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    身體里竟藏有一個(gè)通便穴
    ！
    
        
    
            生活百事通
            2023-10-10 19:11:23
        
    

        
    
           
    據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示
    ，近年來(lái)患上便秘的人群越來(lái)越龐大
      ，年齡也正趨于年輕化
      ，甚至有不少小朋友
    ，這樣一來(lái)藥物就不是治療此病的最佳辦法。按摩通便穴讓便秘得到及時(shí)治療才是最有效的辦法
    。
    1.迎香
    鼻子兩側(cè)的迎香穴是手太陽(yáng)
    、大腸經(jīng)的終點(diǎn)。你在迎香穴這么一灸
    ，就會(huì)感到一股暖流逐漸向身下滲透
    ，甚至都流到肚子里去了，多年的便秘也就得以快速緩解
    。
    2.上巨虛
    大腿的上巨虛穴也是緩解便秘的一個(gè)好去處
    。如果是脾胃虛寒的人，灸時(shí)你會(huì)感到一股暖流向上涌
    ，整個(gè)腹部很暖
    。
    3.天突
    還有一個(gè)方法就是你用手直接去摳天突穴。天突位于胸骨上方的凹陷處
    ，它是對(duì)付便秘的克星
    。如果你的夾脊關(guān)肺區(qū)出現(xiàn)郁結(jié)，這說(shuō)明便秘是由胃氣降不下去引起的
    。這時(shí)
    ，你可以用手指輕輕向內(nèi)摳天突穴，摳到自己想咳嗽時(shí)
    ，再由后向前輕輕地?fù)軇?dòng)天突
    ，感到酸痛后持續(xù)撥兩三分鐘。
    自己在家做的話
      ，不用針
      ，艾灸迎香、上巨虛和撥動(dòng)天突
      ，所起的效果也是一樣的
      。這就等于你分別從上、中
      、下給腹部注入了三股暖流
      ，灸幾分鐘后你就會(huì)感覺(jué)到下腹部暖烘烘的，很快就能產(chǎn)生便意了
      。
    4.本穴位又叫痔瘡穴
    定位：此穴位于前臂伸側(cè)面
      ，尺撓骨之間，前臂背側(cè)腕關(guān)節(jié)至肘關(guān)節(jié)連線的上1/3處
      。
    取穴原則：男左女右
      ，左右交叉。
    功能：解毒瀉火
      ，退熱通便
      ，消炎止痛
      。
    主治：內(nèi)痔，外痔
      ，肛裂
      ，便秘。臨床還可用來(lái)治療思睡
      ，中風(fēng)失語(yǔ)急性腰扭傷
      ，肋間神經(jīng)痛，胸部軟組織損傷
      ，爆震性耳聾
    。
    按語(yǔ)：痔瘡穴是以功能主治定名的特定學(xué)位之一，具有清熱解毒
    ，瀉火通便，消炎止痛等功能
    ，對(duì)于病情嚴(yán)重
    ，時(shí)間較長(zhǎng)的病人亦可左右交替取穴。對(duì)老年人的習(xí)慣性便秘
    ，有良好的治療作用
    ，此穴臨床還移為通便穴，瀉火穴
    。
    如今市面上的清腸保健茶特別多
    ，但很多都含有瀉藥的成分，長(zhǎng)期服用就會(huì)傷害脾胃之氣
    ，使中氣更加不足
    。因此，很多人越吃越便秘
    ，越吃中氣就越不足
    ，越不足就越?jīng)]有力氣把大便拉出來(lái)。但你總不能一輩子就靠瀉藥吧?
    在這里
    ，我要向你推薦一個(gè)非常安全有效的方法
    。瓜蔞仁10~15克，搗碎
    ，當(dāng)歸10~15克
    ，再加水200毫升，煮開(kāi)后
    ，把藥湯喝下
    。如果你覺(jué)得麻煩，也可以在藥店把瓜蔞仁
      、生當(dāng)歸各10克打成粉末
      ，分量裝入0號(hào)膠囊，一天2次，每次口服4粒
      。這是我最常用的一個(gè)配方
      。只要是碰到中老年人的便秘，我從來(lái)不用大黃
      ，就用瓜萎仁配當(dāng)歸
      。服用一兩天后，就能暢快通便了
      。這種方法還能改善長(zhǎng)期便秘引起的面部色斑
      、痘瘡、皮膚黯淡
      、腹脹等
      ，而且不會(huì)傷害身體，可以長(zhǎng)期服用
      ，非常有效
    。
    針灸培訓(xùn)

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankangzonghe/57476.html.
    
          
    
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