的
    。所以灸法可用于血寒運行不暢
    ,留滯凝澀引起的痹證、腹瀉
    、痛經(jīng)
    、寒性胃痛等疾病,效果甚為顯著。

    2

    、行氣通絡(luò)

    經(jīng)絡(luò)分布于人體各部

    ,內(nèi)聯(lián)臟腑,外布體表肌肉
    、骨骼等組織
    。正常的機體,氣血在經(jīng)絡(luò)中周流不息
    ,循序運行
    ,如果由于風(fēng)、寒
    、暑
    、濕、燥
    、火等外因的侵襲
    ,人體或局部氣血凝滯,經(jīng)絡(luò)受阻
    ,即可出現(xiàn)腫脹疼痛等癥狀和一系列功能障礙
    ,此時,灸治一定的穴位
    ,可以起到調(diào)和氣血
    ,疏通經(jīng)絡(luò),平衡機能的作用
    ,臨床上可用于瘡瘍癤腫
    、凍傷、癃閉
    、不孕癥
    、扭挫傷等,尤以外科
    、傷科應(yīng)用較多

    3、扶陽固脫

    人生賴陽氣為根本

    ,得其所則人壽
    ,失其所則人夭,故陽病則陰盛
    ,陰盛則為寒
    、為厥,或元氣虛陷
    ,脈微欲脫
    ,當此之時
    ,正如《素問·厥論》所云:“陽氣衰于下,則為寒厥”
    。陽氣衰微則陰氣獨盛
    ,陽氣不通于手足,則手足逆冷
    。凡大病危疾
    ,陽氣衰微,陰陽離決等癥
    ,用大炷重灸
    ,能祛除陰寒,回陽救脫
    。此為其他穴位刺激療法所不及
    。宋代《針灸資生經(jīng)》也提到:“凡溺死,一宿尚可救
    ,解死人衣
    ,灸臍中即活”?div id="jfovm50" class="index-wrap">!秱摗分赋觯骸吧訇幉⊥吕?div id="jfovm50" class="index-wrap">,手足逆冷……脈不至者,灸少陰七壯”
    ?div id="jfovm50" class="index-wrap">!跋吕肿阖世?div id="d48novz" class="flower left">
    ,煩躁
    ,灸厥陰
    ,無脈者
    ,灸之”。說明凡出現(xiàn)嘔吐
    、下利
    、手足厥冷,脈弱等陽氣虛脫的重?div id="d48novz" class="flower left">
    ;颊?div id="d48novz" class="flower left">
    ,如用大艾炷重灸關(guān)元、神闕等穴
    ,由于艾葉有純陽的性質(zhì)
    ,再加上火本屬陽,兩陽相得
    ,往往可以起到扶陽固脫
    ,回陽救逆,挽救垂危之疾的作用,在臨床上常用于中風(fēng)脫癥
    、急性腹痛吐瀉
    、痢疾等急癥的急救。(如遇突發(fā)情況還請根據(jù)事實就醫(yī)或者撥打急救電話)

    針灸培訓(xùn)

    艾灸肚臍眼的功效有哪些?艾灸肚臍眼有什么功效

    艾灸是中醫(yī)中較為常見的醫(yī)療方法

    ,艾灸既可以治療多種不適病癥,又具有很好的養(yǎng)生功效
    ,對健康可以帶來很多的好處
    ,那么艾灸肚臍眼的功效?艾灸肚臍眼有什么功效
    ?艾灸肚臍眼的功效也有很多
    ,下面就來詳細了解艾灸肚臍眼的功效吧吧。
    1
    、艾灸肚臍眼的功效
    肚臍皮膚薄
    ,無皮下脂肪組織,皮膚與筋膜
    ,腹膜直接相連
    ,敏感度高,吸收快
    ,艾灸的時候
    ,藥物成分容易滲透,被皮膚吸收
    ,而且不會被胃酶干擾破壞
    ,可以借助艾灸的純陽熱力,刺激機體組織
    ,達到調(diào)和氣血
    ,疏通經(jīng)絡(luò),達到防病健體的目的

    2
    、艾灸肚臍眼的好處
    1.艾灸肚臍眼可以增強脾胃機能,使升陽得升
    ,濁陰下降
    ,起到健脾和胃的作用,主治胃痛
    ,反胃
    ,嘔吐
    ,泄瀉等癥。
    2.艾灸肚臍眼能激發(fā)三焦的氣話功能
    ,疏通經(jīng)絡(luò)
    ,使氣機暢通,促進代謝
    ,縮減脂肪
    ,有助于緩解小便不利,水腫
    ,肥胖癥

    3.艾灸肚臍眼可以調(diào)理沖任,固經(jīng)安胎
    ,適宜于調(diào)理月經(jīng)不調(diào)
    ,痛經(jīng),崩漏
    ,帶下
    ,不孕,黃褐斑
    ,面色晦暗等癥

    4.艾灸肚臍眼可以理氣活血,通經(jīng)活絡(luò)
    ,適宜于調(diào)理腸麻痹
    ,手腳麻木及各種酸痛癥。
    5.艾灸肚臍眼能調(diào)節(jié)臟腑營養(yǎng)平衡
    ,使氣血暢通
    ,有助安神,臨床上常用于治療盜汗
    ,自汗
    ,帶下,夢遺
    ,滑精
    ,驚悸,失眠等癥

    3、肚臍部位是什么穴位
    肚臍屬于中醫(yī)經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)中任脈的重要穴位-神闕穴
    ,這是全身所有穴位中唯一可以看得見
    ,摸的到的穴位。神闕穴臨近腸胃
    ,肝膽
    ,胰臟等器官
    ,屬于養(yǎng)生要穴。
    4
    、何時能艾灸肚臍眼
    四肢寒涼
    ,易痛經(jīng),身體抵抗力低
    ,腸胃不好
    ,肥胖,氣血不通暢人
    ,經(jīng)常失眠
    ,心悸等情況都可以用艾灸肚臍眼的方法來調(diào)理身體。
    5
    、艾灸肚臍眼的方法
    1.使用專門的灸肚臍器具對肚臍眼施灸
    ,每次灸20-35分鐘,每日灸一次
    ,連灸10次為一個療程
    ,秋冬季施灸最好,這種灸法適宜調(diào)節(jié)因體質(zhì)虛弱而出現(xiàn)的腸胃功能紊亂
    ,神經(jīng)衰弱等問題

    2.在生姜片上穿刺數(shù)孔之后,覆蓋在肚臍眼上
    ,點燃艾炷
    ,放在姜片中啄灸,以感到溫?zé)崾孢m維度
    ,每次灸15-20分鐘
    ,隔日一次,每個月灸10次
    ,冬至開始施灸最好
    ,這種灸法對寒邪所致消化不良,腹痛等癥能起到預(yù)防作用

    3.將隨身灸器固定在肚臍位置
    ,調(diào)節(jié)風(fēng)門以控制施灸溫度,每次灸20-35分鐘
    ,每日一次
    ,連續(xù)灸10次為一個療程,秋冬季施灸更佳

    4.將燃燒的艾條直接懸于肚臍上方一厘米左右
    ,以有溫?zé)岣袨橐耍看尉?5-30分鐘
    ,每日一次
    ,連續(xù)10次為一個療程
    ,秋冬季施灸效果最好。
    6
    、艾灸肚臍眼的注意事項

    艾灸時先灸肚臍眼左邊
    ,再灸右邊;不可靠肚臍處太近,以免燙傷;艾灸后半小時內(nèi)不要用冷水洗手或洗澡;剛吃完飯或空腹時不宜艾灸
    ,艾灸之后要多喝溫開水
    ,不要喝冷水或冰水,以便排泄器官排出體內(nèi)毒素

    7
    、哪些人群忌艾灸肚臍眼
    脈搏超過90次/分鐘的人群禁止艾灸;酒醉的人禁止艾灸;孕婦禁用艾灸;臍部有損傷,發(fā)炎者
    ,禁止使用艾灸

    【中醫(yī)艾灸養(yǎng)生有哪些手法】 中醫(yī)艾灸養(yǎng)生群

    灸法起源于遠古時期的用火,久遠于針法及其他醫(yī)術(shù)

    ,是中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中的一朵奇葩
    。那么,中醫(yī)艾灸養(yǎng)生有哪些手法呢?我?guī)闳チ私庖幌掳伞?/p>

    中醫(yī)艾灸養(yǎng)生的手法1.懸灸

    是用艾絨卷起來的長條狀圓柱艾條施灸

    。將點燃的艾條懸于距離施灸部位一定高度進行熏烤
    ,一般艾火距皮膚約3厘米,每次灸5~10分鐘
    ,使皮膚有溫?zé)岣卸恢劣跓齻つw
    ,以出現(xiàn)紅暈為度。操作時分為溫和灸
    、回旋灸
    、雀啄灸三種方法。

    2.艾灸器灸

    又叫溫灸器

    ,根據(jù)不同的艾灸器具
    ,可分為溫灸盒、溫灸筒
    、溫灸杯等
    。它的優(yōu)點是可以固定在身上,操作方便
    ,刺激作用溫和

    3.間接灸

    又稱?隔物灸?,是在皮膚和艾炷之間隔上某種物品而施灸的一種方法

    。作為間隔的物品通常有姜
    、蒜、鹽
    ,藥等
    ,分別稱為隔姜灸、隔蒜灸
    、隔鹽灸
    ,隔藥灸等,因為間隔的物品不同
    ,治療作用也就不同

    4.直接灸

    是用艾絨捏成的圓錐體,也叫艾炷

    ,直接放于身體穴位和病痛處點燃施灸的方法
    。一般艾炷可分為大、中
    、小三種
    ,大者如蠶豆大小,中者為黃豆大小
    ,小者為麥粒大小
    ,皆為上尖下大的圓錐體,便于平放和點燃
    。直接灸分為兩類
    ,灸后不留瘢痕的稱為無瘢痕灸;灸后皮膚出現(xiàn)化膿甚至結(jié)痂的,稱為?瘢痕灸?

    中醫(yī)艾灸器具的用法介紹1

    、竹制艾灸盒

    竹制艾灸盒有1-6孔之分,如果要施灸的面積較小

    ,可以選用單孔或雙孔灸器
    ,如果施灸的面積較大,像背部
    ,腹部等
    ,可以使用多孔艾灸盒,個人覺得2孔和3孔艾灸盒比較實用
    ,可以灸身體的大部分穴位
    ,而且艾灸時熱度也正合適,不會像五孔六孔灸器那么燙

    2

    、隨身灸

    這也是我們艾灸時常用到的艾灸器具具,這種灸器用著簡單

    ,價格低廉且適合身體的任何部位
    ,所以很多人會選擇隨身灸。

    3、純銅艾灸棒

    純銅艾灸棒有三種型號:小號

    、中號
    、大號。小號銅棒配合4mm的無煙艾條
    ,適合做面部美容時使用
    ,中號和大號銅棒適合身體等部位艾灸。

    4

    、火龍灸器

    火龍罐是比較專業(yè)的艾灸器具具

    ,一般背部使用較多,使用時要按照經(jīng)絡(luò)走向擺放在患者背部督脈上
    ,其功效以溫
    、通、調(diào)
    、補為主

    以上是幾種常用的艾灸器具具,還有艾絨箱

    、柱式溫灸盒
    、立式艾灸器具等。艾灸器具具使用方便
    ,可以隨意的固定在身體穴位上
    ,艾灸者可自行調(diào)節(jié)艾粒與身體的距離,溫度比較好掌握
    ,而且艾條在相對密封的環(huán)境下
    ,產(chǎn)生的熱能不易散發(fā),火力均橫
    、滲透力強
    ,提高了傳統(tǒng)艾灸的療效。

    中醫(yī)專家指出

    ,最適合進行中醫(yī)艾灸療法的季節(jié)就是夏季
    。因為夏天穿衣少,即便不去醫(yī)院
    ,自己在家艾灸也非常方便
    ,不像冬天在家脫了衣服施灸容易受涼。而且天氣熱
    ,人體對溫度就比較敏感
    ,不容易被燙傷。最重要的是夏天施灸符合中醫(yī)?冬病夏治?的理論


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    隨身灸有哪些使用方法及注意事項

    大家提到艾灸

    ,首先想到的就是艾條,艾柱,但有樣?xùn)|西也是我們在艾灸過程中必不可少的
    ,那就是灸器
    ,下面就為大家介紹隨身灸以及它的使用方法。

    隨身灸的使用方法
    隨身灸的式樣很多
    ,大多底部均有數(shù)十個小孔
    ,內(nèi)有小筒一個
    ,可以裝艾絨和約物施灸


    隨身灸由內(nèi)筒、外筒兩個相套而成
    ,均用2~5毫米厚度的鐵片或銅片制成
    。內(nèi)筒和外筒的底、壁均有孔
    ,外筒上用一活動頂蓋扣住
    ,無走煙孔,施灸時可使熱力下返
    ,作用加強
    。內(nèi)筒安置一定位架,使內(nèi)筒與外筒間距固定
    。外簡上安置一手柄以便夾持或取下
    。亦可在外筒上安置2個小鐵絲鉤,其尾端可系松緊帶以固定灸筒于腧穴上


    隨身灸操作方法:

    1.取出灸筒的內(nèi)筒
    ,裝入艾絨至大半筒,然后用手指輕按表面艾絨
    ,但不要按實


    2.將內(nèi)簡裝人外筒,用火點燃中央部的艾絨(不能見火苗)
    ,放置室外
    ,灸筒底面觸之燙手而艾煙較少時,可蓋上頂蓋
    ,取回施用
    。但必須注意,預(yù)燃不足則施灸時艾火易滅
    ,過度則使用時艾火不易持久


    3.將灸筒(底面向下)隔幾層布放置于腧穴上即可,以被施灸者感到舒適
    、熱力足夠而不燙傷皮膚為佳


    4.若灸筒上預(yù)置小鐵絲鉤,其尾端可系以一繩(或松緊帶)之兩端,如灸四肢偏外側(cè)的穴位(如足三里)
    ,將2個鐵絲鉤分別鉤住繩的兩端
    ,如此灸簡即可固定在穴位上。一般在下次灸時再將筒內(nèi)艾灰倒出為妥

    艾灸盒與隨身灸對比
    第一
    , 如果您更加注重艾灸的效果,想要提高艾灸對身體調(diào)養(yǎng)的效率
    ,無疑
    ,手執(zhí)艾條懸灸是最好的。

    第二
    , 如果您做灸的時候
    ,身邊沒有家人或者朋友幫忙,又或者您想簡易一點
    ,效果差些也能接受
    ,這時候,用艾灸器械是最好的
    。至于哪種艾灸器械更好用
    ,且聽我如下分析。

    手執(zhí)艾條懸灸
    ,艾火是垂直于被灸穴位的
    ,火頭與穴位的距離是可以調(diào)到您最舒適的,施灸者和被灸者在安靜的環(huán)境里還能有個氣感的交流
    ,促進了艾的陽氣順利進入穴位
    ,因此懸灸必定是高效做灸的重要方式,但它需要旁人幫忙
    ,這是懸灸的缺點


    為了更加方便艾灸,很多人會選擇用艾灸器械
    。常見的器械大概可以分成2個類別
    ,一種是有個大盒子,裝入點燃的艾條或者艾段
    ,火頭與皮膚之間用一層篩網(wǎng)隔著
    ,防止艾灰掉落或者燙傷,我們暫且稱之為?艾灸盒?


    艾灸盒
    ,常見有木制的,竹制的
    ,也有金屬制的
    ,這種艾灸盒共有的一個特點就是艾條火頭看得見
    ,艾煙可以直接熏到皮膚表層,透入穴位
    。與懸灸相比
    ,它缺少的是人與人之間的氣感交流,和艾火垂直度
    ,距離的靈活掌控
    。效果還行,不算差


    第二種是一個小圓盒子
    ,里面可以放入點燃的艾段,盒子密封
    ,面和底有透氣孔
    ,蓋好蓋子后,再將圓盒子塞進一個布袋里固定在穴位上
    。我們通常稱之為?隨身灸?,這種灸法比較簡易
    ,不過艾火不能直接對到被灸穴位
    ,而且隨身灸的盒子通常是用金屬制成,被灸部位的熱感通常是艾火燃燒一段時候后
    ,使金屬盒發(fā)熱
    ,才傳到皮膚,艾煙和火頭均不能觸到穴位
    ,從單次做灸的效果上來講是比較小的
    ,需要灸友有足夠的耐心,投入更長時間
    ,才能收到灸效

    隨身灸的使用注意事項
    施灸時,認真操作,孕婦施灸遵醫(yī)囑。

    1
    、溫灸時先灸上方
    ,再灸下方;先灸左方,再灸右方

    2
    、溫灸后半小時內(nèi)不要用冷水洗手或洗澡


    3、溫灸后要喝較平常多量的溫開水(絕對不可喝冷水或冰水)
    ,有助排泄器官排出體內(nèi)毒素;

    4
    、飯后一小時內(nèi)不宜溫灸。
    隨身灸的使用禁忌
    溫灸后半小時內(nèi)不要用冷水洗手或洗澡
    。不可喝冷水
    、過饑
    、過飽、酒醉禁灸;孕婦禁用;身體發(fā)炎部位禁灸


    施灸時,認真操作,孕婦施灸遵醫(yī)囑


    1、溫灸時先灸上方
    ,再灸下方;先灸左方
    ,再灸右方

    2、溫灸后半小時內(nèi)不要用冷水洗手或洗澡


    3
    、溫灸后要喝較平常多量的溫開水(絕對不可喝冷水或冰水),有助排泄器官排出體內(nèi)毒素;

    4
    、飯后一小時內(nèi)不宜溫灸


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