對(duì)于生病的人來說
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、小米南瓜粥小孩子在生病的時(shí)候體質(zhì)比較虛弱,要多吃一些有營養(yǎng)的食物進(jìn)行營養(yǎng)的補(bǔ)充
,這樣才能讓孩子健康成長,總有一個(gè)好的身體。小米南瓜粥,營養(yǎng)豐富2
綠豆大家都知道性涼,吃了可以清熱解暑
3
、姜湯大家都知道感冒的時(shí)候姜湯是最暖人心得
,喝點(diǎn)姜湯,能夠快速取暖,而且驅(qū)寒,可以治療感冒,但是對(duì)于孩子來說,姜湯的味道可能會(huì)有一些些的辣,有些孩子可能會(huì)接受不了。在生活中每個(gè)人的身體狀況都是不一樣的,所以有些人就是會(huì)容易感冒發(fā)燒
,所以經(jīng)常是會(huì)感覺非常的難受,我們?cè)诟忻暗臅r(shí)候是可以喝一些粥品來很好的幫助調(diào)理身體,緩解病情,下面就一起來看看感冒發(fā)燒喝什么粥品吧。感冒發(fā)燒喝什么粥
1、綠豆粥
綠豆50克,粳米100克,冰糖適量。將綠豆
2、蔥白神仙粥
蔥白5~7根,生姜4片,糯米60克,米醋適量
。將生姜刮皮洗凈切絲,蔥白洗凈切粒。把糯米洗凈,與生姜一起放入鍋內(nèi),加清水適量,小火煮成粥,再放入蔥白煮沸,調(diào)味,然后調(diào)入米醋,稍煮即可。我們食用這款粥品是能夠很好的幫助解表、通陽,對(duì)于治療傷寒頭痛、腹痛是有非常不錯(cuò)的效果,很適合感冒發(fā)燒人群食用,來緩解病情。3、黃芪生姜大棗粥
黃芪15克,大棗15克,生姜3片
。將黃芪洗凈切片,生姜、大棗洗凈,一同用大火煮沸,再改用小火煮1小時(shí)左右即成,飲湯即可。我們食用這款粥品能夠很好的增進(jìn)食欲,而且可以很好的散寒解表,是治療風(fēng)熱感冒的良藥。4、冬瓜蓮葉扁豆粥
冬瓜500克,白扁豆30克,鮮蓮葉15克
。將扁豆、蓮葉大家在感冒發(fā)燒之后就一定是不要錯(cuò)過上面的粥品了
感冒期間小孩子是可以吃一些瘦肉粥的
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