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    拔火罐減肥法,拔火罐好處多
    
        
    
            生活百事通
            2023-10-09 18:10:03
        
    

        
    
           
    記得在剛剛過(guò)去的里約奧運(yùn)會(huì)中
    ，美國(guó)游泳名將菲爾普斯身上的拔火罐痕跡引起了世界人民的關(guān)注。拔火罐是一種獨(dú)有的一種治療疾病的方法
    ，拔火罐可以清楚身體的濕氣
    、各種淤傷等
    。不過(guò)你知道嗎，拔火罐其實(shí)還可以減肥哦
    。
    一: 拔火罐減肥的原理
    1: 拔火罐減肥是通過(guò)拔罐時(shí)強(qiáng)大的吸拔力使汗毛孔充分張開(kāi)
    ，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加強(qiáng)，皮膚表層衰老的細(xì)胞脫落
    ，從而使體內(nèi)的毒素
    、廢物加快排出
    。對(duì)局部部位的吸拔
    ，能夠疏通經(jīng)絡(luò)
    ，平衡氣血，調(diào)整內(nèi)分泌
    ，加快血液循環(huán)以及淋巴液循環(huán)
    ，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)
    ，改善消化功能，使機(jī)體新陳代謝加快
    ，產(chǎn)熱及脂肪消耗增加
    。不僅能夠減掉體表的脂肪，還可以減去體內(nèi)深層的多余脂肪
    ，是一種安全、健康
    、不傷害生理的減肥方法。
    二: 拔火罐減肥法的好處
    1: 拔火罐減肥能夠調(diào)節(jié)脂質(zhì)的代謝過(guò)程
      。肥胖癥患者的體內(nèi)過(guò)氧化脂質(zhì)含量會(huì)高于正常值，拔火罐能夠打通人體的減肥要穴
      ，可以使人體內(nèi)的過(guò)氧化脂質(zhì)含量降低
      ，并加快脂肪的代謝速率，從而達(dá)到減肥的目的
      。
    2: 糾正患者的食欲。暴飲暴食是肥胖的一個(gè)重要原因
      ，而拔火罐能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)
      ，一直胃酸分泌過(guò)多
    ，讓患者達(dá)到不乏力、不饑餓的狀態(tài)
    ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">；颊甙芜^(guò)火罐之后，胃排空的速度會(huì)減慢
    。胃不空了
    ，沒(méi)有什么饑餓感，自然也不會(huì)太想吃東西
    。
    3: 調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
    。肥胖癥患者的內(nèi)分泌紊亂發(fā)生率很高
    ，女性生完小孩之后會(huì)發(fā)胖，不僅僅是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩
    ，還因?yàn)樯a(chǎn)打破了她的內(nèi)分泌平衡，從而引起發(fā)胖。而女人到了更年期發(fā)胖
    ，也是因?yàn)閮?nèi)分泌紊亂
    。拔火罐減肥能夠調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，加快脂肪的代謝
    ，從而達(dá)到減肥的目的
    。
    三: 拔罐減肥方法
    1: 背部穴位背部的穴位主要是選擇閃火法
    ，應(yīng)該在每一個(gè)穴位上留罐大約10分鐘到15分鐘左右的實(shí)際那。拔罐的次數(shù)不能夠太過(guò)于頻繁
      ，應(yīng)該控制在每周兩三次。脾俞穴的主要功效就是散熱
      ，并且散熱的部位是脾胃;三焦俞穴的主要功效就是排出濕氣
      ，這里的濕氣指的是全身的濕氣，將濕氣“驅(qū)趕”至膀胱
      ，隨后在通過(guò)尿液排出體外。
    2: 腹部穴位腹部的穴位拔罐的手法也是選擇閃火法
      ，但是留罐的時(shí)間要比背部穴位的長(zhǎng)
      ，應(yīng)該控制在20分鐘左右，每周進(jìn)行兩三次就足夠了
      。中脘穴在我們的肚臍上方，主要功效就是聚集和傳導(dǎo)體內(nèi)的水分和脂肪;大橫穴位于我們肚臍的右側(cè)
      ，主要功效就是令腹部通暢、祛除脂肪
      ，同時(shí)還有調(diào)理脾胃的功效。關(guān)元穴在我們的肚臍下方
      ，主要功效就是聚集小腸的氣血
      ，然后排出任脈的水濕氣。
    3: 下肢穴位下肢穴位的拔罐手法一般都是選擇閃火法
      ，留罐的時(shí)間應(yīng)該控制在15分鐘作用
      ，每周進(jìn)行兩三次拔罐
      。血海穴的主要功效就是清血利濕
    ，這個(gè)穴位減肥效果非常的明顯;足三里穴的主要功效就是疏通經(jīng)絡(luò)
    ，最終達(dá)到補(bǔ)中益氣的效果。
    四: 拔罐的主要作用就是疏
    經(jīng)絡(luò)
    、行氣活血和消腫止痛等等，對(duì)于各種關(guān)節(jié)性
    、肌肉性疾病等等都有很好的治療效果
    。同時(shí)，日常的一些小毛病
    ，例如頭暈、肚子痛
    、頭痛等等都是有著很好的療效
    。
     針灸培訓(xùn)

          
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