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    玉米粥,五做法讓你越吃越愛吃
    
        
    
            健康生活
            2023-10-06 21:43:00
        
    

        
    
           
    在日常生活中，各種各樣的美食其實都是深受人們喜愛的
    ，通常來講，人們在平時也會自行制作各種美食享用
    ，玉米粥就是其中的一種，那么
    ，玉米粥怎么做好吃呢?
    做法一
    在水快要煮開的時候
    ，加入玉米及黃豆粉一起煮成粥狀，趁微溫時服用
    。
    做法二
    1
    、玉米粉60克用牛奶調(diào)成糊，鍋內(nèi)加適量水燒沸后把牛奶玉米糊倒在鍋里不停的攪拌
    2
    、用文火煮5分鐘后把打散的雞蛋淋在粥鍋里
    ，邊倒邊攪，熟了
    ，可以關火了
    3
    、晾溫了加白糖或蜂蜜都可以
    做法三
    1、玉米去殼
    、洗凈
    ，加糖煮熟約20分鐘取出，稍涼后
    ，用不銹鋼食匙括下玉米
    。 雞蛋清打散。
    2
    、將鐵鍋置于爐上
    ，放入清湯、黃酒
    、鹽
    、味精、玉米
    ，燒開后
    ，用菱粉勾成薄芡，飄入雞蛋清
    ，淋入雞油推勻
      ，起鍋裝碗上席。
    做法四
    1
      、將牛奶倒入鍋內(nèi)
      ，加入精鹽和碎肉豆蔻，用文火煮開
      ，撒入玉米粉
      ，用文火再煮3-5分鐘
      ，并用勺不停攪拌，直至變稠
      。
    2
      、將粥倒入碗內(nèi)，加入黃油和鮮奶油
      ，攪勻
      ，晾涼后喂食。
    做法五
    1
      、玉米剝下來;
    2
      、糯米可以先泡一會兒，時間不夠也可以不泡;
    3
      、玉米粒放入攪拌機中
      ，加入沒過玉米粒的水;
    4、磨成玉米糊;
    5
    、連糊帶渣一并倒入鍋中
    ，再倒入大概玉米糊2倍體積左右的水，加入淘好的米
    ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？瓷先グ装椎氖怯駥拥呐菽?
    6、小火煮半小時
    ，注意別粘鍋
    ，再燜40分鐘左右。
     針灸培訓
    玉米粥怎么煮才好吃呢
    ？
    玉米一般煮15-20分鐘左右能熟，具體需根據(jù)玉米種類和烹飪器材區(qū)分：
    
1
    、煮新鮮玉米
    ，冷水下鍋煮20分鐘即熟。因為新鮮玉米本身水分較多
    ，所以相對煮的時間要短一些
    ，為了保證煮透，建議冷水下鍋煮20分鐘
    ；
    
2
    、煮水果玉米，冷水下鍋煮15分鐘即熟
    。因為水果玉米通常比較小個
    ，糖分較高所以比較容易煮熟，一般冷水下鍋煮15分鐘足夠
    ；
    

    
3
    、煮白色糯玉米
    ，冷水下鍋煮25分鐘即熟。由于白色糯玉米本身淀粉含量高
      ，所以比較難煮
      ，建議至少煮25分鐘再吃為佳；
    
4
      、用電飯鍋煮，以上基礎各減少5分鐘左右
      。由于電飯鍋本身壓力較大
      ，所以在煮的時間上可以適當縮短5分鐘；
    

    

    
5
      、用高壓鍋煮
      ，以上基礎可以減少10分鐘。因為高壓鍋壓力很大
      ，受熱也很快很穩(wěn)定
      ，一般煮玉米上汽后6分鐘即可煮熟。
    玉米粥的做法
     玉米粥的做法
    玉米粥是老人小孩都愛吃的粥品
      ，那么玉米粥有許多種做法
      ，不妨跟著我的步伐來看看，以下是我收集的玉米粥做法
      ，歡迎收藏噢
      ！
    玉米粥的做法1關于玉米粥的做法有很多，下面就簡單介紹幾種常見的玉米粥做法：
    1 
      、玉米面100克
      ，黃豆粉15克
    將水煮沸，倒入準備好的玉面面以及黃豆粉
    ，熬制成粥
    ，溫熱時食用。
    2 
    、玉米粉
    ，牛奶，雞蛋
    ，白糖
    ，蜂蜜
    取玉米粉60克混入適量牛奶攪拌成糊狀，接著倒入煮開的水腫
    ，輔以攪拌
    。接下來用 文火煮5分鐘左右，把打散的雞蛋淋在粥里
    ，同樣是一邊攪拌一邊倒
    ，等熟了之后就 可以關火了
    。最后就是在粥溫熱的時候放入少許的白糖或者蜂蜜，就可以食用了
    。
    3 
    、甜玉米兩根，大米100克
    ，糯米30克
    。
    先把玉米剝成一粒一粒的，然后放入攪拌機中進行攪拌
    ，水以沒過玉米粒為佳
    ，成糊 狀之后倒入鍋中，接著加入比玉米糊多兩倍的水
    ，倒入大米
    。小火煮半個小時之后再 燜40分鐘就可以吃了。
    在做玉米粥的時候
    ，可以加入適量的小蘇打
    ，能夠使玉米中含有的一些成分被完全釋 放出來，有助于人體的吸收
    。
    玉米粥的`做法2 雞肉玉米粥做法 
    食材：米30克
    、玉米醬15克、土豆40克
      、雞絞肉15克
    。
    做法：
    1、土豆切皮
    ，切成小丁
    ，將米洗干凈。
    2
    、雞肉切成茸狀備用
    。
    3、將米
    、土豆和適量的水一起燉煮至熟爛
    。
    4、再加入雞絞肉煮至熟透
    。
    5
    、最后加入玉米醬攪拌均勻即可食用。
    功效：
    玉米含維生素B1
    、維生素B6較多
    ，能夠提高免疫力。
    玉米粥的做法3 用料： 紅薯1個（重約200克），玉米渣100克
    ，玉米粉約10克
    ；
     做法： 
    1、準備好原料
    ，將玉米渣用清水淘洗干凈
    ；
    2、鍋中放入約1500毫升的清水
    ，燒開
    ，然后下入玉米渣，用勺子攪動幾下以防糊底
    ，小火
    ，煮約10分鐘；
    3
    、紅薯洗凈去皮，切成塊
    ；
    4
    、將紅薯塊放入鍋中，用勺子攪勻
    ，再煮約30分鐘（期間最好用勺子攪拌幾次）
    ；
    5、將玉米粉放入碗中
    ，加入約30毫升清水調(diào)勻
    ；
    6、然后將調(diào)勻的玉米粉水倒入鍋中
    ，用勺子朝一個方向攪勻
    ，煮開，至粥粘稠即可
    。
     經(jīng)驗分享： 
    1
    、粥煮開以后，鍋蓋不要蓋嚴
    ，揭開露出一條小縫
    ，防止溢鍋；
    2
    、攪拌的時候
    ，一定要朝一個方向，這樣粥才會粘稠
    。
    

          
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    。不過，出汗過多和過少
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    。我們也可以從一些出汗的部位，來判斷我們的身體是否健康
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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    。帶狀皰疹感染后有一定的潛伏性
    ，當患者出現(xiàn)抵抗力差以及疲憊、感冒時
      ，便會迅速生長出來
      ，皮膚出現(xiàn)明顯的炎癥。還會出現(xiàn)疼痛感
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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