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    血管硬化的危害(老年人需注意血管疾患的危害)
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2023-05-06 18:04:47
        
    

        
    
           
    血管硬化的危害
    血管健康
    ，人長壽
    ，隨著年齡的增長
      ，越來越多的人重視血管的健康程度
      ，然后生活水平的提高
    、環(huán)境的惡化
    ，導(dǎo)致心梗
    、中風(fēng)等疾病呈現(xiàn)逐年上升的趨勢
    ，這些疾病都和血管硬化有直接的關(guān)系
    ，下面我們詳細(xì)了解一下血管硬化的危害
    。
    1、血管硬化患者已經(jīng)年輕化
    很多人都認(rèn)為只有中老年人才會患有血管硬化疾病
    ，因?yàn)槲覀兂Ｒ姷闹酗L(fēng)患者
    、老年癡呆患者都是老年人，而這些病癥也都是血管硬化帶來的危害
    ，其實(shí)血管從我們到20歲的時(shí)候就開始慢慢變化了
    ，尤其是肥胖的孩子，血管硬化會更早一些
    ，所以應(yīng)該從小控制體重的增長
    ，防止血管“早衰”。
    2
    、血管硬化導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈粥樣硬化
    據(jù)醫(yī)生介紹
    ，如果血管的管徑狹窄度高達(dá)百分之七十五以上，患者發(fā)生心絞痛
    、心肌梗塞的幾率將大大提高
    ，有的甚至直接猝死。所以定期檢查并用藥物控制病情的惡化非常重要
    。
    3
    、血管硬化導(dǎo)致腦動(dòng)脈硬化
    血管硬化會影響血液的流通，從而引起腦供血不足也就是大家所熟悉的腦缺血
    ，其早期的癥狀可能是神經(jīng)衰弱
    ，表現(xiàn)為經(jīng)常頭痛頭暈，容易勞累
    ，情緒容易波動(dòng)
    ，愛睡覺等
    ，如果出現(xiàn)這些癥狀在不加以控制就會發(fā)展為行走不穩(wěn)，癡呆
    ，癲癇樣痙攣發(fā)作
    ，腦中風(fēng)。
    4
    、血管硬化導(dǎo)致下肢動(dòng)脈粥樣硬化
    平時(shí)我們所見的間歇性跛行的人就是下肢動(dòng)脈粥樣硬化的早期癥狀表現(xiàn)
    ，動(dòng)脈硬化是非常可怕的一般到了晚期就沒有治愈的可能了
    ，所以對這種疾病一定要早預(yù)防
    ，早發(fā)現(xiàn)，早治療
      ，會避免很多悲劇的發(fā)生
      。
    老年人需注意血管疾患的危害
    根據(jù)醫(yī)學(xué)研究表明，一個(gè)成年人體內(nèi)內(nèi)全部血管（包含毛細(xì)血管）的總長度
      ，可以環(huán)繞地球的赤道4周
      。恰恰是這些錯(cuò)綜復(fù)雜密布于人體內(nèi)的血管，維系著我們的生命
      。就如同人體內(nèi)的其它器官一樣
      ，血管也會得病，其中最為人們所知的是動(dòng)脈硬化
    ，即動(dòng)脈血管壁增厚變硬
    ，喪失彈性
    ，從而發(fā)生的質(zhì)的變化
    。

     這種變化最終可導(dǎo)致兩種病變，一種是血管管腔狹窄閉塞后形成“血管梗塞”
    ；另一種是血管的薄弱部位擴(kuò)張后形成“血管瘤”
    。

     血管狹窄變得閉塞是很好理解的，即是血液中的脂類
    、血小板等附著沉積在血管內(nèi)壁上
    ，血管就會變得越來越窄，血液的通過量也隨之減少
    ，長此以往
    ，病程最終的結(jié)果就是血管梗塞。還有一種病變則是血管內(nèi)壁的薄弱環(huán)節(jié)部位
    ，在血流的持續(xù)沖擊下
    ，發(fā)生擴(kuò)張性改變，血液在此沉積
    ，最終形成血管瘤
    。

     血管梗塞的危害如下：頸部血管硬化狹窄梗塞可以引起腦部供血不足
    ，常見癥狀有頭痛、頭暈
    、失眠
    、記憶力下降，嚴(yán)重者可導(dǎo)致腦梗塞（腦梗死）
    ，出現(xiàn)意識喪失
    、偏癱、失語等腦卒中表現(xiàn)
    ，如不及時(shí)得到救治
      ，甚至可能危及生命。后期腦萎縮可出現(xiàn)精神失常
      ，嚴(yán)重的情況可出現(xiàn)癡呆等
      。心臟血管硬化狹窄梗塞可導(dǎo)致心肌供血不足，容易出現(xiàn)心悸
      、心慌
      、胸悶、胸痛
      ，引起心絞痛
      、心肌梗死及猝死等，這在臨床上稱為冠脈綜合征
      。下肢血管硬化狹窄梗塞時(shí)可引起下肢發(fā)涼
      、麻木和間歇性跛行，即步行一段時(shí)間后下肢出現(xiàn)酸痛無力
      ，休息后可緩解
      ，但是到了晚上疼痛加重，嚴(yán)重時(shí)可形成局部壞疽
      ，甚至截肢
      ，臨床上稱為腿梗。

     上述病癥講述的是血管狹窄梗塞后
      ，遠(yuǎn)端組織和器官缺血缺氧
      ，失去了正常的功能，從而導(dǎo)致以“梗塞”為主的一系列癥狀
      。

     血管瘤既不是良性腫瘤也不是惡性腫瘤
      ，而是血管內(nèi)壁有損傷或薄弱部位，在血流的沖擊下發(fā)生局部擴(kuò)張
      ，血液存積
      。大血管瘤給人體帶來的危害主要有：增大的瘤體對周圍重要組織和臟器形成壓迫，影響其正常的生理功能；血流在擴(kuò)張的瘤體內(nèi)形成渦流
    ，將血管壁上的附著物沖掉
    ，脫落后阻塞遠(yuǎn)端小血管，從而造成遠(yuǎn)端組織器官血液供應(yīng)障礙
    ；在血流的不斷沖擊下
    ，血管瘤體隨之逐漸增大，當(dāng)超過血管最大耐受限度后
    ，瘤體會突然破裂造成患者嚴(yán)重后果
    。

     只有大眾群體充分認(rèn)識到血管疾患的危害，就能有的放矢
    ，早發(fā)現(xiàn)
    ，早治療。
    血管硬化的危害
    ，血管硬化吃什么食物
    合理的飲食可防治動(dòng)脈硬化，因?yàn)檠呤莿?dòng)脈硬化的主要病因
    ，所以飲食防治的目的是有效地控制血脂
    。合理飲食塬則可歸納為以下幾個(gè)方面:
    1、適當(dāng)控制總熱量:可使體重保持在正常標(biāo)準(zhǔn)范圍
    。超重和肥胖者
    ，應(yīng)控制好每天的進(jìn)食量，但控制飲食應(yīng)逐漸進(jìn)行
    ，可結(jié)合運(yùn)動(dòng)療法
    ，每月體重減輕0.5~l千克即可。糖和含糖量較高的糖果
    、糕點(diǎn)應(yīng)盡量少吃
    。
    2、少吃高膽固醇食物:高膽固醇食物如動(dòng)物內(nèi)臟
      、皮蛋等應(yīng)盡量少吃
      ，特別是血漿膽固醇升高者
      ，更應(yīng)嚴(yán)格控制
      ，但要保證足夠的蛋白質(zhì)攝入量。蛋黃雖然含膽醇較高
      ，但其中含有卵磷脂
      ，對動(dòng)脈硬化有防治作用，可以適當(dāng)食用
      ，但每天不宜超過2個(gè)
      。
    3、少吃動(dòng)物油(豬油):防治動(dòng)脈硬化應(yīng)多吃不飽和脂肪酸，要以植物油為主
    。因?yàn)閯?dòng)物油中主要為飽和脂肪酸
    ，所以應(yīng)盡量少吃，但也不能完全不吃動(dòng)物油
    ，否則會給全身帶來一些其他的不良影響
    ，一般應(yīng)使動(dòng)物油和植物油的比例在1:3左右為宜。
    4
    、多食含維生素和纖維素較豐富的食物:多種維生素都具有降低膽固醇
    、防止動(dòng)脈硬化的作用，在飲食中可多吃些含維生素和纖維素較豐富的食物
    ，如新鮮水果
    、豆類、蔬菜
    ，主食不要吃得太精
    ，因?yàn)楣阮惖呐哐恐泻休^豐富的維生素E等有益成分。
    5
    、多吃富含鉀
    、碘、鉻的食物:認(rèn)為鉀鹽可保護(hù)心血管
    ，而鈉鹽會增加心臟負(fù)擔(dān)
    ，因此動(dòng)脈硬化病人，食物不宜太咸
    ，同時(shí)要多食含鉀豐富的食物
    ，如蘑菇、豆類(黃豆
    、綠豆
    、赤豆、蠶豆)
    、菠菜
    、紫菜、蓮子
    、莧菜等
    。碘能降低血中膽固醇，對防治動(dòng)脈硬化有好處
    ，所以
    ，含碘豐富的食物，如海魚
    、海參
    、海蝦
    、海帶、海菜等應(yīng)多吃
    。經(jīng)常食用含鉻較高的食物
    ，如豆類、雞肉
    、貝類等
    ，也有防治動(dòng)脈硬化的作用。
    6
    、少吃多餐
    、禁煙酒、常喝茶:進(jìn)食次數(shù)多些有利于降低機(jī)體的低密度脂蛋白
    ，在保證每天進(jìn)食總量不變的情況
    ，可安排一天4~5餐。此外由于煙酒會影響心血管系統(tǒng)功能
    ，故動(dòng)脈硬化患者應(yīng)戒除煙酒
    ，但適量飲用紅葡萄酒能防治動(dòng)脈硬化。經(jīng)常喝茶是可以預(yù)防血管硬化的
    ，因?yàn)椴枞~中含有的兒茶酸
    ，能減輕血清膽固醇濃度和膽固醇與磷脂的比值，有增加血管柔韌性
    、彈性和滲透性的作用
    ，能預(yù)防血管硬化。
    血管硬化怎么治療
    血管硬化主要是指動(dòng)脈硬化
    ，是血管病中最常見
    ，也是最重要的一種。各種動(dòng)脈硬化的共同特點(diǎn)就是使動(dòng)脈管壁增厚
    、變硬
    ，從而失去彈性，同時(shí)也會引起管腔縮小
    ，出現(xiàn)血管硬化的情況
    。血管硬化主要是指動(dòng)脈硬化，是血管病中最常見
    ，也是最重要的一種
    。各種動(dòng)脈硬化的共同特點(diǎn)就是使動(dòng)脈管壁增厚、變硬
    ，從而失去彈性
    ，同時(shí)也會引起管腔縮小。血管硬化很容易引起血管阻塞
    、痙攣等癥狀。大部分人會出現(xiàn)血管破裂、堵塞
    ，從而造成各個(gè)部位的梗塞
    、血管破裂出血。有血管硬化
    ，一定要盡早進(jìn)行調(diào)脂
    、穩(wěn)定斑塊治療，可以考慮服用他汀類藥物治療
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankangzonghe/5779.html.
    
          
    
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