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    舌苔厚綠是什么情況
    ？舌苔顏色有哪些分類
    ？
    
        
    
            生活百事通
            2023-10-06 23:11:07
        
    

        
    
           
    我們知道舌苔是散布于舌面上的一層苔狀物質(zhì)，是由胃氣向上熏蒸胃中谷氣
    、食濁
    ，凝聚于舌面而成，通過對其觀察可以反映出人體生理功能和病理變化，那么舌苔有綠色嗎
    ？舌苔顏色一般有哪幾種
    ？
    舌苔顏色的分類
    舌苔顏色的變化主要有白苔、黃苔
    、灰黑苔三類
    ，在日常生活中這三類苔色即可單獨出現(xiàn)
    ，也可相兼出現(xiàn)
    ，各種苔色變化從側(cè)面也反應(yīng)處理疾病發(fā)展轉(zhuǎn)歸輕重，應(yīng)當(dāng)根據(jù)個人的具體情況綜合分析
    。
    白苔
    舌苔呈現(xiàn)出白色
    ，是最常見的舌苔顏色，其他苔色均可由白苔轉(zhuǎn)化而成
    。白苔為舌苔之本色
    ，舌苔薄白而潤即可為正常人的舌苔，也可由表證初期
    ，或里癥病輕病邪尚未深入
    ，或陽虛內(nèi)寒所致。
    黃苔
    黃苔是指舌苔呈現(xiàn)黃色
    ，根據(jù)苔黃的程度
    ，有淺黃、深黃和焦黃之分
    。一般表示為熱證
    、里癥。苔色越黃
    ，則說明熱邪愈甚
    ，淡黃舌為熱輕，深黃舌為熱重
    ，焦黃舌為熱極
    。并且可以根據(jù)苔黃出現(xiàn)的部位來說明邪熱所在的位置：舌尖苔黃為熱在上焦;舌中苔黃，多為熱在腸胃;舌根苔黃
    ，為熱在下焦
    。
    灰黑苔
    苔色淺黑稱為灰苔，黑苔較灰苔色深
    ，灰苔與黑苔只是顏色深淺有別
    ，因此也常稱為灰黑苔?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ；液谔梢娪跓嵝圆“Y中
    ，亦可見于寒濕病癥中，但無論寒熱均表示病情較重，黑色越深
    ，病情越重
    。
     針灸培訓(xùn)
    舌苔的顏色
    、多少和薄厚是辨別健康“指標(biāo)”
     夏季
    ，不少人容易出現(xiàn)口腔異味，如此時對著鏡子仔細觀察一下舌頭
    ，就會發(fā)現(xiàn)舌苔顏色有改變
    。

     舌頭可以說是人體中功能最多的一個器官，布滿舌頭表面的味蕾還能讓我們感受到食物的酸甜苦辣
    ，而舌頭上舌苔的顏色
    、多少和薄厚，都和我們的身體 健康 狀況息息相關(guān)
    。
      舌苔發(fā)黃是熱證
    ，發(fā)白是寒證，需對證施治
    。 
     當(dāng)發(fā)現(xiàn)舌苔黃膩時
    ，這是典型的濕熱的表現(xiàn)，主要的問題在于肝和脾
    。
     
    如果伴有口渴
    ，說明肝火旺，并且還會不由自主地喜歡發(fā)脾氣
    。而肝部出現(xiàn)問題
    ，就會影響脾胃的升降和膽汁的排泄，進而造成體液逆行出現(xiàn)口中異味
    ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？诔羰且驗槠⑽覆徽{(diào)，口苦是膽汁排泄紊亂
    。再加上對舌苔顏色的辨別
    ，就可以找到病灶所在。
      舌苔發(fā)白的狀況多出現(xiàn)在體內(nèi)有濕氣的患者身上
    。 體內(nèi)有濕濁或痰飲停積
    ，就會使舌苔出現(xiàn)厚白或白膩苔。常見的病癥主要有慢性腎炎及哮喘
    、慢性支氣管炎
    、支氣管擴張等。
     也有不少患者會出現(xiàn)舌苔發(fā)黑的情況
    ，而且還分為棕黑
    、灰黑
    、焦黑直到漆黑等深淺不同的情況。凡是行醫(yī)多年的老中醫(yī)遇到這樣的情況
    ，基本都會搖頭
    。當(dāng)病人出現(xiàn)此種舌苔時，就說明其患病時間已經(jīng)很長
    ，病性比較復(fù)雜而且很嚴重
    。在中醫(yī)看來，舌苔發(fā)黑是熱極化火的表現(xiàn)
      ，有一些慢性疾病
      ，例如尿毒癥、惡性腫瘤等
    ，在病情惡化時
    ，都會出現(xiàn)黑苔的情況
    ，一定要引起足夠的重視
    。

     現(xiàn)代人工作生活節(jié)奏快壓力大，如果經(jīng)常熬夜
    、抽煙過度
    ，也容易出現(xiàn)黑苔的現(xiàn)象。如是暫時現(xiàn)象
    ，經(jīng)過休息后會有所恢復(fù)
    ，不需要太過于擔(dān)心，平時多注意勞逸結(jié)合
    。
     如果出現(xiàn)以下幾種很少見的奇怪舌苔現(xiàn)象
    ，在明白病灶于何處的同時，還需要抓緊時間就醫(yī)
    。
      鏡面舌：舌面無苔
    ，光滑如鏡。 
     
    如果是老年人的舌頭像鏡子那樣光滑
    ，舌底面兩根靜脈增粗延長
    ，表示有肺心病。年輕人出現(xiàn)鏡面舌
    ，有可能是營養(yǎng)不良
    ，體內(nèi)缺少鐵元素和維生素B2所致。如果是久病者出現(xiàn)了鏡面舌
    ，則表示其體內(nèi)津液缺乏
    ，病情開始加重，同時要注意檢查是不是有敗血癥的狀況出現(xiàn)
    。
      牛肉舌：舌質(zhì)暗紅
    。 
     此種狀況常見于惡性貧血的患者
    。日常飲食中要加強營養(yǎng)，糾正偏食習(xí)慣及不正確的烹調(diào)習(xí)慣
    。多食新鮮蔬菜與水果和動物肝臟
    ，更建議到醫(yī)院去做血常規(guī)與骨髓液的檢查，以便確診病情并及時治療
      。
      點刺舌：舌頭上有很多紅色的刺點出現(xiàn)
      ，類似于草莓的表面。 
     如果點刺多出現(xiàn)在舌尖或舌邊
      ，表示熱盛
      ，可見于各種發(fā)熱、感染性疾病或大面積燒傷病人
      ；點刺出現(xiàn)于舌中
      ，多為熱毒更盛或熱入血中，容易發(fā)生休克
      、神志昏迷
      。長期失眠、便秘或者上夜班的人也容易出現(xiàn)舌苔點刺
      ，適當(dāng)調(diào)整營養(yǎng)和休息
      ，多補充維生素，可以有效緩解癥狀
      。
    小小的紅色點刺
      ，很有可能有致命的危險，一定要引起足夠的重視 
      。
      僵硬舌：舌頭無腫脹和萎縮現(xiàn)象
      ，但卻活動僵硬，也稱為“舌強”
      。 
     這說明患者自身的疾病已經(jīng)非常嚴重
      ，并且會不定時出現(xiàn)神志昏迷和抽搐的現(xiàn)象。也有因為舌潰瘍和舌苔堆積而使舌頭出現(xiàn)活動不便的情況
    ，其非常容易與舌強相區(qū)分
    。
     除此以外，還有的 患者舌面上會出現(xiàn)縱橫深淺不一的皺紋甚至是裂紋
    。 
     情況比較輕的多屬于舌黏膜萎縮
    ，情況重的則是舌頭出現(xiàn)萎縮性病變，這是絕對不能忽視的前兆
    。
     還有的患者因為營養(yǎng)缺乏
    ，而在舌苔中間出現(xiàn)一小塊剝落的空白，醫(yī)學(xué)上把這種現(xiàn)象稱為穿心舌
    ，多半和飲食以及自身腸胃的調(diào)節(jié)功能有關(guān)
    。更有一些甲狀腺功能亢進
    、高血壓、高熱和某些神經(jīng)系統(tǒng)方面的疾病
    ，會造成舌頭在伸出口腔的時候出現(xiàn)不由自主地顫抖現(xiàn)象
    。
     有的人會毫無意識地反復(fù)將舌伸出口外去舔嘴唇，不要簡單地認為這只是個不良的壞習(xí)慣
    ，醫(yī)學(xué)上稱之為弄舌
    ，是心脾有熱的先兆，如果是小兒喜歡做這種動作
    ，家長要注意檢查其是否有智力發(fā)育不良的情況。

     中醫(yī)對舌苔的檢查非常重視
    。舌苔
    、舌質(zhì)，包括舌頭的胖瘦
    、顏色紅潤與否及舌上的裂紋
    、是否有齒痕等，這些都是人體 健康 狀況的反映
      ，而且舌診本身也是中醫(yī)診斷方法中很重要的一種
      ，可以與患者其他的特征、狀況相聯(lián)系
      ，以綜合判斷患者的 健康 狀況。
     
    而舌苔的偶爾異常變化有可能是由于進食少或者進軟食
      ，使咀嚼和舌的動作減少或唾液分泌減少所致
      ，也可能是食物殘渣殘留引起的。其實正常人舌體背面均存在舌苔
      ，只是程度不同而已
      ，有些情況下確實會導(dǎo)致舌苔過厚，尤其是夏天
      ，此時也更容易出現(xiàn)口腔異味
      ，但一般不會對 健康 產(chǎn)生不良影響。
      通過舌苔辨 健康 
      ，還需要有一顆淡定的心態(tài)做后盾才行
      。 
    如何看舌苔
    ⑴舌質(zhì)淡白
      ，舌苔薄白：多為寒證
    ，見于感冒早期，可選擇性質(zhì)偏溫的飲食
    ，如紅棗糯米粥等
    ，以軟食
    、羹食為宜。副食選擇清淡性溫的牛肉湯
    、羊肉湯
    、蛋花湯、紅蘿卜
    、洋蔥、紅糖等
    ，并用醋
    、姜做為調(diào)味劑。水果可吃蘋果
    、蜜桔等
    。少吃性偏寒涼的食物，如涼拌菜
    、黃瓜
    、冬瓜、綠豆芽
    、蟹、螺
    、鴨蛋等
    。忌吃冷飲。 

    ⑵舌苔白膩
    ，或白厚膩：多為寒濕
    ，應(yīng)選用溫胃健脾、散寒化濕的食物
    ，品種同上
    。少用甜膩厚味的食品，否則會導(dǎo)致腹脹及食欲減退
    。 

    ⑶舌苔微黃，或黃膩：為脾胃濕熱或腸胃積滯所致
    ，見于感染
    、發(fā)熱或消化功能紊亂，常伴有口舌干渴
    、煩躁
    、大便干結(jié)等癥狀，飲食上應(yīng)選用清熱利濕的食物
    ，如白蘿卜
    、西紅柿
    、絲瓜、藕粉
    、綠豆或薏仁煮粥，水果可選用山楂
    、梨等
    。 

    ⑷舌苔薄少或光滑無苔、或舌苔部分剝落：多因胃腸濕熱或陰虛火旺所致
    ，見于寄生蟲病或慢性消耗性疾病
    。可選用百合湯
    、雪梨
    、西瓜等有滋陰降火、生津止咳作用的膳食
    ，避免吃辛溫的食物，如羊肉
    、蒜
    、洋蔥等。 

    常言道：每天照一照
    ，有病早知道
    。一個健康的人，面對鏡子看自己的舌頭
    ，應(yīng)當(dāng)是舌體柔潤
    ，舌質(zhì)淡紅，舌面上鋪有薄而均勻的顆粒
    、干濕適中的白苔
    ，此謂“舌淡紅
    ，苔薄白”。但是
    ，患病后
    ，舌質(zhì)與舌苔就會發(fā)生變化。因此
    ，經(jīng)常觀察舌象
    ，可以了解健康狀況，及時進行自我保健與調(diào)理
    。
    

          
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