一百遮百丑
，每個女人都希望自己可以美白。臉上沒有斑點
。如今市場上的美白祛斑面膜數(shù)不勝數(shù)，加入太多化學物質。不敢亂用
?div id="jfovm50" class="index-wrap">？梢宰约涸诩抑谱髅腊嘴畎呙婺ぁＤ敲匆黄饋韺W一下下面幾個簡單的面膜制作方法吧！
1.鹽醋面膜
食鹽2克白芷12克菊花粉6克白醋6毫克
1去中藥店買白芷菊花研成細粉末
。
2在食鹽白芷和菊花粉中家白醋(食用醋)和清水
，調成糊狀即成。
3晚上敷在臉部
，30分鐘后洗干凈
。
功效本配方有祛面部各種色素的功效。配方中食鹽解毒清潔皮膚
，白芷活血化斑
，菊花抗菌美容，白醋化斑白膚
。藥食相配
，可以起祛面部色素斑的作用。
美白祛斑面膜自制 酸奶燕麥面膜
2.花粉面膜
花粉5克雞蛋清1個檸檬汁20毫升鮮奶20毫升
1采集菊花松花粟米花稞麥花的花粉或祛超市購買
。
2任取其中一種花粉1匙(約5克)
，干性皮膚的人用雞蛋清混合;油性皮膚的人用檸檬汁混合;其他類型皮膚的人用牛奶混合調均即成。
3調好后(以敷在皮膚上不流下為度)敷在臉部
，20-30分鐘后用清水洗去;也可以用花粉5克加食鹽2克絨溶于溫水中
，每天清晨和晚上用以洗臉，邊洗邊用手從面部中間向兩邊輕柔
，并輕輕拍打面部
。
功效花粉富含多種氨基酸蛋白質維生素以及生物活性物質，即營養(yǎng)皮膚
，又能祛除各種色素斑點
。花粉能調節(jié)內分泌
，維持卵巢正常功能
，所以能祛黃褐斑;花粉中的維生素CE和微量元素硒是強抗氧化劑，能防止脂質被自由基氧化成脂褐斑
，因而不祛除老年斑
。花粉既能抗日光輻射
，又能治曬斑
。
美白祛斑面膜自制 酸奶燕麥面膜
干性皮膚的人缺乏維生素A雞蛋清里富含維生素A，所以干性皮膚用花粉調雞蛋清
。雞蛋清富含多種氨基酸
，可使新生皮膚取代色素沉重的老皮膚，所以能消除各種皮膚色素斑
。
有人單用雞蛋殼剩余的蛋清涂抹老年斑
，每天涂抹2-3次
，4-5次后即可是老年斑消失。配以花粉
，療效更顯著
。油性皮膚的人皮脂腺分泌油脂過多，檸檬汁能化解油脂;中性皮膚的人用鮮奶潤澤營養(yǎng)皮膚
。只有針對不同皮膚情況選用適宜的配料
，療效才能更顯著。
3.奶麥面膜
鮮牛奶30毫克酸奶30毫克燕麥片10克
1用消毒面球蘸鮮牛奶(不經熬煮)或酸奶搽試臉部
，待牛奶干后在搽試2-3遍
，最后用清水清洗干凈。每天早晚進行
，連續(xù)使用1-2周
。還可以用酸奶2勺(約30毫克)，加入1勺(約10克)燕麥片
，調均后敷于臉部
，20分鐘后用溫水洗凈。
美白祛斑面膜自制 酸奶燕麥面膜
此法可用于油性皮膚
。(注意水溫不可太熱不然酸奶的味道就很濃烈了)
功效牛奶含醛素褐活性孝母
，酸奶含有氫昆類衍生物，可以分解皮膚的老化角質細胞
，抑制和祛除色素斑點
，因而又很好的祛斑美容效果。酸奶和燕麥片中的維生素E等活性物質對皮膚又祛斑增白的作用
。酸奶含乳酸菌可以化解油脂
，所以適用于油性皮膚者使用。 針灸培訓
哪種美白祛斑面膜好？
有很多女性都在關心美白祛斑的話題，說到這樣的話題
，一些本來不認識的人都開始一起關注起來，這足以說明女人對美白祛斑的重視
，美白祛斑產品這么多
，到底怎么做才是有效的呢，小編推薦用面膜
，那么哪種美白祛斑面膜好
？推薦好用的自制面膜.
1、美白祛斑面膜哪種好1
、玫瑰桃仁面膜
做法：核桃仁(10克)打磨成粉
，加入面粉(10克)
，再調入水，充分混合
。在桃仁糊中加入干的玫瑰花瓣(10克)
，放在爐火上以小火煮至玫瑰軟化，面糊呈粉紅色
。放涼后將面膜均勻涂在臉部
，30分鐘后洗干凈。
功效：這款美白祛斑面膜具有活血的作用
，能夠有效抑制黑色素的產生
，美顏淡斑，對祛雀斑效果很不錯哦
。
2
、花粉面膜
做法：先購買菊花、松花
、粟米花
、稞麥花的花粉，然后在這些花粉中各取一些
，一齊來大概5g左右即可
，放在容器中。如果是干性肌膚的MM
，可以加雞蛋清去調制
；如果是油性肌膚的MM，就可以加入20ml檸檬汁攪拌
；如果是其他肌膚的MM的話
，就可以用牛奶調制。把材料調制好成糊狀
，便可涂抹在臉上
，大概20~30分鐘后洗凈即可。
功效：這款面膜蘊含4種花粉的營養(yǎng)
，可以祛除色斑又能滋潤肌膚
，美白肌膚。
3
、蛋清美白祛斑面膜
第一種蛋清面膜
做法：取新鮮雞蛋清在碗內攪拌直至起泡
，滴入幾滴新鮮檸檬汁攪拌均勻，然后涂在臉上十分鐘后洗掉
。
功效：可以收縮毛孔
，去除死皮，淡化斑點
。
第二種蛋清面膜
怎么用雞蛋美白祛斑
？除了以上介紹了這一款雞蛋美白祛斑面膜之外
，還有不少自制雞蛋面膜有美白祛斑的效果，以下再為大家介紹另一款雞蛋面膜
，愛美的女人們
，不妨來看看。
做法：杏仁三十克
，剝皮搗爛后跟雞蛋清攪拌均勻
，每天晚上睡覺前涂抹在有斑點的地方，早晨起來用低度米酒洗掉即可
。
功效：長期堅持可以祛斑淡斑
，滋潤肌膚。
4
、香蕉面膜
做法：香蕉去皮了放入碗中搗成泥狀
，加入奶油以及已經冷卻的濃茶，充分混合攪拌均勻就可以敷了
。
功效：香蕉含有豐富的維他命和鐵質
，能夠提供肌膚所需的各種養(yǎng)分，香蕉中含有的特殊成份還能使我們的肌膚水油平衡
，變得白嫩
，清淡，富有光澤
。
5
、蒜頭面膜
做法：大蒜剝皮放入微波爐用中火轉2分鐘，去掉大蒜的氣味
；然后放入榨汁機中
，我們只用它的蒜汁；最后
，把蒜汁
、綠豆粉、純凈水等一起攪拌均勻就可以咯
。
功效：去角質的同時能夠抑制痘痘
、色斑的產生，并可保護肌膚不受細菌困擾
；滋養(yǎng)肌膚
，讓皮膚充滿光澤。
6
、蜂蜜冬瓜子仁面膜
做法：備好蜂蜜、冬瓜子仁
、桃仁等材料
。把冬瓜子仁和佻仁全部研制成末
，再把蜂蜜加入進去調制成膏狀即可。
功效：每天晚上睡前涂抹在臉部的色斑上
，到第二天早起以后
，用清水冼掉，連用二十天左右
，就可以讓色斑明顯淡化或者完全祛除
。
7、玫瑰蜂蜜面膜
做法：在面膜碗中加入2勺蜂蜜以及1勺燕麥均勻調和后
，滴入2滴玫瑰精油
，攪拌均勻待用。在潔面后
，將玫瑰蜂蜜面膜均勻的敷在臉部
，30分鐘后用溫水洗凈即可。
功效：早晚使用玫瑰蜂蜜面膜1次
，能夠有效瓦解臉部黑色素沉淀
，從而達到祛斑效果。想要美白祛斑的話
，女人們可以在家里自制美白祛斑面膜敷臉
，堅持使用，會達到不錯的美容效果
。
2、自制酸奶美白面膜1、綠茶酸奶美白面膜
材料：綠茶酸奶
方法：將倒入的綠茶粉均勻研磨開
，倒入3-4勺的原味酸奶
，做面膜時一定要在下面先敷一層紗布或專用面膜紙。把紗布放在臉上
，然后用小刷子沾取面膜涂抹在紗布上
，如果酸奶的量剛剛好，涂抹延展性會很好
。15分鐘后把面膜卸掉
，面膜卸掉后會發(fā)現(xiàn)有綠茶粉的顏色留在臉上，只要用潔面皂洗臉就可以輕松把它抹掉
。
2
、酸奶面膜清潔肌膚
材料：酸奶和面粉
做法：將適量的酸奶和面粉放在小缽中，調勻成濃稠的酸奶糊
。（不要調得太稀
，否則無法將面膜涂厚）均勻地敷于全臉，待10~15分鐘后
，用溫水洗凈即可
。
功效：酸奶面膜可以兼做洗臉之用
，使用前后不必刻意清潔臉部。使用4~5回后
，肌膚將會有全新的感受
。
3、草莓酸奶面膜
材料：草莓4粒
、面粉1小匙
、酸奶少許、蜂蜜1小匙做法：用清水將草莓沖洗干凈
，榨出汁
。將面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜攪拌均勻。涂在抹濕的臉上
，保留15分鐘再洗去
。
功效：可以緩解抑制痘痘，淡化痘痘印的功效
。
4
、蜂蜜酸奶面膜
材料：蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪
做法：把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合后撥勻，涂在抹濕的臉上
，保留15分鐘再洗去
。
功效：蜂蜜中含有豐富的水分，可以一整天給肌膚水潤般的滋養(yǎng)
。
5
、酸奶黃瓜面膜
材料：3茶匙酸奶，3茶匙煉乳
，黃瓜片適量
做法：將酸牛奶和煉乳混合
，身體平躺，涂于面部
，再將黃瓜片敷在臉上
，20分鐘后取下黃瓜片，把臉洗凈
。你會發(fā)現(xiàn)你的皮膚變得水嫩水嫩的
。
怎樣自制祛斑美白面膜
怎樣自制祛斑美白面膜 ▎自制祛斑美白面膜：蜂蜜番茄面膜
【做法】：先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許面粉調成膏狀
，涂于面部保持20-30分鐘
。
【功效】：具有使皮膚滋潤、白嫩
、柔軟的作用
，長期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。
▎自制祛斑美白面膜：地瓜淡斑面膜
【做法】：先將地瓜去皮，煮熟之后研磨成泥;用蛋清和地瓜泥混合之后
，加入少量牛奶攪拌成糊狀
。放涼后將面膜均勻涂在臉部，10~20分鐘后洗干凈
。
【功效】：為干燥的肌膚補充水分，消除黑斑
、黃褐斑有效改善干性肌膚
，使肌膚變得更加光滑水嫩、緊致細膩
。
▎自制祛斑美白面膜：橄欖油面膜
【做法】：橄欖油50毫克
，裝入耐熱容器，置于40度左右的溫水中
，隔水加熱
，至37度左右。后加入蜂蜜調均
，放入面膜紙泡開后敷于臉上
，20分鐘后取下。
【功效】：具有潤膚祛斑除皺的功效
。適宜于皮膚特別干燥而又多黃褐斑者
，橄欖油富含維生素A和美容酸，同蜂蜜的多種氨基酸配合
，能抗皮膚衰老和美白祛斑的護膚功效
。
▎自制祛斑美白面膜：酸奶麥片面膜
【做法】：適量的'酸奶與燕麥調和，均勻混合后
，可在潔面后直接涂抹于臉上
，約20分鐘洗凈即可。
【功效】：酸奶的活性成份可以清除臉上老化的角質層有效的抑制黑色素跟斑點的滋生
，麥片里的維E具有美白的效果
。
▎自制祛斑美白面膜：蘋果面膜
【做法】：將蘋果去皮切塊或搗泥，然后涂于臉部
，如系干性過敏性皮膚
，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清
。15-20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可
。隔天一次，一個療程為20天
。
【功效】：具有使皮膚細滑
、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡
、雀斑
、黑斑等癥狀
▎自制祛斑美白面膜：中藥粉美白淡斑面膜
【做法】：當歸、桃仁
、川芎
、白芷、白附子
、白及粉各一匙放入碗中
，加鮮乳適量調成糊狀，再加蜂蜜1ml混勻
。用小刷子將面膜均勻的涂于臉上
，20~30分鐘后洗凈，每周2~3次
。
【功效】：這組配方有活血淡斑
，增白滋養(yǎng)的功效，促進黑色素代謝
。
▎自制祛斑美白面膜：玫瑰桃仁面膜
【做法】：核桃仁粉和面粉各10g
，再調入水，充分混合
。加入干的玫瑰花瓣10g
，放在爐火上以小火煮至玫瑰軟化，面糊呈粉紅色
。放涼后將面膜均勻涂在臉部
，30分鐘后洗干凈。
【功效】：玫瑰具有活血的作用
，能夠有效抑制黑色素的產生
，美顏淡斑，對祛雀斑效果很不錯哦
。
▎自制祛斑美白面膜：銀耳面膜
【做法】：銀耳
、黃芪、白芷
、茯苓
、玉竹粉各5克，配面粉5克
，用水調和
。將其涂面，每次30分鐘
。
【功效】：滋養(yǎng)肌膚
，茯苓能祛除面斑，并引導諸藥直入肌膚。(PS：皮膚有炎癥的女性慎用哦)
怎么自制淡斑面膜有效
導語祛斑面膜指的是將有淡斑祛斑功效的營養(yǎng)成份
，加到由各種素材制作成的面膜中
。不少人平時都會用天然的食材、藥材等自制祛斑面膜
，材料易取
，還比較安全。那么
，對于臉上有斑點的MM來說
，怎么自制淡斑面膜有效？下面
，就跟著51Dongshi小編一起來了解下美白祛斑面膜的自制方法吧。
中藥祛斑面膜配方標題標題標題標淡斑滋養(yǎng)面膜
中藥配方：當歸
、桃仁
、川芎、白芷
、白附子
、白及粉各等量，鮮乳
、蜂蜜各適量
。
功效：活血淡斑，增白滋養(yǎng)的功效
，適用于黑斑粗糙
、萎黃暗沉的皮膚。
年齡層：中老年人（40歲以上人士）年齡層：中老年人（40歲以上人士）年齡層：中老年人（40歲以上人士）玫瑰淡斑面膜
中藥配方：當歸
、桃仁
、白芷、綠豆
、白茯苓
、白及各等量，玫瑰精油3滴
，玫瑰花水適量
。
功效：活血淡斑，美白滋養(yǎng)
，適用于各種膚質的活膚美白護膚保養(yǎng)
。
淡斑除皺面膜
中藥配方：當歸、桃仁
、丹參
、白芷、白附子、白及各等量
，玫瑰
、乳香精油各2滴，蛋清半個
。
功效：有美白淡斑
、緊實除縐的作用。適用于暗沉
、黑斑
、細紋、松馳
、衰老的肌膚
。
白芷淡斑面膜
中藥配方：白芷12克，菊花粉6克
，食鹽2克
，白醋6毫克。
功效：有祛面部各種色素的功效
。適用于暗沉
、黑斑的皮膚。
珍珠祛斑面膜
中藥配方：當歸
、白芷
、白茯苓、白及
、杏仁粉各等量
，珍珠粉適量，水適量
，蜂蜜少許
。
功效：有活血亮膚、美白防縐的功效
，適用于中老年
，衰老松馳、縐紋密布的皮膚
。白茯苓祛斑面膜用法>>
更多水果祛斑面膜制作方法標題標題標題標檸檬汁面膜
做法：將一個鮮檸檬榨汁
，加一倍的水，再加上三大匙的面粉
，調成面膏狀敷在面上
，等20~30分鐘后，洗凈即可
。
功效：含有豐富的維生素C
，漂白去斑效果明顯
。適用于油性皮膚和色斑皮膚。
年齡層：中老年人（40歲以上人士）年齡層：中老年人（40歲以上人士）年齡層：中老年人（40歲以上人士）蘋果面膜
做法：將蘋果去皮切塊或搗泥
，然后涂于臉部
；干性過敏性皮膚可加適量鮮牛奶或植物油；油性皮膚宜加些蛋清
；15~20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可
；隔天一次，一個療程為20天
。
功效：具有使皮膚細滑
、保濕、美白的作用
，還可消除皮膚暗瘡
、雀斑、黑斑等癥狀
。
奇異果面膜
做法：將奇異果粉碎后
，加進適量海藻粉后攪拌均勻。將制作好的面膜涂抹到面部
，10分鐘后洗凈。
功效：美白祛斑
，還供給皮膚充足的水分
。
芹菜酸奶面膜
做法：將香菜、芹菜的綠葉切成碎末
，同一茶杯酸奶混和
，放置2～3小時，然后將綠葉糊狀物抹在臉上
，靜躺30分鐘左右
，然后用清水洗去面膜，每天2～3次
。
功效：祛斑美白
，補充流失的水分。
蘋果檸檬蛋清面膜
做法：蘋果洗凈去皮
，去核
，切成塊，研磨成蘋果泥
，放入碗中
；將新鮮的檸檬切開，倒入蘋果泥中
，加入雞蛋清
，攪拌均勻成糊狀
；取適量面膜均勻涂抹在臉上，15-20分鐘后洗凈
。
功效：美白消斑
，增強皮膚彈性，收縮毛孔
，軟化肌膚
。
更多怎么自制蜂蜜祛斑面膜標題標題標題標蜂蜜+玫瑰+燕麥粉祛斑面膜
做法：將適量的蜂蜜、玫瑰汁
、燕麥粉攪拌均勻
，然后直接涂抹在臉部并且進行適當?shù)陌茨Γ?0分鐘后用清水洗凈即可。
功效：收斂肌膚
，緊致毛孔
，抑制黑斑。
年齡層：中老年人（40歲以上人士）年齡層：中老年人（40歲以上人士）年齡層：中老年人（40歲以上人士）蜂蜜+絲瓜祛斑面膜
做法：絲瓜曬干
，弄碎后研成細未狀
，加點礦泉水一起混合攪拌均勻，然后再把蜂蜜加進去
。51Dongshi美膚小編建議您每晚潔面后把它敷在臉上
，20分鐘后用水洗凈即可。
功效：改善皮膚暗黃粗糙
，變得細膩白嫩
，具有淡斑的功效。
蜂蜜+冬瓜子仁+桃仁祛斑面膜
做法：把冬瓜子仁和佻仁全部研制成末
，再把蜂蜜加入進去
，調制成膏狀即可。
功效：讓色斑明顯淡化或者完全去除
。
蜂蜜+檸檬祛斑面膜
做法：將10克蜂蜜放入干凈的玻璃容器中
，隔水加熱到60℃，然后再加入10毫升的檸檬汁
，將兩者攪拌均勻
。在潔面后，將其均勻的涂抹在臉部
；20分鐘后用溫水洗凈即可
。
功效：有效去除臉部黑色素沉淀。
橄欖油+蜂蜜祛斑面膜
做法：將橄欖油放入容器中
，將其用溫水加熱
，然后將蜂蜜加入其中調勻，再放入面膜紙
，等到完全被侵透后
，將其敷在臉部
，20分鐘后即可取下，并用溫水洗凈臉部
。
功效：有著很好的潤膚
、祛斑、除皺的功效
。
更多珍珠粉祛斑面膜的做法標題標題標題標珍珠粉+礦泉水祛斑面膜
做法：取3勺左右的珍珠粉于干凈的容器中
，往內加入適量的礦泉水進行攪拌，攪拌成糊狀后
，將珍珠粉面膜均勻的涂到臉上即可
。
功效：使皮膚變得更加細嫩白皙，并增強皮膚的彈性
。
年齡層：中老年人（40歲以上人士）年齡層：中老年人（40歲以上人士）年齡層：中老年人（40歲以上人士）珍珠粉+牛奶祛斑面膜
做法：取3勺珍珠粉于干凈的容器中
，往內加入適量的脫脂牛奶，共同攪拌
，待珍珠粉成糊狀后
，即可敷到臉上。
功效：具有天然的補水
、保濕
、美白、祛斑等作用
。
珍珠粉+檸檬祛斑面膜
做法：將新鮮檸檬洗凈后
，放入榨汁機榨汁，去除檸檬果肉和檸檬殼
；放3勺珍珠粉與檸檬水混合，充分攪拌
，成糊狀后即可敷到臉上
。
功效：有效的消除皮膚中的色素沉重，從而起到美白祛斑的作用
。
珍珠粉+蘆薈祛斑面膜
做法：將新鮮蘆薈洗凈去皮后
，放入榨汁機內榨汁，將榨好的蘆薈汁與3勺珍珠粉混合
，充分攪拌后
，直接放珍珠粉面膜涂抹到臉上即可。
功效：能夠強效去除皮膚內的色素
、色斑
。
更多牛奶祛斑面膜怎么做標題標題標題標蜂蜜檸檬牛奶面膜
做法：酸牛奶，蜂蜜
，檸檬汁各100毫升
，加5粒維生素E調勻
；敷于面部，15分鐘后洗凈
。
功效：促進老化細胞脫落
，新細胞再生，從而使皮膚亮澤
。
年齡層：中老年人（40歲以上人士）年齡層：中老年人（40歲以上人士）年齡層：中老年人（40歲以上人士）草莓牛奶面膜
做法：牛奶100毫升
，草莓50克，搗爛如泥
，調成糊狀
；敷于面部，20分鐘后洗凈
。
功效：可防止皮膚干燥
，老化，使皮膚光滑
，濕潤
。
橄欖油牛奶面膜
做法：牛奶50毫升，加45滴橄欖油及適量面粉調勻
；敷于面部
，20分鐘后洗凈。
功效：可增加皮膚的活力彈性
，使皮膚清爽潤滑
，細膩潔白。
奶油牛奶面膜
做法：酸牛奶
，奶油各等份
，混合調勻；敷于面部
，20分鐘后洗凈
。
功效：可有效消除面部皺紋，也適用于油性皮膚
。
香蕉牛奶面膜
做法：香蕉半根
，搗成泥狀，摻入適量的牛奶
，調成糊狀
；敷于面部，15至20分鐘后洗凈
。
功效：可使皮膚清爽潤滑
，并可祛除臉部痤瘡及雀斑。
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