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      不是嚇你
      ！這處一堵百病叢生,
      
        
      
            生活百事通
            2023-10-05 09:04:19
        
      

        
      
           
      “萬病之源源于血
      ，百病之由由于氣
      。經(jīng)絡(luò)通百病消
      ，血液清顏如玉”可見經(jīng)絡(luò)疏通是相當(dāng)重要的。
      中醫(yī)上講：氣不足則血不暢
      ，血不暢則水不流，水不流則毒不排
      。
      如何疏通經(jīng)絡(luò)
      ，讓疾病遠離你呢？找準下面這些穴位
      ，每天按十分鐘即可
      ！
      頭1、百會穴提神醒腦
      ，預(yù)防頭痛
      位置在頭頂
      ，以兩邊耳尖劃直線與鼻子到后頸直線的交叉點：可舒緩肩頸肌肉僵硬，預(yù)防頭痛
      ，提神醒腦
      ，解除掉發(fā)危機
      。
      風(fēng)池穴眼部減壓
      ，消除肩膀酸痛
      雙手掌心貼住耳朵，十指自然張開抱頭
      ，拇指往上推，在脖子與發(fā)際的交接線各有一凹處：消除黑眼圈
      ，眼部減壓
      ，改善頸部僵硬
      ，消除肩膀酸痛，偏頭痛
      。
      手部1、神門穴幫助入眠
      ，改善心悸
      手腕橫紋處
      ，從小指延伸下來，到手掌根部末端的凹陷處：幫助入眠
      ，調(diào)節(jié)自律神經(jīng)
      ，改善心悸
      。
      合谷穴穩(wěn)血壓，增強免疫力
      先以右手拇指內(nèi)側(cè)橫紋
      ，對應(yīng)左手虎口，拇指下壓所按之處即是
      。
      抒壓
      、解除疲勞，消除黑眼圈
      ，眼部減壓，增進免疫力
      ，提神醒腦
      ，可舒緩肩頸肌肉僵硬。
       針灸培訓(xùn)

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankangzonghe/54487.html.
      
          
      
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      骨質(zhì)疏松飲食禁忌,這物絕不能吃
      
                        
      雖說患有骨質(zhì)疏松的話
      ，我們可以通過飲食療法緩解病情
      ，但是骨質(zhì)疏松的患者在飲食方面也是有著很多的禁忌的
      ，尤其要注意，不能吃的太咸能多吃糖
      。 不能吃得過咸：吃鹽過多
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      懷孕了還會來月經(jīng)是什么情況
      
                        
      女性在懷孕后一般情況下其月經(jīng)是會停止的
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      從出汗的部位看身體是否健康
      
                        
      夏季高溫
      ，在非空調(diào)房間條件下，我們?nèi)梭w都會有出汗的現(xiàn)象
        。部位和汗量都因人而異。有人愛出汗
      ，有人不愛出汗。不過
      ，出汗過多和過少，其實都不是好現(xiàn)象
      。我們也可以從一些出汗的部位，來判斷我們的身體是否健康
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      中老年人容易牙齒松動,教你方法預(yù)防
      
                        
      牙齒松動的情況是現(xiàn)在很多人都存在的問題了
      ，特別是對于中老年人來說，往往牙齒松動的情況是比較嚴重的了
      ，在這時候我們很多人都沒有辦法很好的去吃飯了
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      盤點帶狀皰疹癥狀有哪些,如何預(yù)防？
      
                        
      帶狀皰疹是很常見的
      ，一般是病毒引起的皮膚病。帶狀皰疹感染后有一定的潛伏性
      ，當(dāng)患者出現(xiàn)抵抗力差以及疲憊
      、感冒時
      ，便會迅速生長出來
      ，皮膚出現(xiàn)明顯的炎癥。還會出現(xiàn)疼痛感
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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