<sup id="kwqog"></sup>
<strike id="kwqog"></strike>
<kbd id="kwqog"></kbd>
<ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul><ul id="kwqog"><pre id="kwqog"></pre></ul>
    • 

    <ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul>
    

    • 





    
    
    
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
    

    




    
    
    
       首頁 >> 推拿艾灸 >> 健康綜合
    
    

    


    
    
    
        
    道醫(yī)中醫(yī)治療腰椎間盤突出,防止復(fù)發(fā)
    
        
    
            健康生活
            2023-10-10 12:48:20
        
    

        
    
           
    腰椎間盤突出多發(fā)病于中年人
      ，這一疾病會(huì)引起腰疼，腿疼
    ，麻木的癥狀
    ，讓患者很痛苦
      ，治療腰椎間盤突出的方法中醫(yī)效果很好
    ，而且一般都會(huì)很好的減少復(fù)發(fā)的幾率
      。
    (1)體療：適于早期
      ，骨關(guān)節(jié)改變不大的
      ，對慢性疼痛效果好
      。急性疼痛重時(shí)應(yīng)停止或減輕活動(dòng)量
      。
     (2)理療：其種類較多，可根據(jù)病情
      、設(shè)備條件等合理選用如電興奮
      、紅外線、超短波
      、超聲波
      、離子導(dǎo)入等方法。
     (3)推拿按摩：此法較受患者歡迎
      ，可緩解肌肉痙攣
      ，改善局部循環(huán)，促進(jìn)功能恢復(fù)
      。
     (4)針灸：適用于腰肌緊張
      、疼痛局限者，可起到通經(jīng)活絡(luò)止痛的作用
      ，同時(shí)可配合拔罐治療
    。
     (5)牽引：可使椎盤內(nèi)壓減少，小關(guān)節(jié)間摩擦減少
    ，緩解肌肉痙攣
    。可在醫(yī)院或家中進(jìn)行
    。
     (6)藥物：用局部無創(chuàng)微介法
    ，將“髓核回納生物酶”制劑直接注入局部，兼祛風(fēng)除濕
    ，通絡(luò)止痛
    ，活血化瘀的藥物內(nèi)服，與外貼“康爾貼”同時(shí)進(jìn)行
    ，促使椎管周圍的無菌性炎癥迅速消退，解除髓核對神經(jīng)及周圍組織的刺激與壓迫
    ，直接有利于突
    ，引起下肢血管壁收縮，出現(xiàn)下肢怕冷
    、發(fā)涼
    、足背部動(dòng)脈減弱等現(xiàn)象，冬季尤為明顯
    。
     (7)封閉：封閉的方法較多
    ，只有選擇得當(dāng)，操作正確
    ，才能有較好效果
    。
     (8)支具：以寬腰帶為主
    ，在早期脊柱不穩(wěn)時(shí)坐位或彎腰工作時(shí)使用有助于保持脊柱穩(wěn)定，減少關(guān)節(jié)磨損
    。但應(yīng)同時(shí)配合體療
    、防止肌肉萎縮。
    針灸培訓(xùn)
    腰椎間盤突出
    ，怎么才能治好不復(fù)發(fā)
    人體具有一定自我修復(fù)的能力（纖維環(huán)是可以自我修復(fù)的，只不過所需時(shí)間較長
    ，需要配合一定的治療方法）
    
藥物治療可以在急性期里起到抗炎和鎮(zhèn)痛的作用
    ，能夠有效緩解疼痛，可以為后續(xù)的運(yùn)動(dòng)康復(fù)提供支持
    

在這里建議通過運(yùn)動(dòng)康復(fù)的治療方法
    ，通過簡單的運(yùn)動(dòng)鍛煉起腰部的深層肌肉
    ，使得支撐脊柱的力量增強(qiáng)，增加腰椎的穩(wěn)定性
    ，降低腰椎間盤的壓力
    ，緩解腰突的癥狀。
    

運(yùn)動(dòng)康復(fù)在其中起到的作用
    
1.一些簡單幅度較小的運(yùn)動(dòng)如剪刀腿第一階
    ，可以把腰椎間盤附近的深層肌肉鍛煉起來（讓其更加健碩）
    ，減少腰椎間盤的壓力，促進(jìn)其修復(fù)
    

    

    
2.一些拉伸運(yùn)動(dòng)如仰臥腹部屈曲運(yùn)動(dòng)
    ，可以放松腰背部肌肉
    ，促進(jìn)肌肉恢復(fù)柔韌性。
    

    

    
3.如屈體神經(jīng)拉伸運(yùn)動(dòng)
    ，能夠降低坐骨神經(jīng)的壓力
    ，促進(jìn)其神經(jīng)恢復(fù)，有效緩解疼痛麻木等癥狀
    

    

    
4.一些強(qiáng)度較大的運(yùn)動(dòng)如側(cè)平板髖關(guān)節(jié)抬升運(yùn)動(dòng)
    ，能夠增強(qiáng)背部核心肌肉的力量
    ，有效降低腰椎間盤突出癥的復(fù)發(fā)幾率。
    

    
一般來講肌肉的恢復(fù)時(shí)間需要3個(gè)月
    ，神經(jīng)的恢復(fù)時(shí)間則需要更長
    ，所以運(yùn)動(dòng)康復(fù)是一個(gè)長期且需要堅(jiān)持的過程。當(dāng)然這里的運(yùn)動(dòng)康復(fù)也不是簡簡單單隨便做什么運(yùn)動(dòng)都可以
    ，需要詳細(xì)的評(píng)估
    ，根據(jù)具體的癥狀等信息判斷出需要做什么運(yùn)動(dòng)。
    腰椎間盤突出的治療方法?
    你好
    ，腰椎間盤突出是纖維環(huán)破裂
    ，導(dǎo)致髓核突出！一般是患腰椎間盤突出患者以前都有不同程度的腰部扭傷
    ，腰肌勞損
    ，治療腰椎間盤突出首先要治療腰部的筋脈
    、肌腱、韌帶
    。腰部有力了突出的間盤才可以回縮
    ，不壓迫神經(jīng)。這樣才能達(dá)到標(biāo)本兼治
    。已患腰椎間盤突出的患者要注意以下五點(diǎn)：（
    1
    ）急性期應(yīng)立即臥床
    。盡量避免下地活動(dòng)，甚至絕對 臥床
    ，以減少突出物對神經(jīng)根的刺激
    ，臥床期間一般需2—3 周看病發(fā)展而定。 
    （
    2
    ）癥狀緩解期
    。
    應(yīng)注意減少刺激
    ，盡量避免癥狀復(fù)發(fā)， 以臥床休息為主
    。 
    （
    3
    ）避免勞累
    。勞累不僅可加速椎間盤退變，使髓骸突出 加重
    ，而且突出物的長時(shí)間機(jī)械刺激可以誘發(fā)神經(jīng)根水腫
    。 
    （
    4
    ）避免腰部外傷
    。腰部外傷可使椎間盤內(nèi)在壓力迅速升 高
    ，使髓骸突出加重
    。 
    （
    5
    ）
    避免著涼
    。寒冷等環(huán)境因素可使肌肉痙攣
    ，使椎間盤 壓力升高
    ，突出加劇。
    腰椎間盤突出中醫(yī)治療
    現(xiàn)代社會(huì)生活壓力大
    ，人們生活工作節(jié)奏快
    ，所以很多人在工作當(dāng)中落下了一些毛病，但是具體去治的時(shí)候就比較難以治療
    ，比如腰椎間盤突出就是一個(gè)比較難治的慢性疾病
    。腰椎間盤突出中醫(yī)是怎么治療的呢？
    1
    、腰椎間盤突出現(xiàn)狀
    （1）諸所周知，頸椎腰椎病患者
    ，往往都是求醫(yī)問藥多年
    ，西醫(yī)看過，中醫(yī)也看過
    ，但是都很難有確切的療效
    。
    （2）作為一名中醫(yī)人
    ，專注于腰椎頸椎病調(diào)理康復(fù)多年，從自身積累的大量病例來看
    ，確實(shí)中醫(yī)針推對于這類疾病康復(fù)效果是非常顯著的
    ，接待的病人當(dāng)中甚至有不少需要做手術(shù)的，最終也能通過正統(tǒng)的中醫(yī)針推調(diào)理恢復(fù)
    。
    （3）頸椎病病情復(fù)雜
    ，腰突癥比頸椎病種類還要不可想象，中醫(yī)西醫(yī)目前都是采用傳統(tǒng)辦法保守治療
    ，其中包括手術(shù)微創(chuàng)只是止痛不是止病
    ，因?yàn)椴∏椴灰挥械男g(shù)后也很好，有的術(shù)后后遺癥終身幻影
    ，中西醫(yī)保守治療方法種類繁多都是維持病情
    ，不過為什么中醫(yī)也好西醫(yī)也是有些病情也能治好，原因就是病癥不一
    ，有的通過鍛煉恢復(fù)
    ，按摩復(fù)位，針灸牽引艾灸等等方法也能減輕癥狀
    ，各自方法不同所產(chǎn)生的效果也不一樣
    ，不管中醫(yī)西醫(yī)包括手術(shù)沒有確定把握保證根治腰突癥，為什么腰突癥
    ，不是影像CT根據(jù)那么簡單
    ，細(xì)節(jié)病情復(fù)雜幾乎都是腰突事實(shí)與每個(gè)人細(xì)節(jié)都不一樣，犯病原因病癥不是預(yù)想那么簡單
    ，有人腰不痛腿痛通過治療腿不痛
    ，反腰有輕微痛，有人坐子痛走路沒問題通過治療坐子好了
    ，走路又痛了
    ，走路治好了坐子也好了，才是完全治愈
    。
    2
    、腰突癥的臨床表現(xiàn)
    （1）腰痛
    是大多數(shù)患者最先出現(xiàn)的癥狀，發(fā)生率約91%
    。由于纖維環(huán)外層及后縱韌帶受到髓核刺激
    ，經(jīng)竇椎神經(jīng)而產(chǎn)生下腰部感應(yīng)痛，有時(shí)可伴有臀部疼痛
    。
    （2）下肢放射痛
    雖然高位腰椎間盤突出(腰2～3
    、腰3～4)可以引起股神經(jīng)痛，但臨床少見，不足5%
    。絕大多數(shù)患者是腰4～5
      、腰5～骶1間隙突出，表現(xiàn)為坐骨神經(jīng)痛
      。典型坐骨神經(jīng)痛是從下腰部向臀部
      、大腿后方、小腿外側(cè)直到足部的放射痛
      ，在噴嚏和咳嗽等腹壓增高的情況下疼痛會(huì)加劇
      。放射痛的肢體多為一側(cè)，僅極少數(shù)中央型或中央旁型髓核突出者表現(xiàn)為雙下肢癥狀
    。坐骨神經(jīng)痛的原因有三：①破裂的椎間盤產(chǎn)生化學(xué)物質(zhì)的刺激及自身免疫反應(yīng)使神經(jīng)根發(fā)生化學(xué)性炎癥;②突出的髓核壓迫或牽張已有炎癥的神經(jīng)根
    ，使其靜脈回流受阻，進(jìn)一步加重水腫
    ，使得對疼痛的敏感性增高;③受壓的神經(jīng)根缺血
    。上述三種因素相互關(guān)連，互為加重因素
    。
    （3）馬尾神經(jīng)癥狀
    向正后方突出的髓核或脫垂
    、游離椎間盤組織壓迫馬尾神經(jīng)，其主要表現(xiàn)為大
    、小便障礙
    ，會(huì)陰和肛周感覺異常。嚴(yán)重者可出現(xiàn)大小便失控及雙下肢不完全性癱瘓等癥狀
    ，臨床上少見
    。
    3、腰突癥的一般體征
    （1）腰椎側(cè)凸是一種為減輕疼痛的姿勢性代償畸形
    。視髓核突出的部位與神經(jīng)根之間的關(guān)系不同而表現(xiàn)為脊柱彎向健側(cè)或彎向患側(cè)
    。如髓核突出的部位位于脊神經(jīng)根內(nèi)側(cè)，因脊柱向患側(cè)彎曲可使脊神經(jīng)根的張力減低
    ，所以腰椎彎向患側(cè);反之
    ，如突出物位于脊神經(jīng)根外側(cè)，則腰椎多向健側(cè)彎曲
    。
    （2）腰部活動(dòng)受限大部分患者都有不同程度的腰部活動(dòng)受限
    ，急性期尤為明顯，其中以前屈受限最明顯
    ，因?yàn)榍扒粫r(shí)可進(jìn)一步促使髓核向后移位
    ，并增加對受壓神經(jīng)根的牽拉。
    （3）壓痛
    、叩痛及骶棘肌痙攣壓痛及叩痛的部位基本上與病變的椎間隙相一致
      ，80%～90%的病例呈陽性
      。叩痛以棘突處為明顯，系叩擊振動(dòng)病變部所致
      。壓痛點(diǎn)主要位于椎旁1cm處，可出現(xiàn)沿坐骨神經(jīng)放射痛
      。約1/3患者有腰部骶棘肌痙攣
      。
    4、腰突癥的特殊體征
    （1）直腿抬高試驗(yàn)及加強(qiáng)試驗(yàn)患者仰臥
      ，伸膝
      ，被動(dòng)抬高患肢。正常人神經(jīng)根有4mm滑動(dòng)度
      ，下肢抬高到60°～70°始感_窩不適
      。腰椎間盤突出癥患者神經(jīng)根受壓或粘連使滑動(dòng)度減少或消失，抬高在60°以內(nèi)即可出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛
      ，稱為直腿抬高試驗(yàn)陽性
      。在陽性病人中，緩慢降低患肢高度
      ，待放射痛消失
      ，這時(shí)再被動(dòng)屈曲患側(cè)踝關(guān)節(jié)，再次誘發(fā)放射痛稱為加強(qiáng)試驗(yàn)陽性
      。有時(shí)因髓核較大
      ，抬高健側(cè)下肢也可牽拉硬脊膜誘發(fā)患側(cè)坐骨神經(jīng)產(chǎn)生放射痛。
    （2）股神經(jīng)牽拉試驗(yàn)患者取俯臥位
      ，患肢膝關(guān)節(jié)完全伸直
      。檢查者將伸直的下肢高抬，使髖關(guān)節(jié)處于過伸位
      ，當(dāng)過伸到一定程度出現(xiàn)大腿前方股神經(jīng)分布區(qū)域疼痛時(shí)
      ，則為陽性。此項(xiàng)試驗(yàn)主要用于檢查腰2～3和腰3～4椎間盤突出的患者
    。
    5
    、神經(jīng)系統(tǒng)具體表現(xiàn)
    （1）感覺障礙視受累脊神經(jīng)根的部位不同而出現(xiàn)該神經(jīng)支配區(qū)感覺異常。陽性率達(dá)80%以上
    。早期多表現(xiàn)為皮膚感覺過敏
    ，漸而出現(xiàn)麻木、刺痛及感覺減退
    。因受累神經(jīng)根以單節(jié)單側(cè)為多
    ，故感覺障礙范圍較小;但如果馬尾神經(jīng)受累(中央型及中央旁型者)，則感覺障礙范圍較廣泛
    。
    （2）肌力下降70%～75%患者出現(xiàn)肌力下降
    ，腰5神經(jīng)根受累時(shí)，踝及趾背伸力下降，骶1神經(jīng)根受累時(shí)
    ，趾及足跖屈力下降
    。
    （3）反射改變亦為本病易發(fā)生的典型體征之一。腰4神經(jīng)根受累時(shí)
    ，可出現(xiàn)膝跳反射障礙
    ，早期表現(xiàn)為活躍，之后迅速變?yōu)榉瓷錅p退
    ，腰5神經(jīng)根受損時(shí)對反射多無影響
    。骶1神經(jīng)根受累時(shí)則跟腱反射障礙。反射改變對受累神經(jīng)的定位意義較大
    。
    6
    、怎樣預(yù)防腰突癥呢
    （1）保持良好的生活習(xí)慣，防止腰腿受涼
    ，防止過度勞累
    。
    （2）站或坐姿勢要正確。脊柱不正
      ，會(huì)造成椎間盤受力不均勻
      ，是造成椎間盤突出的隱伏根源。正確的姿勢應(yīng)該“站如松
      ，坐如鐘”
      ，胸部挺起，腰部平直
      。同一姿勢不應(yīng)保持太久
      ，適當(dāng)進(jìn)行原地活動(dòng)或腰背部活動(dòng)，可以解除腰背肌肉疲勞
      。
    （3）鍛煉時(shí)壓腿彎腰的幅度不要太大
      ，否則不但達(dá)不到預(yù)期目的，還會(huì)造成椎間盤突出
      。
    （4）提重物時(shí)不要彎腰
    ，應(yīng)該先蹲下拿到重物，然后慢慢起身
    ，盡量做到不彎腰
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankangzonghe/57252.html.
    
          
    
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享
    ，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處
    ，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的
    ，請聯(lián)系管理員
    ，我們會(huì)立即處理
    ，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
    ，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
    ，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除
    ，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
             
    
  
    
          上一篇:
       
      
    
      
    
          下一篇:
       
      
    
        
    

  
    
    相關(guān)文章
    
        
    
             
                
            
 
                
            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    從出汗的部位看身體是否健康
    
                        
    夏季高溫
    ，在非空調(diào)房間條件下，我們?nèi)梭w都會(huì)有出汗的現(xiàn)象
    。部位和汗量都因人而異
    。有人愛出汗，有人不愛出汗
    。不過
    ，出汗過多和過少，其實(shí)都不是好現(xiàn)象
 
                
            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    三伏天養(yǎng)生,七類人決不能錯(cuò)過
    
                        
    三伏天養(yǎng)生要注意什么
    ？三伏天里
    ，既要忍受著暑熱，還要看著預(yù)防與水果帶來的濕氣
    ，暑溫夾濕
    ，讓人不得不把養(yǎng)生給注意起來。三伏天養(yǎng)生如何祛濕濕作為人體水液代謝失常產(chǎn)生的病理產(chǎn)物
    ，濕聚可生痰
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    打流腦疫苗會(huì)發(fā)燒嗎,
    
                        
    在冬春季節(jié)，流腦的發(fā)病率很高
    ，而患者一般是兒童
    ，從60年代開始，中國研制出了關(guān)于流腦的疫苗
    ，從此以后就開始拉開了流腦疫苗的序幕
    ，接種流腦疫苗可以起到一定的預(yù)防作用，流腦疫苗一般都是短期效果
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    兩種食物是活血通絡(luò)的最佳選擇
    
                        
    氣血差
    ，氣血虧虛