<sup id="kwqog"></sup>
<strike id="kwqog"></strike>
<kbd id="kwqog"></kbd>
<ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul><ul id="kwqog"><pre id="kwqog"></pre></ul>
    • 

    <ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul>
    

    • 





    
    
    
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
    

    




    
    
    
       首頁 >> 推拿艾灸 >> 健康綜合
    
    

    


    
    
    
        
    羊腰子怎么吃補腎,羊腎補腎應(yīng)該這么吃
    
        
    
            健康生活
            2023-10-07 03:39:17
        
    

        
    
           
    補腎是男性之間熱度一直居高不下的話題
    ，男人2腎不好不僅影響日常生活
    ，還可能會引發(fā)很多的疾病
    。補腎最佳的方法是食療，其中羊腰子含有豐富蛋白質(zhì)
    、維生素A、鐵
    、磷
    、硒等營養(yǎng)元素，有生精益血
    、壯陽補腎功效。
    一: 羊腎
    1: 羊腎又名羊腰子。含有豐富的蛋白質(zhì)
    、脂肪
    、維生素A
    、維生素E
    、維生素C、鈣
    、鐵、磷等
    。其味甘
    ，性溫
    。有生精益血
    、壯陽補腎功效。羊腎補虛損
    ，陰弱，壯陽益腎
    。適用于腎虛陽痿者食用
    。
    二: 肉蓯蓉羊腎湯
    1: 配料：肉蓯蓉20～30g，羊腎1對
    。制法：水適量，煮湯
    。調(diào)味服食
    。功效：補腎益精，壯陽
    。適用于腎虛陽痿
    ，夜多小便
    ，腎虛腰痛，腎虛耳聾
    ，腸燥便秘等。
    2: 肉蓯蓉常用于治療陽痿
    ，腰膝冷痛等
    。《本草經(jīng)》說它能“養(yǎng)五臟
    ，強陰
    ，益精氣”。羊腎
    ，味甘性溫，人腎經(jīng)
    ，功能補腎氣
    ，益精髓
    。注意：本方適用于冬春寒冷季節(jié)
    ，用時羊腎要切開清洗干凈，以除去異味
    。
    三: 羊腎韭菜粥
    1: 材料：羊腎1對，羊肉100克
    ，韭菜150克
    ，枸杞子30克，粳米100克做法：將羊腎對半切開
    ，切成丁狀;羊肉、韭菜洗凈切碎
    。先將羊腎
    、羊肉
    、枸杞子
    、粳米放鍋內(nèi)，加水適量
    ，文火煮粥
    ，待快煮時放入韭菜，再煮二三沸
    。
    2: 功效：對房勞虛損
    、陽虛陽痿等有一定的補益作用。粥中的羊腎和羊肉
      ，不僅含有蛋白質(zhì)
      、脂肪、各種礦物質(zhì)和維生素等營養(yǎng)成分
      ，而且還含有一定數(shù)量的性激素
      。中醫(yī)也認(rèn)為
      ，羊腎能溫補腎氣，益髓填精
      ，為腎虛勞損的常用動物臟器;羊肉歷來被用作補陽佳品
      ，且能溫中祛寒，溫補氣血
      ，開胃健脾，益腎氣
    ，補形衰
    。
    3: 韭菜，民間又叫壯陽菜
    、起陽草，有補腎益陽
    、健胃提神
    、調(diào)和臟腑等功效，現(xiàn)代藥理研究認(rèn)為
    ，它含有蛋白質(zhì)、脂肪
    、碳水化合物
    、鈣
    、磷
    、鐵、胡蘿卜素
    、硫胺素、核黃素
    、尼克酸
    、抗壞血酸等營養(yǎng)成分，為壯陽食品枸杞子為補氣生精
    ，壯陽益腎之佳品。粳米平和臟腑
      ，補益氣血
      ，煮之為粥，容易吸收
      ，故對腎虛引起的陽痿。頗有效驗
      。
    四: 男人補腎可以平時多吃
    些羊肉
      ，羊肉不僅能夠補腎，還能夠緩解腎虛的情況
      ，也可以配合著一些山藥
      ，加入一些核桃仁，做成羊肉湯或者紅燒羊肉
      ，都是非常的有營養(yǎng)的，大補
      ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ；蛘咭部梢云綍r吃一些狗肉，能夠起到非常好的壯陽補腎的作用
      ，搭配著黑豆是最好的，但是不能天天吃
      ，否則身體會虛不受補
      ，也可以吃一些狗鞭，煎水之后一起服用
      。
     針灸培訓(xùn)

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankangzonghe/56028.html.
    
          
    
                聲明：  我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享
      ，被刊用文章因無法核實真實出處
    ，未能及時與作者取得聯(lián)系
    ，或有版權(quán)異議的
    ，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理
    ，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益
    ，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
    ，情況屬實，我們會第一時間予以刪除
    ，并同時向您表示歉意,謝謝!
             
    
  
    
          上一篇:
       
      
    
      
    
          下一篇:
       
      
    
        
    

  
    
    相關(guān)文章
    
        
    
             
                
            
 
                
            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    從出汗的部位看身體是否健康
    
                        
    夏季高溫
      ，在非空調(diào)房間條件下，我們?nèi)梭w都會有出汗的現(xiàn)象
 
                
            
 
                
            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    嬰兒咳嗽有痰推拿手法
    
                        
    嬰兒咳嗽有痰推拿手法目錄嬰兒咳嗽有痰推拿手法小兒有痰咳不出來妙招嬰兒咳嗽起初就是干咳
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    三伏天養(yǎng)生,七類人決不能錯過
    
                        
    三伏天養(yǎng)生要注意什么
    ？三伏天里，既要忍受著暑熱
    ，還要看著預(yù)防與水果帶來的濕氣
 
                
            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    兩種食物是活血通絡(luò)的最佳選擇
    
                        
    氣血差
    ，氣血虧虛
    ，一定要注意調(diào)理體質(zhì)。很多人的經(jīng)脈不同