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    喝牛奶真的能美白嗎,?怎么喝牛奶才能美白?

    生活百事通 2023-10-06 07:27:49

    大家都知道喝牛奶健康

    ,而且如今很多女性用牛奶來美容
    ,自制牛奶面膜或者是用牛奶洗臉
    ,據(jù)說有強(qiáng)大的美白功效
    ,那么牛奶怎么喝才能美白

    、牛奶 + 燕麥 = 美白好氣色

    材料:牛奶

    ,燕麥

    做法:將 2 湯匙的燕麥與半杯牛奶調(diào)和置于小火上煮,然后等它還是溫?zé)岬臅r候涂抹在臉上

    ,10 分鐘后溫水洗去即可

    功效:肌膚痤瘡

    、雀斑、黑頭
    、面皰
    ,只要問題不是特別嚴(yán)重,只需每天使用 10 分鐘的燕麥面膜即見效
    ,有效的抑制黑色素的生成
    ,凈白肌膚。

    、牛奶 + 食鹽 = 告別粗糙

    材料:牛奶

    ,食鹽

    做法:預(yù)先在一個小罐子里融化一杯食鹽,倒入已經(jīng)放好溫?zé)崴脑「桌?div id="4qifd00" class="flower right">

    ,再加?4 杯等量的脫脂奶粉
    ,在這樣的水中浸泡 20分鐘之后,再進(jìn)行日常的洗浴流程

    功效:一周使用 1 次

    ,便可以告別粗糙,牛奶和鹽混合起來
    ,可以改善粗糙的肌膚
    ,并有效去掉惱人的皮屑,只留下光滑的肌膚

    三、 酸牛奶 + 奶油 = 告別皺紋

    材料:酸牛奶

    ,奶油

    做法:酸牛奶

    、奶油各等份,混合調(diào)勻后敷面
    ,保留 20 分鐘
    ,然后用清水洗去。

    功效:此法具收斂作用

    ,長期堅持可消除面部皮膚上的皺紋
    ,使皮膚潤滑,適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產(chǎn)婦

    、牛奶 +橄欖油= 增加皮膚彈性

    材料:鮮牛奶,橄欖油

    ,面粉

    做法:若鮮牛奶為 50 亳升

    ,則加 4-5 滴橄欖油,再加入適量面粉調(diào)勻敷面
    ,保留 20 分鐘后用清水洗凈

    功效:此法長期使用

    ,可增加皮膚的活力和彈性,使皮膚變得清爽潤滑
    、細(xì)膩潔白

    五、牛奶 + 草莓 = 清潔面膜

    材料:牛奶

    ,草莓

    做法:將 50 克草莓洗凈

    ,并搗碎,以雙層紗布過濾
    ,取汁調(diào)入 1 杯鮮奶中
    ,拌勻后取草莓奶液,涂于面部及頸部加以按摩
    ,約 15 分鐘后清洗掉便可

    功效:深度清潔皮膚,讓皮膚更加透亮白嫩

    針灸培訓(xùn)

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