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    痛風病情為哪些會反復發(fā)作呢,

    生活百事通 2023-10-06 16:33:26

    痛風是一種由于攝取的嘌呤過高

    ,導致代謝增高,因而尿酸排泄不順
    。導致血液中的尿酸升高的一種疾病
    。這種病多跟飲食有關系,而且還易反復發(fā)作
    ,那么痛風為什么會反復發(fā)作呢?

    痛風發(fā)作的主要原因是在持續(xù)高尿酸水平基礎上存在誘發(fā)因素如過多勞累

    、熬夜和飲酒等
    ,另外,尿酸的劇烈波動也誘發(fā)痛風發(fā)作
    。很多痛風病人認為
    ,服鎮(zhèn)痛藥和降尿酸藥后疼痛不發(fā)作了,就不用再服降尿酸藥了
    ,其實痛風不發(fā)作不意味就好了
    ,治療的關鍵是使血尿酸水平控制在正常值以下,故應定期查血尿酸值
    ,最好1個月檢查一次
    ,這樣的話就可以根據(jù)血尿酸水平來調(diào)節(jié)用藥。

    痛風患者要怎么做

    1

    、限制每日總熱能
    ,痛風病人要痛風治療就應該控制體重
    ,每日總熱量應比正常人減少10%~15%,不可過多吃零食,也不可每餐吃得過多
    、過飽
    。但熱能應該逐漸減少,過度減重會引起酮癥酸中毒
    ,從而誘發(fā)痛風的急性發(fā)作,反而不利于痛風治療
    。病情較重時應以植物蛋白為主
    ,碳水化合物應是能量的主要來源。

    2

    、以堿性食物為主
    ,尿酸在堿性環(huán)境中容易溶解,所以應多食用蔬菜
    、水果、堅果
    、牛奶等堿性食物
    。急性發(fā)作期每日可食用蔬菜1~1。5公斤
    ,或者水果適量
    。可采用周期性植物性飲食
    ,如黃瓜日、西瓜日
    、蘋果日等
    ,每周2次間隔3天。還應增加維生素B和維生素C的攝入
    ,大量的維生素B和維生素C能促進組織內(nèi)淤積的尿酸鹽溶解
    。這些也是比較有效的痛風治療的招數(shù)。

    3

    、促進血液循環(huán),經(jīng)常洗熱水浴或用熱水泡腳
    ,以促進血液循環(huán)
    ,增加尿酸排泄也是可以痛風治療的。

    4

    、勤飲水絕不沾酒
    ,充足的水分有利于尿酸的排出
    ,建議每日飲水3000毫升以上
    ,還要注意夜間的補水
    ,這也是痛風治療的招數(shù)之一。酒精會使腎臟排泄尿酸的能力降低
    ,啤酒還含有大量的嘌呤
    ,要絕對禁用。還要禁用能使神經(jīng)興奮的其他食物
    ,如濃茶
    、咖啡及辛辣性調(diào)味品。

    5

    、若是患上痛風
    ,首先就應該限制嘌呤攝入量,每日應控制在150毫克以下
    。急性發(fā)作期的2~3天內(nèi)選用嘌呤含量很少或者不含嘌呤的食物
    ,禁用含嘌呤極高的食物。慢性期每周至少兩天完全選用嘌呤含量很少的或者不含嘌呤的食物
    ,其余幾天可選用低嘌呤膳食

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