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    產(chǎn)后胸悶氣短是什么情況?如何預(yù)防好

    健康生活 2023-10-04 23:21:56

    在孕婦生產(chǎn)完后

    ,其常常會出現(xiàn)胸悶氣短的癥狀
    。一般來講,在出現(xiàn)產(chǎn)后胸悶氣短后
    ,大家就可以從以下原因中進行查找。

    產(chǎn)后胸悶氣短是怎么回事?

    胸悶是一種自覺胸部悶脹及呼吸不暢的感覺

    ,輕者可能是神經(jīng)官能性的
    ,即心臟、肺的功能失去調(diào)節(jié)引起的
    ,經(jīng)西醫(yī)診斷無明顯的器質(zhì)性病變;重者為心肺二臟的疾患引起
    ,可由冠心病、心肌供血不足
    ,或慢支炎
    、肺氣腫、肺心病
    ,建議查心肌酶譜
    ,心電圖等看看。

    如何預(yù)防好?

    首先

    ,要保證增強自身免疫力
    ,預(yù)防感冒和及時防治各種呼吸系統(tǒng)疾病,因為只有增強機體免疫力才能有效抗擊病毒入侵
    。還要多運動
    、注意室內(nèi)通風和衛(wèi)生。

    其次

    ,女性更應(yīng)該注重飲食的平衡和調(diào)理
    ,盡量清淡飲食且盡量不吸煙,以避免接觸對氣管和支氣管有刺激作用的煙氣
    、毒氣等

    最后,當女性出現(xiàn)短暫性的胸悶氣短時

    ,可以試試按揉內(nèi)關(guān)穴
    。內(nèi)關(guān)穴是心臟的保健要穴,能夠?qū)幮陌采?div id="4qifd00" class="flower right">
    ,理氣止痛
    ,屬手厥陰心包?jīng)。手掌朝上
    ,當握拳或手掌上抬時就能看到手掌中間有兩條筋
    ,內(nèi)關(guān)穴就在這兩條筋中間
    ,腕橫紋上兩寸。

    針灸培訓(xùn)

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