肝郁脾虛的癥狀有哪些

？肝郁脾虛如何調(diào)理？

。因?yàn)樗窃?div id="jfovm50" class="index-wrap">，是主管脾?jīng)上各個(gè)問題的。揉太白穴有個(gè)方法，就是用大拇指的內(nèi)側(cè)多捏它，這樣健脾的效果才好。

另外

，按揉 太白穴還可以調(diào)節(jié)血糖

，治糖尿病。

3

祛濕：濕氣影響脾胃功能

人體感染了濕邪之氣后

，可進(jìn)一步影響到脾胃功能，同時(shí)還容易出現(xiàn)疲倦、乏力、肌肉酸痛等癥狀。而一旦脾的運(yùn)化功能不好，也會(huì)進(jìn)而影響到肝。

4

食療：蓮子健脾又養(yǎng)心

對(duì)于肝火旺的人及肝病患者而言

，最大的任務(wù)就是健脾。健脾去濕藥材是淮山、蓮子、芡實(shí)。對(duì)于有些氣虛的人，還可加入一些太子參。

蓮子是一種特別好的藥材，因?yàn)樗叭矶际菍殹保荷徣~可以祛濕

，蓮蓬可以解暑，蓮子既能健脾又能養(yǎng)心，是一種非常平和的藥物，蓮子心則可以清熱降心火。

瀉肝火的過程中不能用太過苦寒的藥物，因?yàn)?“苦寒之藥

，必傷脾胃” ，除非是建筑工人等戶外作業(yè)人群，普通人喝涼茶一定要適可而止，就連冬瓜煲薏米也不能天天吃。

另外