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      打哈欠會給你帶來這些意外驚喜
      
        
      
            健康生活
            2023-10-05 10:37:38
        
      

        
      
           
      平時(shí)
      ，我們總說“打哈欠是會傳染的”， “打哈欠說明身體缺覺
      ，處于一種困乏的狀態(tài)”
      ，真的是這么回事嗎?對于人們?yōu)槭裁磿蚬?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，到目前為止還沒有誰能夠說的清楚。曾經(jīng)有人計(jì)算過
      ，每打一次哈 欠所用時(shí)間大約為6秒鐘，在這個過程中可以使人閉目塞聽
      ，全身神經(jīng)
      、肌肉得到完全松馳。但也有人說
      ，打吹欠是腦缺氧的表現(xiàn)
      ，通過打吹欠可以排出更多的二氧化碳，使血液中增加氧氣
      ，使人的精神更加充沛
      。
      關(guān)于哈欠是眾說紛紜，但從中我們可以看出不論哪種說法
      ，打哈欠都會給我們的身體帶來一定的好處
      。今天我們就來看看，打吹欠還會給我們帶來哪些意想不到的益處
      。
      1
      、哈欠連連是疲勞信號
      打哈欠是一種生理現(xiàn)象，它不僅可以幫助排出體內(nèi)過多的二氧化碳
      ，而且也是對人體的一種保護(hù)性反應(yīng)
      。當(dāng)人們睡眠不足或感到疲勞時(shí)，便會吹欠連連
      ，這是提醒您大腦和各器官已經(jīng)疲勞
      ，要趕快睡覺休息，或者工作太緊張
      ，需要適當(dāng)?shù)姆潘尚菹⑵虂砘謴?fù)狀態(tài)
      。
      2
      、哈欠醒腦
      每天早晨起床時(shí)，總會打幾個哈欠
      ，很多人覺得這是自己還沒有睡醒
      。其實(shí)，除此之外打哈欠還可以促進(jìn)大腦皮層的各個功區(qū)由抑制轉(zhuǎn)變?yōu)榕d奮狀態(tài)
      ，使大腦皮層進(jìn) 行正常的工作
      ，每一次打哈欠，必有一次深沉冗長的吸氣
      ，有利于更多熱氧氣進(jìn)入肺部到達(dá)血液
      ，另外，打哈欠時(shí)可以驅(qū)動攜氧的血液流向大腦
        ，提升用腦效率
        ，對 腦力勞動者尤為適用。
       針灸培訓(xùn)

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankangzonghe/54544.html.
      
          
      
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      帶狀皰疹是很常見的
        ，一般是病毒引起的皮膚病
        。帶狀皰疹感染后有一定的潛伏性，當(dāng)患者出現(xiàn)抵抗力差以及疲憊
        、感冒時(shí)
        ，便會迅速生長出來，皮膚出現(xiàn)明顯的炎癥
        。還會出現(xiàn)疼痛感
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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