，增進功能。
長期以來
，人們一直認為
，對于那些老喊腰疼的人來說......>>
問題三：男人腰疼怎么辦無論男女,都有可能是腰肌勞損,也不分年齡,只要你受過外傷或過力運動,包括百姓常說的閃腰,都有可能造成腰痛不分男女,中醫(yī)講藥椎受風也會腰疼,特別是睡覺時候開窗戶,腰部沒蓋好被子,會造成腰疼無論男女,你的床如果過軟也會造成腰疼不分男女,著涼也會腰疼,排片化驗都查不出來,不過不會長期疼,修養(yǎng)一段就會好的下面是針對性別不同的了男人如果排除以上原因就是腎虧,化驗和檢查是查不出來的,是中醫(yī)說法,也就是氣質性的,吃壯腰健腎丸就行,但感冒的時候不能吃女人就是月經(jīng)不調,糾其根是內分泌失調,吃烏雞白鳳丸
問題四：最近老是腰疼怎么辦 *** 者早期感受為身體乏力
，精神疲乏
，懶散
逐步開始出現(xiàn)白發(fā)
。初期先出現(xiàn)在頭頂后腦漩渦處，而后逐步向四周擴散
。（通常習慣性 *** 5年內就會有白發(fā)顯現(xiàn)
，但個別 *** 者現(xiàn)象不明顯）同時頭皮油脂分泌旺盛，頭屑增厚
。長期發(fā)展逐步轉變?yōu)槊摪l(fā)，同樣先從頭頂開始
。（通常習慣性 *** 10年內就會有所顯現(xiàn)
，個別 *** 者現(xiàn)象不明顯。）
早.泄
，通常表現(xiàn)為 *** 時間越來越短，從開始 *** 到完成 *** 很快結束
。（一般情況下 *** 習慣5年左右就會有所顯現(xiàn)
。）
前列腺出現(xiàn)異樣。通常 *** 有10年左右就能體會到明顯表現(xiàn)
，比如尿分叉（不能說所有尿分叉都與 *** 以及前列腺有關
，但長期 *** 習慣者普遍有此癥狀）
生殖器部位長期潮汗
。 *** 中長期潮汗粘膩
，并且滋生污泥豆渣狀的污垢，汗為臊臭氣味
。
隨之亦有口臭出現(xiàn)
，而且牙齒污黃不白。常年習慣性 *** 者甚至出現(xiàn)齲齒
，而且多現(xiàn)于上牙
。
極易口腔潰瘍
，基本口舌略有創(chuàng)痕便會演變?yōu)榭谇粷儯踔磷陨?
容易出汗
，盛夏或高溫環(huán)境中汗液分泌明顯多于其他人
。另外長期 *** 者稍有運動，如登樓等就會有喘息勞乏狀態(tài)
。
大便間隔周期變長
。
另外，長期 *** 者面色不正常
?div id="jfovm50" class="index-wrap">；蚴巧n白，或 是灰暗
。身材同樣不正常，要么消瘦
，要么虛胖
。
再有個別現(xiàn)象。若是幼年便開示習慣性 ***
，那么青年時便會出現(xiàn)兩耳生長緩慢的情況
，表現(xiàn)為兩耳較正常人而言與頭的比例相差略大
。兩耳明顯偏小
。
以上僅是生理上的表現(xiàn)，除此之外 *** 還會導致性格上的變化
。
長期習慣性 *** 導致腎精虧空
，由此性格逐漸轉變?yōu)閮认颍狈盍?div id="d48novz" class="flower left">
，甚至孤僻，有社交恐懼等
。心理狀態(tài)和性格其實與體內臟腑情況相關
，憑空調節(jié)性格是很難的。讓一個腎虛者勇敢起來是不容易的
。
再有
，習慣性. *** 者往往自身的場會很差
，這也許與自身精氣耗散有關
。所謂“場”是指一種潛在的魅力。打個比方：一個漂亮而且真正健康的女孩子
，僅僅是站在她身邊都會感到很舒服
。場好的人即便相貌并不出眾與其接觸也會感到很輕松。而一個長期習慣性 *** 者
，別人與其接近時都會有一種不自然的感覺，與其交往會有尷尬感。在社交場合中往往被邊緣化
。這一點只有經(jīng)歷了長期 *** .者會有感觸
。
由此，由習慣性 *** 長期發(fā)展
，進入青年時期，相貌上年紀輕輕滿頭白發(fā)甚至脫發(fā)
，張嘴口臭齒黃
。體能上虛乏無能。性格上低落孤僻
，不善交際
，懦弱甚至猥瑣。就此狀態(tài)
，若想獨立在社棧嶸狹⒆悖其壓力是很大的。甚至連正常的婚戀都會受到很大的阻礙
。所以 *** 者雖然有很強的 ***
，非常好色，心目中很愛戀漂亮女子
。但現(xiàn)實中卻很難得到心儀女性的青睞
。其自身素質決定幾乎沒有機會。甚至 *** 者自身根本缺乏與心儀女性接觸的信心和勇氣
。而且性格以及體能狀況導致事業(yè)自然不會順利
，所以 *** 者是在依靠父母生活的時期開示 *** ，但卻會在離開父母獨撐世面時見到苦果
。
除以上這些之外還有一種現(xiàn)象
，其依據(jù)道理尚不明確，但現(xiàn)象是存在的
。在經(jīng)常發(fā)生 *** 的環(huán)境里
，比如家中，注意觀察家人的狀態(tài)
，比如健康程度
，事業(yè)狀況，和睦程度等等
。在經(jīng)常發(fā)生 *** 的環(huán)境里往往充滿了不和諧的氣氛。這或許就是所謂的“風水”變壞了
。對此有過長期 *** 經(jīng)歷的人可以自去體會，這里不說此現(xiàn)象有無依據(jù)，總之以事實感受來說話
。
由此可見 *** 的危害是真實不虛的
，但年輕人最致命的缺點就是缺乏經(jīng)歷。沒有經(jīng)歷的人或許不會完全相信
，但后果現(xiàn)前時是無論愿不愿意都必須承受的。 建議戒除 *** 惡習 戒色吧歡迎你...>>
問題五：長期腰疼怎么辦腰痛大多是由于長期不合理姿勢引起
，醫(yī)學界一致認為矯正姿勢是康復治療的關鍵和核心
，倒走是目前最有效的方法。人的姿勢是一個力學整體
，重心的作用至關重要
。大家可以自我感覺一下：以最挺拔的姿勢站立，重心一定是位于腳跟部位
；而彎腰駝背時
，重心一定會前移。從足部解剖結構而言
，粗大堅實的足跟是最適合承重的部位
，也是人類特有的
，進化的標志
。這都是科學界的共識，那么如何讓人體重心后移
，就是矯正姿勢的核心和原則
。骨盆是人體重心所在位置，骨盆的前傾本質上是人體重心的前移
，而人體重心的位置又與腳的受力狀態(tài)以及鞋的情況緊密相連，它們之間有著內在的必然聯(lián)系
。最典型的就是高跟鞋
，穿高跟鞋時，人體的重心就向前移動
，骨盆前傾增加
，腰椎前凸加大
，容易造成和加重腰痛
，所以大夫們都一致警告腰痛患者不要穿高跟鞋，并把長期穿高跟鞋列為腰痛的病因之一
。如果把人比做一個建筑
，腳就是人的地基
，而鞋跟可以讓這個地基傾斜
，可以說是四兩撥千斤
。如果鞋跟的高度下降，骨盆前傾的幅度和腰椎的前凸也隨之下降
，不良影響隨之降低
。如果穿平底鞋，鞋對腰椎的不良作用就基本消除了
，但平底鞋對已經(jīng)形成的不良姿勢沒有矯正的作用
。按照這樣的力學原理，如果把鞋底變成前高后低
，那么人體重心就會被強制后移腳跟
，骨盆必然呈直立狀態(tài)，腰椎的前凸會大大下降
，鞋就具有了形體矯正的功能
，這和倒走原理是相同的。因為倒走時能強制人體重心后移
，矯正脊柱的過度彎曲
。可以做個試驗：赤足或穿平底鞋站立
，前腳掌踩一本20毫米左右厚的書，這樣腳處于前高后低的狀態(tài)
，可以體驗一下
，體驗時間越長越好。如果感覺癥狀有減輕
，為了便于堅持
，可以選用鞋底為前高后低的負跟鞋
，在有些三甲醫(yī)院可以買到
。在日常生活中堅持使用，就等于把強制重心后移的姿勢矯正
，延伸到日常生活之中
，可作為倒走的替代，更安全
，有利于取得更好的效果，與現(xiàn)有的治療康復方法都不矛盾
，還具有補充
、強化和鞏固的作用
，而且是有益無害。類似的產(chǎn)品在發(fā)達的歐美國家比較常見
，被稱為“地球鞋”
。在日本最為普及
，特別是腰痛患者，對此好評如潮
。注意：有腰痛不要穿帶跟的鞋
，任何帶跟的鞋都會加重骨盆前傾和腰椎前凸，加重腰痛
。高跟鞋會導致和加重腰痛大家都知道的
，中跟鞋也一樣
。長期的慢性腰痛
，容易導致椎間盤突出的發(fā)生，后果比較嚴重
，而且椎間盤突出康復的根本方法也是矯正姿勢 尤其是矯正重心
。
問題六：腰痛怎么辦腰痛的治療
腰椎手術是最后不得不用的法寶。腰椎在人們一生中活動較多
，經(jīng)過手術后，這個部位會變得相對脆弱
，更容易受到傷害
。而且一旦做了“錐體融合術”，就會成為一個為“五斗金”也不折腰的人――已經(jīng)失去了彎腰的權利
。
。
如果發(fā)生急性腰痛，第一時間就要采取讓身體舒服的姿勢
，安靜修養(yǎng)。橫躺
、像蝦米一樣弓起身體
、抱膝等都是可以選擇的姿勢。然后在疼痛的部位敷上濕布或者冷毛巾
，以緩解疼痛
。要根據(jù)情況冷敷3天左右，此期間注意不要淋浴和泡澡
。
腰痛的80%-90%都是由于肌肉疼痛引起
。在肌肉的周圍覆蓋著叫“肌膜”的物質，相當于我們常見的雞肉的那層白色薄膜
。腰痛的時候
，肌肉突然收縮傷及肌膜，引發(fā)肌膜炎
，就產(chǎn)生疼痛
。這種疼痛大概一周左右就可以治愈
，此期間注意不要給腰部施加壓力
。治愈急性腰痛大概需要1-2周的時間，但是發(fā)生疼痛的這個部位的肌肉彈性下降
，一旦不注意
，疼痛又會發(fā)作。所以
，日常腰不痛的時候要注意鍛煉腰肌，促進腰部血液循環(huán)
