隨著現(xiàn)在生活水平的提高
最受孩子歡迎的揉法
揉法是比較受孩子歡迎的按摩手法
,所用于點、面狀穴位。揉法就是以指、掌的某一部位按壓在孩子的穴位上進行旋轉(zhuǎn)揉動,可順時針,也可逆時針方向操作。揉動時,按壓在穴位上手指或掌要緊貼皮膚而不要移動,發(fā)力于該處的皮下組織而揉動,力度要適中,手法要溫和,以揉過皮膚不紅為佳;揉法具體分為指揉法、掌揉法、魚際揉法三種,很容易掌握,可適用在孩子身體的任何部位。運用最廣的推法
推法為兒童按摩最常用手法,多用于線狀穴位
。推法就是用手或掌等部分著力于孩子要按摩的部位上,進行單方向的直線推動。推法動作要求指讓孩子溫暖的摩法
摩法就是用全手掌面
最有節(jié)奏的按法按法就是用指尖或指腹或掌心
,直接按壓在孩子穴位上,施以壓力。按法的力量要由輕而重,讓孩子感到一定的壓迫感后,保持一段時間,而后再慢慢放松減壓。按法具有放松肌肉,開通閉塞,活血止痛的功效,一般孩子腹瀉、便秘、頭痛等常用。讓孩子感到輕松的搓法
搓法就是雙手掌面著力,對稱地挾住或托抱住孩子肢體的一定部位
,雙手交替或同時相對用力作相反方向的來回快速搓揉,并同時做上下往返移動。搓法要求搓動時雙手動作幅度要均等,用力要對稱;搓揉時頻率可快,但在體表移動要緩慢;雙手挾持肢體時力量要適中。搓法是兒童按摩手法中一種輔助手法,常作為孩子四肢、脅肋部、腰背部按摩治療的結(jié)束階段,具有疏通經(jīng)絡(luò)增強孩子抵抗力的捏法兒童按摩中捏法使用最多的就是捏脊
刺激性最強的拿法
拿法就是用大拇指和食
、中兩指,或用大拇指和其余四指對稱地用力,提拿孩子的一定部位和穴位,進行一緊一松的按摩操作。拿法要求操作者迅速拿起肌肉組織后,要停留一會兒再松手至復原;提拿力度不要過大,以提拿時感覺酸漲微痛,放松后感覺舒展的力度為宜;力量要貫注于指腹,切忌用指甲。拿法具有疏通經(jīng)絡(luò),解表發(fā)汗,鎮(zhèn)靜止痛,開竅醒神的功效,多用于急救或者急性病癥。孩子最喜歡的最慢最輕的運法
運法是兒童按摩中最輕
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