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    嘴唇干裂長泡怎么辦,7招還你性感雙唇
    
        
    
            生活百事通
            2023-10-09 12:52:14
        
    

        
    
           
    很多人在進行到秋冬季節(jié)之后
    ，就容易出現(xiàn)嘴唇干裂長泡的情況
    ，這是怎么回事呢
    ？進入企秋冬季節(jié)因氣溫低
    、干燥等原因嘴唇容易干裂長泡。其次
    ，由于新鮮蔬菜吃得少
    ，人體維生素B族等攝入量不足，嘴唇也容易干裂長泡
    。在日常中，我們可以通脫以下方法來治療干裂長泡
    。
    一: 不要用舌頭舔
    1: 當覺得自己嘴唇干裂時
    ，最好不要用舌頭去舔，如有脫皮
    ，千萬不要用手或鉗去撕扯翹起的皮膚，這樣容易導(dǎo)致疼痛和流血
    。此外
    ，最好不要舔嘴唇
    ，這是因為唾液內(nèi)含淀粉等物質(zhì)
    ，水分蒸發(fā)后淀粉就會吸收唇內(nèi)的水分，使唇部干裂得更厲害
      。
    二: 及時補充水分
    1: 嘴唇干裂除了缺乏維生素以外主要原因還是身體中比較缺水。因此
      ，水的補充是非常必不可少的
      。尤其是辦公室一族
    ，長期坐在電腦前，受到輻射的影響更加應(yīng)該多為自己補充一些水分
    。人體每天攝入水分的量應(yīng)該在1500——2000ml左右。
    三: 多吃含維生素A的食物
    1: 日常膳食中增加些含維生素A的食物如紅薯
    、韭菜
    、胡蘿卜以及蛋類、豬肝等
    ，能增強局部皮膚的抵抗力
    ，防止裂口發(fā)生。還可以服用一些維生素B2或復(fù)合維生素片以及維生素E等
    。
    四: 戴口罩
    1: 尤其是騎車一族，戴個口罩能擋住外面凜冽的寒風
    。戴口罩的目的很簡單
    ，是為了保持嘴唇的溫度和濕度
    ，以免缺水
      、干燥。
    五: 睡前涂抹橄欖油和糊狀奶粉
    1: 睡前將橄欖油涂在嘴唇上吸收20分鐘以上
      ，然后擦凈
      。還可將少量奶粉用水調(diào)成糊狀，厚厚地涂在嘴唇上
      ，充當唇膜
      。
    六: 唇皮要用剪
    1: 處理已翹起的唇皮，可用小剪細心地對著鏡子剪掉
      。千萬不要用手或鉗去撕
      ，以免撕裂嘴唇，導(dǎo)致疼痛
      、流血，甚至感染
      。
    七: 多吃富含核黃素的食物
    1: 如運動性食品肝
      、腎、心
    、牛奶和雞蛋;豆類中的四季豆、毛豆;新鮮蔬菜中的雪里蕻
    、油菜、蕹菜
    、菠菜、蘿卜葉
    、莧菜
    、青蒜等。
    八: 防治嘴唇干裂起泡
    ，可
    從飲食上進行調(diào)整
    ，多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽
    、油菜、白菜
    、白蘿卜等等
      。如覺得嘴唇干裂
      ，不要總用舌頭去舔
      ，這會加速干裂的發(fā)生。有需要的話可以佩戴口罩
      ，以保持嘴唇的溫度和濕度。
     針灸培訓(xùn)

          
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