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      如何去除牙結(jié)石,幾個(gè)小妙招
      
        
      
            健康生活
            2023-10-10 10:35:46
        
      

        
      
           
      大部分人對(duì)口腔的護(hù)理都不得當(dāng)，時(shí)間長(zhǎng)了就很容易形成牙結(jié)石
      ，特別是經(jīng)常抽煙的男性，而且牙結(jié)石容易引起牙齦炎
      ，要及時(shí)去除，早晚要刷牙
      ，定期做口腔的檢查
      。
       1
      、刷牙：早晚刷牙
      、飯后漱口是防治牙石形成的最重要措施
      。使用保健牙刷
      ，選用含氟牙膏
      ，采用正確的方法-豎刷法進(jìn)行刷牙，糾正橫刷法
      。這樣不僅可清除食物殘?jiān)?div   id="d48novz"   class="flower left">
      、牙面菌斑、牙垢污物
      ，防止牙結(jié)石的形成和沉積，而且還能起到按摩牙齦
      ，促進(jìn)血液循環(huán)
      ，增強(qiáng)牙周組織的抗病能力的作用
      。
      2、飲食：合理營(yíng)養(yǎng)
      ，粗細(xì)搭配。多吃富有維生素的粗纖維食物
      ，如肉
      、蛋
      、各種蔬菜和水果
      ，充分咀嚼以利于牙面清潔。少吃甜食及粘性很強(qiáng)的食物
      ，不吃零食。
      3
      、口腔健康檢查：每半年進(jìn)行一次口腔健康檢查
      ，采用超聲潔牙機(jī)每年進(jìn)行2-3次全口潔牙
      ，使牙面、牙頸部經(jīng)常處于潔凈狀態(tài)
      。美容牙科中心設(shè)有專門為患者進(jìn)行超聲潔牙(洗牙石)和噴粉潔牙(洗煙漬)的項(xiàng)目
      ，并有培養(yǎng)有素的潔牙士，她們熱情為您服務(wù)
      ，為您解憂，還您有一副健康潔白的牙齒
      ，讓您笑口常開
       4、洗牙：超聲波洗牙
      ，是針對(duì)清除牙齒結(jié)石部份
      。因?yàn)檠澜Y(jié)石更容易造成牙菌斑的堆積
      ，造成牙齦炎、牙齦出血
      ，牙周病
      。所以去除牙結(jié)石是醫(yī)療行為
      。當(dāng)然在治療的同時(shí)，齒頸部
      ，鄰接面的結(jié)石去除掉了，牙齒也會(huì)有美白的表現(xiàn)
      。洗牙的弊端在于比較痛
      ，會(huì)出比較多的血
      ，還有洗后牙齒表面比較粗糙
      ，牙漬牙石的再次出現(xiàn)更加來(lái)得快。最后就是有可能感染疾病
      。
      5、漂白：這種方式一般采用化學(xué)藥物把牙齒表面漂白
      ，而非真正的治療
      ，很多愛美之人會(huì)采取這種方式，其實(shí)不可取
      ，一是沒達(dá)到治療的效果，二是對(duì)牙齒本身?yè)p傷嚴(yán)重
      。
      針灸培訓(xùn)

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankangzonghe/57175.html.
      
          
      
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      骨質(zhì)疏松飲食禁忌,這物絕不能吃
      
                        
      雖說(shuō)患有骨質(zhì)疏松的話
        ，我們可以通過飲食療法緩解病情，但是骨質(zhì)疏松的患者在飲食方面也是有著很多的禁忌的
        ，尤其要注意
        ，不能吃的太咸能多吃糖。 不能吃得過咸：吃鹽過多
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      懷孕了還會(huì)來(lái)月經(jīng)是什么情況
      
                        
      女性在懷孕后一般情況下其月經(jīng)是會(huì)停止的，但有的女性在孕期仍會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)來(lái)臨的情況
        。那么
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      從出汗的部位看身體是否健康
      
                        
      夏季高溫，在非空調(diào)房間條件下
      ，我們?nèi)梭w都會(huì)有出汗的現(xiàn)象
      。部位和汗量都因人而異。有人愛出汗
      ，有人不愛出汗。不過
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      盤點(diǎn)帶狀皰疹癥狀有哪些,如何預(yù)防
      ？
      
                        
      帶狀皰疹是很常見的
        ，一般是病毒引起的皮膚病。帶狀皰疹感染后有一定的潛伏性
        ，當(dāng)患者出現(xiàn)抵抗力差以及疲憊、感冒時(shí)
        ，便會(huì)迅速生長(zhǎng)出來(lái)，皮膚出現(xiàn)明顯的炎癥
        。還會(huì)出現(xiàn)疼痛感
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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