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      耳鳴很厲害怎么辦
      ？預(yù)防耳鳴是關(guān)鍵
      ！
      
        
      
            健康生活
            2023-10-05 03:27:16
        
      

        
      
           
      耳鳴不僅會嚴重影響人的日常生活，也會影響到患者的情緒和精神
      ，常常有耳鳴的患者會感覺到耳內(nèi)總是嗡嗡作響
      ，受到很強烈的噪音污染時還會引發(fā)其他疾病。出現(xiàn)這些情況對患者來說都是非常痛苦的
        ，現(xiàn)代人不健康的生活方式和生活習(xí)慣也是產(chǎn)生耳鳴的重要病因，因此
        ，預(yù)防耳鳴才是最重要的
        。那么有耳鳴該怎么辦?
      步驟/方法：
      首先介紹一種中醫(yī)療法，仙鶴草治療耳聾取鮮仙鶴草(連根)150克
        ，加冷水適量
        ，大火煎成濃汁頻飲，每日1劑
        ，連用10天為1療程。對鏈霉素及其他西藥引起的耳鳴、耳聾療效極佳
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？梢試L試。
      另外雖然目前尚未證實某種藥物對耳鳴治療有效
        ，但是可以使用藥物來緩解緊張和幫助睡眠
        。但是我們可以通過去室外進行有氧運動
        ，放松自己緊張的心情
        ，舒緩情緒，減少負面的思想壓力也是一個不錯的治療方法
      3最后就是耳鳴多于夜間更甚
        ，令人心煩
        ，妨礙睡眠，故睡前用熱水泡腳
      ，有引火歸源的作用，可減輕癥狀
      ，此外
      ，睡前忌食咖啡、可可
      、濃茶
      、酒精等刺激性飲料，并戒除吸煙習(xí)慣
      ，所以一定要禁忌。
      注意事項：
      節(jié)制飲食
      ，少食醇甘厚味
      ，減少痰濁內(nèi)生。腎陰虧虛者
      ，忌食辛辣炙煿之品
      ，脾虛者，避免過饑過飽
      ，不過服寒涼，宜食清淡易消化食物
       針灸培訓(xùn)

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankangzonghe/54281.html.
      
          
      
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