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      首頁(yè) >> 推拿艾灸 >> 健康綜合

      牢記三個(gè)字保證這輩子不得病,

      生活百事通 2023-10-05 06:43:32

      人們常說(shuō):“牙痛不是病

      ,痛起來(lái)要人命
      !”每當(dāng)牙痛來(lái)襲,那滋味
      ,真正可以用“酸爽”來(lái)形容了!牙痛的時(shí)候
      ,別說(shuō)吃飯
      ,連喝水都難受
      ,說(shuō)話不自在
      ,張張嘴也變得困難。怎么辦
      ?往下看!

      不生氣就不生病

      人的情緒的不穩(wěn)定

      ,和負(fù)向情緒的多發(fā),和身體某些功能的失調(diào),臟腑功能有些紊亂,氣血循環(huán)不大好等有關(guān)
      。所以,當(dāng)你情緒出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候,有可能就是身體健康問(wèn)題的反映
      。相輔相成的,要防微杜漸不生病
      ,也要從情緒抓起,即所謂不生氣就不生病

      心要靜

      ,身要?jiǎng)?/strong>

      面對(duì)工作和社會(huì)的沉重壓力,怎么能夠做到心靜呢

      ?方法是:用智慧去處理一切事情
      ,而不是用情緒去處理事情;平時(shí)多鍛煉,動(dòng)能生陽(yáng)
      ,陽(yáng)氣通達(dá)
      ,代謝流暢。長(zhǎng)壽村的居民雖然可能并不太符合現(xiàn)代的健康標(biāo)準(zhǔn)
      ,但卻完全達(dá)到了心要靜
      ,身要?jiǎng)拥囊蟆?/p> 針灸培訓(xùn)

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