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    哺乳期痔瘡怎么預防？哺乳期痔瘡有哪些危害
    ？
    
        
    
            生活百事通
            2023-10-11 03:26:49
        
    

        
    
           
    哺乳期痔瘡主要以孕產(chǎn)婦日常不良的飲食習慣、衛(wèi)生習慣
    、生活習慣有著很大的關系
    ，如偏愛肉類食物，高脂飲食
    。那么哺乳期痔瘡有什么危害呢
      ？
    哺乳期痔瘡的危害
    哺乳期痔瘡首先會影響到媽媽本身的身體健康，雖說民間認為痔瘡是一件很平常的事
      ，但是如果不及時處理的話，不僅會給日常生活帶來很大的困擾
      ，而且還有使病情進一步惡化的可能
      ，如轉化成其它肛腸科疾病，甚至癌癥
      。再者哺乳期的女性承擔育兒的責任
      ，如果這個時候自己的身體都不舒服的話，那么是很難真正做到保持好狀態(tài)育兒的
      ，而這也會直接影響到寶寶的營養(yǎng)
      ，心理等方面的健康情況。
    如何預防哺乳期痔瘡
    首先
      ，日常一定要養(yǎng)成良好的排便習慣
      ，產(chǎn)后媽媽可能在剛生產(chǎn)之后，由于會陰疼痛在用力排便時
      ，可能會出現(xiàn)疼痛的感覺。這個時候一定要忍著
      ，千萬不要大便時會有疼痛感，就不排了
      。日常要養(yǎng)成定時的排便習慣
      ，同時切記邊排便邊看報紙，玩手機
      。
    其次，注意保持肛門清潔
    ，由于特殊的生理結構
    ，女性一定要特別注意保持肛門及肛門周圍的清潔習慣，建議每天用熱鹽水清潔
    ，保持干燥。
    再者
    ，適當做提肛運動
    ，從而促進括肌恢復彈性。同時還要注意加強運動
    ，注意合理的飲食方式
    ，切記盲目高脂、高熱量飲食
    ，而應該適量的增加含粗纖維素豐富、維生素豐富的粗糧食品及蔬菜水果
    ，盡量少吃刺激性的食物等等。
    得了痔瘡要怎么辦
    首先要正視痔瘡這一個問題
    ，如果痔瘡還不是特別嚴重的話
    ，則只需要利用以下幾點進行調理就行了。
    1
    、刻意的多吃些質地較為松軟
    ，同時又容易消化的食物。
    2
    、適當多吃纖維素含量的食物
    ，日常飲食多以流質性食物為主
      。
    3
      、適當?shù)脑黾雍疀鲂缘氖澄?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，促進排便。因為痔瘡的形成與便秘有著很大的關系
      ，所以日常調解主要以促進排便為主
      。
    4、如果便秘嚴重
    ，則建議使用開露塞
    。
    5
    、適當多運動，避免久坐
    ，同時可用雙手在肚臍周圍做順時針運動
    ，促進消化。
    6
    、如果通過以上的調理方法
    ，痔瘡的問題還沒解決的話
    ，最好請專業(yè)的肛腸科檢查一下
    ，是否真的是痔瘡，或者是其它的肛裂等問題
    。此外，如果需要服用藥物的話
    ，則要跟主治醫(yī)生說明哺乳情況在行解決
    。
     針灸培訓

          
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