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      女性兩個(gè)月沒(méi)來(lái)月經(jīng)什么情況

      生活百事通 2023-10-04 22:42:37

      經(jīng)常會(huì)有女性出現(xiàn)月經(jīng)推遲的現(xiàn)象

      ,正常情況下月經(jīng)推遲7天以上就需要進(jìn)行檢查原因了,那么如果月經(jīng)兩個(gè)月都沒(méi)有來(lái)怎么辦呢?有哪些原因會(huì)導(dǎo)致女性兩個(gè)月不來(lái)月經(jīng)

      兩個(gè)月沒(méi)來(lái)月經(jīng)怎么回事

      兩個(gè)月沒(méi)來(lái)月經(jīng)怎么回事?很多人會(huì)因?yàn)檫@樣的情況而煩惱,那么兩個(gè)月沒(méi)來(lái)月經(jīng)怎么回事到底是怎么回事呢?下面就來(lái)了解一下月經(jīng)兩個(gè)月沒(méi)來(lái)的原因有哪些。

      1、懷孕:如果在近期有性生活的女性發(fā)現(xiàn)2個(gè)月沒(méi)有來(lái)月經(jīng)

      ,要驗(yàn)證一下是否懷孕。因?yàn)椤巴=?jīng)”是懷孕的第一信號(hào)
      ,如果沒(méi)有過(guò)性行為
      ,或者已經(jīng)驗(yàn)孕,再考慮其他因素

      2

      、情緒異常,如長(zhǎng)期的精神壓抑
      、精神緊張或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷
      ,都可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)、閉經(jīng)
      。這是因?yàn)樵陆?jīng)是卵巢分泌的激素作用于子宮內(nèi)膜后形成的
      ,卵巢分泌激素又受垂體和下丘腦釋放激素的控制,所以無(wú)論是卵巢
      、垂體、還是下丘腦的功能發(fā)生異常
      ,都會(huì)影響到月經(jīng)

      3、女性在經(jīng)期是不能受到寒冷刺激的

      ,這樣會(huì)使盆腔內(nèi)的血液收縮
      ,導(dǎo)致月經(jīng)經(jīng)量減少或是閉經(jīng)。因此這個(gè)時(shí)候女性應(yīng)該最好保暖工作

      4

      、少女的脂肪至少占體重的17%,方可發(fā)生月經(jīng)初潮
      ,體內(nèi)脂肪至少達(dá)到體重22%
      ,才能維持正常的月經(jīng)周期
      。過(guò)度節(jié)食,由于機(jī)體能量攝入不足
      ,造成體內(nèi)大量脂肪和蛋白質(zhì)被消耗
      ,致使雌激素合成障礙而明顯缺乏,影響月經(jīng)來(lái)潮
      ,導(dǎo)致經(jīng)量稀少或閉經(jīng)
      ,因此,追求身材苗條的女性
      ,切不可盲目節(jié)食

      5、香煙中的某些成分和酒精可以干擾與月經(jīng)有關(guān)的生理過(guò)程

      ,引起月經(jīng)失調(diào)
      。在吸煙和過(guò)量飲酒的女性中,有25%~32%的人因月經(jīng)不來(lái)而到醫(yī)院診治
      。每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫升以上的女性中
      ,月經(jīng)失調(diào)者是不吸煙喝酒婦女的3倍。故婦女應(yīng)不吸煙
      ,少飲酒

      兩個(gè)月沒(méi)來(lái)月經(jīng)怎么辦

      兩個(gè)月沒(méi)來(lái)月經(jīng)怎么辦呢?我們?yōu)榇蠹医榻B一些應(yīng)對(duì)的調(diào)整方法。

      1

      、驗(yàn)孕:如果在近期有性行為的女性可以考慮一下是否是因?yàn)閼言袑?dǎo)致的停經(jīng)
      ,可以自行使用驗(yàn)孕棒或是到醫(yī)院進(jìn)行尿檢。

      2

      、調(diào)整好自己的心態(tài):有些月經(jīng)不來(lái)的患者是因?yàn)榫袷艿酱煺刍驂毫Χ斐傻?div id="d48novz" class="flower left">
      ,因此保持良好的心態(tài)非常重要。

      3

      、多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物:如果女性的身體處于營(yíng)養(yǎng)不良的狀態(tài)
      ,也容易引發(fā)月經(jīng)不調(diào),因此
      ,女性在平時(shí)也應(yīng)合理的搭配飲食
      ,避免過(guò)度減肥,多補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)
      ,以免發(fā)生缺鐵性貧血

      4、保持良好的生活習(xí)慣:女性朋友要避免熬夜

      、過(guò)度勞累
      、生活不規(guī)律等,這些問(wèn)題都會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不來(lái)。因此
      ,保持一個(gè)良好的生活習(xí)慣同樣也很重要

      5、緩解精神壓力

      ,可從事一些全身運(yùn)動(dòng)
      ,如游泳,跑步
      ,每周進(jìn)行一至二次
      ,每次30分鐘。

      6

      、防寒保暖
      ,女性經(jīng)期受寒,會(huì)使盆腔內(nèi)的血管收縮
      ,導(dǎo)致卵巢功能紊亂
      ,可引起月經(jīng)量過(guò)少,甚至閉經(jīng)
      。所以要注意身體的防寒保暖

      睡眠不足會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲

      長(zhǎng)期熬夜或睡眠不足會(huì)改變女性身體原有的生物鐘,從而引發(fā)生命節(jié)律發(fā)生紊亂

      。這種紊亂將導(dǎo)致一系列內(nèi)分泌功能的失調(diào)
      ,進(jìn)而影響女性的排卵周期。一旦排卵周期被打亂
      ,就可能出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)推遲經(jīng)量減少等癥狀

      一般情況下女性的月經(jīng)提前或推遲3-7天都是正常的,因?yàn)樵陆?jīng)是可以受到環(huán)境

      、氣候
      、情緒等眾多因素影響的,如果月經(jīng)推遲一周以上排除懷孕的可能
      ,不排除內(nèi)分泌紊亂的可能
      ,建議到醫(yī)院抽血做內(nèi)分泌檢查。

      建議方法

      1

      、月經(jīng)期間
      ,女性睡眠質(zhì)量下降,會(huì)讓其身體中的內(nèi)分泌紊亂
      ,則會(huì)讓臉上長(zhǎng)斑,經(jīng)常失眠
      ,還會(huì)讓臉部變得暗黃
      ,發(fā)暗。

      2

      、同時(shí)
      ,對(duì)女性而言
      ,睡眠不好則會(huì)引起月經(jīng)不調(diào),并且讓身體中的血液因睡眠質(zhì)量的下降
      ,導(dǎo)致血液的不循環(huán)
      ,從而引起月經(jīng)期的血量減少,還可出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)

      3

      、女性要注意晚上的睡眠時(shí)間,晚上10點(diǎn)以前一定要落床
      ,保證睡眠質(zhì)量在8個(gè)小時(shí)以上10個(gè)小時(shí)以下
      ,可調(diào)節(jié)月經(jīng)經(jīng)期的正常。多加以身體的鍛煉

      結(jié)語(yǔ):月經(jīng)在某種程度上反應(yīng)著我們的身體健康狀況

      ,因此我們應(yīng)該關(guān)心好自己的月經(jīng)狀況,如果月經(jīng)出現(xiàn)了不正常的現(xiàn)象
      ,就一定要及時(shí)的找到原因
      ,或是及時(shí)到醫(yī)院檢查治療。

      針灸培訓(xùn)

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